Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    

Diskuse - Co jist a co delat..

Přeskočit na nejnovější příspěvek
Frantisek, 18.8.2008 19:51:34, IP: ***.***.134.130, #60556
Dobry den..

Nenapadlo me, kam jinam tento dotaz zaradit, takze se pripadne omlouvam za nespravne zarazeni..je mi 19 a jsem asi 198 cm vysoky a vážím asi 85 kg. Chci začít cvičit a zdravě jíst, abych si vypiloval pořádnou postavu. Chtěl jsem se optat, co by jste mi tedy doporučili, abych jedl a jaké cviky cvičil? Cvičím jen doma, do posilovny mě nikdo nedostane :). Rád bych, abych to co dělám k něčemu bylo, zatím dělám vše bez výsledku.. Jde mi hlavně o široká ramena a svalnaté břicho a silné paže..

Moc děkuji za rady, moc si jich cením
Hana, 27.8.2010 17:59:43, IP: ***.***.105.106, #102341
a nezapomeňte na pitný režim, nejlepší jsou minerálky a z nich Ondrášovka
Přidat příspěvek k tématu Co jist a co delat..
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes15:31
764 reakcí

Užívání antidepresiv Zoloft

Ahoj,mela bych zacit brat zoloft 1/2tablety denne(abych lepe zvladala stresove situace) a nevim,jestli do toho jit nebo se na to vykaslat.poradi mi... (zkráceno)

Jana
dnes13:48
943 reakcí

Interupce

Dear Sir/Ma, We are direct provider for BG/SBLC specifically for lease, at leasing price of (3.0 + 0.5 + X)% of face value, Issuance by HSBC... (zkráceno)

Anonym
dnes12:54
1 749 reakcí

dráždivý tračník

Hej alla, jag heter fru Inthupa Mammam, jag pratar som den lyckligaste personen i hela den stora världen idag och jag berättade för mig själv att... (zkráceno)

Inthupa Mammam
dnes12:07
92 reakcí

Krémy na celulitidu

u mne na celulitidu pomáha bodywraps, taky se u toho hezky odreaguji. Mají to cca v každém městě. Mrkněte na www.bodywraps.cz, sekce partnerské... (zkráceno)

Zuzanka
dnes12:03
5 reakcí

Spalovač tuků- funguje?

jako že sníš svíčkovou se šesti a pak si dáš spalovač tuku a ono to pomůže? Podle mně to funguje jenom jako placebo. Kdyby bylo tolik super léku a... (zkráceno)

Klára
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení