Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    

Aromaterapie

31.5.2005 / Rubrika: Alternativně

 Lidé používají aromatické rostliny od úsvitu historie. Existují důkazy, že přibližně před 4000 lety starověcí Sumerové používali voňavé rostliny a v sedmdesátých letech byl objeven svitek papyru se seznamem více než 850 botanických léků starověkých Egypťanů z doby přibližně 1500 let před Kristem. Aromaterapii lze definovat jako cílené používání esenciálních olejů k udržení, podpoře a zlepšení fyzické, emociální a duševní pohody. Esenciální oleje jsou těkavé, snadno se odpařující látky, přirozeně se vyskytující v mnoha druzích rostlin rostoucích na zeměkouli. Ukládají se v různých částech rostlin, jako jsou listy, okvětní lístky, dřevo, pupeny nebo plody. Olej se získává několika metodami, nejznámější je parní destilace a lisování za studena. Esenciální oleje jsou velice aromatické a jejich vůně je důležitou složkou přírodních léčivých vlastností.

Existují různé aplikace esenciálních olejů. Mezi nejbezpečnější a nejpoužívanější patří absorpce olejů kůží prostřednictvím masáží, mastí, obkladů a koupelí. U všech metod je účinek vždy fyzický a zároveň i psychický. Použití olejů do koupele je jeden z nejpříjemnějších způsobů jejich využití. Dochází k utišení svalových bolestí, celkovému zklidnění organizmu a uklidnění nervů. K provonění místnosti a pročištění vzduchu lze pro aplikaci olejů použít dnes všeobecně dostupné odpařovače esenciálních olejů. Antibakterální účinky mají všechny esenciální oleje, některé více, jiné méně. Pokud jich chceme využít jako osvěžovače vzduchu bez odpařovače, sáhneme po oblíbené vůni a nastříkáme několik kapek na radiátor, na koberec, do sáčku vysavače, když luxujeme nebo přidáme několik kapek do vody při vytírání podlahy. Dbejme na to, abychom používali pouze bezbarvé oleje, aplikujeme-li je na prádlo nebo nábytek; jinak by zůstaly skvrny. Vedle účinků proti běžným bakteriím nezapomínejme na to, že také zlepšují náladu.
Použití aromaterapie jako podpůrné léčebné metody lze využít u mnoha nemocí a potíží, jako je např. stres, napětí, migrény, angíny, virózy, rýma, problémy s krevním tlakem, záněty, revmatismus a artritida atd. V těchto případech lze doporučit použití esenciálních olejů po dohodě a poradě se zkušeným aromaterapeutem.
Pro ty, kteří by si rádi aromaterapii vyzkoušeli sami, je určen následující návod na použití netoxického a nedráždivého esenciálního oleje Tea tree. Jedná se o esenciální olej z malého stromu rostoucího v Austrálii. Lék získávaný z tohoto "čajového stromu" byl používán již prvními evropskými osadníky. V roce 1923 studoval esenciální olej této rostliny vědec Dr. A. R. Penfold a zjistil, že má antiseptické a baktericidní účinky dvanáctkrát silnější než běžné léky. Pokud jde o protiinfekční účinky oleje Tea tree, jsou jedny z nejlepších a olej může být bezpečně používán na široký rozsah bakteriálních, virových a plísňových infekcí. Protože posiluje imunitu, lze jej aplikovat nejenom k ničení choroboplodných zárodků, ale i k prevenci proti návratu infekce. Olej můžeme s úspěchem použít na infekce zahrnující nachlazení, chřipku, zánět ucha, zánět průdušek nebo močového měchýře. Je dobrý také na kožní infekce a lišeje. Uklidňuje nervy a proto je také určen na duševní únavu a nervovou slabost, zvláště u lidí s oslabeným imunitním systémem. Olej posiluje plíce a tělesného ducha a pomáhá tak podporovat pozitivní náhled a samoléčebné síly. Postačí nakapat čtyři až šest kapek čistého esenciálního oleje do teplé lázně, dobře promíchat a odpočívat ve vodě minimálně 10 minut.
Pro příjemné relaxační koupele si dnes můžete koupit již namíchané směsi esenciálních olejů s takzvaným nosním olejem (tím je např. za studena lisovaný mandlový olej). Pokud však navštívíte aromaterapeuta, ten vám vybere olej nebo směs olejů přímo "na tělo" a psychologické a fyzické účinky esenciálních olejů budou tak co největší.
Aromaterapie je jednou z nejpříjemnějších a šetrných přírodních terapií pro širokou škálu fyzických, emociálních a duševních problémů.

zdroj: www.celostnimedicina.cz

Další články z rubriky
Horoskop pro zdraví od 1 do 15.12.2010

Horoskop pro zdraví od 1 do 15.12.2010

6.12.2009 / Rubrika: Alternativně
Vyhýbejte se stresu a hádkám. Srdeční činnost a krevní tlak jsou oblasti, které hrozí zdravotními problémy. Doporučení - dieta, rozumná míra pohybu a vnitřní harmonie...
Zimní očistná kúra: ano, či ne?

Zimní očistná kúra: ano, či ne?

4.1.2009 / Rubrika: Alternativně
Právě v těchto dnech nastává podle zastánců alternativní medicíny správný čas připravit lidské tělo na nároky, které na něj bude klást zima. Lékaři však zůstávají k těmto postupům většinou skeptičtí.
Další články z rubriky Alternativně...
Aktuálně v diskusích
včera19:52
145 reakcí

Praskající žíly

XMAS LOAN OFFER. APPLY NOW Email:sunloancompanyfinancialservice@gmail.com Phone: +14146005357 Apply for a low interest Business/Personal loans... (zkráceno)

Garry
včera12:48
12 reakcí

Colostrum

bublina: Protože kravské Colostrum je tomu lidskému podobné z 99% a asi s 40x větší biologickou aktivitou než lidské, tak proto je vhodné jej užívat.... (zkráceno)

Rosťa
včera7:28
850 reakcí

Interupce

I am Mrs. VANISSA DANIEL from USA, i want to share a testimony of my life to every one. i was married to my husband, and i love him so much we have... (zkráceno)

robertcanlson@yahoo.com
12.12.7:14
3 reakcí

Buy Registered Passport, driver license,ID card[quickdoccuments@gmail.com](+237673581889)

Hello Dear, We issue all financial/bank instrument such as: BG/SBLC, BANK DRAFT, MT103, MT103/202, MT799 POF/BLOCK FUND ETC. The issuing... (zkráceno)

Mark Philip
11.12.23:03
2 reakcí

Vyhřezle plotenky a zužený krční kanálek

nikdo Ti tady nepomůže , email

Anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení