Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    

Aromaterapie

31.5.2005 / Rubrika: Alternativně

 Lidé používají aromatické rostliny od úsvitu historie. Existují důkazy, že přibližně před 4000 lety starověcí Sumerové používali voňavé rostliny a v sedmdesátých letech byl objeven svitek papyru se seznamem více než 850 botanických léků starověkých Egypťanů z doby přibližně 1500 let před Kristem. Aromaterapii lze definovat jako cílené používání esenciálních olejů k udržení, podpoře a zlepšení fyzické, emociální a duševní pohody. Esenciální oleje jsou těkavé, snadno se odpařující látky, přirozeně se vyskytující v mnoha druzích rostlin rostoucích na zeměkouli. Ukládají se v různých částech rostlin, jako jsou listy, okvětní lístky, dřevo, pupeny nebo plody. Olej se získává několika metodami, nejznámější je parní destilace a lisování za studena. Esenciální oleje jsou velice aromatické a jejich vůně je důležitou složkou přírodních léčivých vlastností.

Existují různé aplikace esenciálních olejů. Mezi nejbezpečnější a nejpoužívanější patří absorpce olejů kůží prostřednictvím masáží, mastí, obkladů a koupelí. U všech metod je účinek vždy fyzický a zároveň i psychický. Použití olejů do koupele je jeden z nejpříjemnějších způsobů jejich využití. Dochází k utišení svalových bolestí, celkovému zklidnění organizmu a uklidnění nervů. K provonění místnosti a pročištění vzduchu lze pro aplikaci olejů použít dnes všeobecně dostupné odpařovače esenciálních olejů. Antibakterální účinky mají všechny esenciální oleje, některé více, jiné méně. Pokud jich chceme využít jako osvěžovače vzduchu bez odpařovače, sáhneme po oblíbené vůni a nastříkáme několik kapek na radiátor, na koberec, do sáčku vysavače, když luxujeme nebo přidáme několik kapek do vody při vytírání podlahy. Dbejme na to, abychom používali pouze bezbarvé oleje, aplikujeme-li je na prádlo nebo nábytek; jinak by zůstaly skvrny. Vedle účinků proti běžným bakteriím nezapomínejme na to, že také zlepšují náladu.
Použití aromaterapie jako podpůrné léčebné metody lze využít u mnoha nemocí a potíží, jako je např. stres, napětí, migrény, angíny, virózy, rýma, problémy s krevním tlakem, záněty, revmatismus a artritida atd. V těchto případech lze doporučit použití esenciálních olejů po dohodě a poradě se zkušeným aromaterapeutem.
Pro ty, kteří by si rádi aromaterapii vyzkoušeli sami, je určen následující návod na použití netoxického a nedráždivého esenciálního oleje Tea tree. Jedná se o esenciální olej z malého stromu rostoucího v Austrálii. Lék získávaný z tohoto "čajového stromu" byl používán již prvními evropskými osadníky. V roce 1923 studoval esenciální olej této rostliny vědec Dr. A. R. Penfold a zjistil, že má antiseptické a baktericidní účinky dvanáctkrát silnější než běžné léky. Pokud jde o protiinfekční účinky oleje Tea tree, jsou jedny z nejlepších a olej může být bezpečně používán na široký rozsah bakteriálních, virových a plísňových infekcí. Protože posiluje imunitu, lze jej aplikovat nejenom k ničení choroboplodných zárodků, ale i k prevenci proti návratu infekce. Olej můžeme s úspěchem použít na infekce zahrnující nachlazení, chřipku, zánět ucha, zánět průdušek nebo močového měchýře. Je dobrý také na kožní infekce a lišeje. Uklidňuje nervy a proto je také určen na duševní únavu a nervovou slabost, zvláště u lidí s oslabeným imunitním systémem. Olej posiluje plíce a tělesného ducha a pomáhá tak podporovat pozitivní náhled a samoléčebné síly. Postačí nakapat čtyři až šest kapek čistého esenciálního oleje do teplé lázně, dobře promíchat a odpočívat ve vodě minimálně 10 minut.
Pro příjemné relaxační koupele si dnes můžete koupit již namíchané směsi esenciálních olejů s takzvaným nosním olejem (tím je např. za studena lisovaný mandlový olej). Pokud však navštívíte aromaterapeuta, ten vám vybere olej nebo směs olejů přímo "na tělo" a psychologické a fyzické účinky esenciálních olejů budou tak co největší.
Aromaterapie je jednou z nejpříjemnějších a šetrných přírodních terapií pro širokou škálu fyzických, emociálních a duševních problémů.

zdroj: www.celostnimedicina.cz

Další články z rubriky
Kešu "Obličkovec západní"

Kešu "Obličkovec západní"

29.1.2018 / Rubrika: Alternativně
Kešu ořechy jsou strážci vašeho cholesterolu, pomáhají při anémii a obsahují řadu důležitých vitaminů a minerálních látek.
Horoskop pro zdraví od 1 do 15.12.2010

Horoskop pro zdraví od 1 do 15.12.2010

6.12.2009 / Rubrika: Alternativně
Vyhýbejte se stresu a hádkám. Srdeční činnost a krevní tlak jsou oblasti, které hrozí zdravotními problémy. Doporučení - dieta, rozumná míra pohybu a vnitřní harmonie...
Další články z rubriky Alternativně...
Aktuálně v diskusích
dnes0:11
445 reakcí

Praskající žíly

I am Senecaut Peter, I am a loan lender, I give out loans to individual and company, for business and personal purposes, contact me if you are in... (zkráceno)

Senecaut Peter
včera23:50
70 reakcí

Buy Registered Passport, driver license,ID card[quickdoccuments@gmail.com](+237673581889)

We Offers Financial Consulting To Client, Companies Seeking Debt / Loan Financing And Seeking For Working Capital To Start A New Business Or To... (zkráceno)

SuiteCapitals@gmail.com
včera14:26
1 reakcí

BUY BEST QUALITY FAKE PASSPORT, ID CARD, counterfeit money watsap(+1587-768-0512

BUY BEST QUALITY FAKE PASSPORT, ID CARD, counterfeit money watsap(+1587-768-0512 BUY FAKE PASSPORT (globalproductions@fastservice.com) skype:... (zkráceno)

ppboy4real
včera8:29
1 reakcí

Buy High Quality Counterfeit Money All Currency Online ($,L,€) Buy SSD Solution.

BUY 100% UNDETECTED COUNTERFEIT MONEY(documentsforall2017@gmail.com), HIGH QUALITY FAKE NOTES, UNITED STATES - CANADIAN AND AUSTRALIAN DOLLAR... (zkráceno)

documentsforall
včera8:27
1 reakcí

BUY 100% UNDETECTED COUNTERFEIT MONEY(documentsforall2017@gmail.com)

BUY 100% UNDETECTED COUNTERFEIT MONEY(documentsforall2017@gmail.com), HIGH QUALITY FAKE NOTES, UNITED STATES - CANADIAN AND AUSTRALIAN DOLLAR... (zkráceno)

documentsforall
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.