Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Diskuse - Co jist a co delat..

Přeskočit na nejnovější příspěvek
Frantisek, 18.8.2008 19:51:34, IP: ***.***.134.130, #60556
Dobry den..

Nenapadlo me, kam jinam tento dotaz zaradit, takze se pripadne omlouvam za nespravne zarazeni..je mi 19 a jsem asi 198 cm vysoky a vážím asi 85 kg. Chci začít cvičit a zdravě jíst, abych si vypiloval pořádnou postavu. Chtěl jsem se optat, co by jste mi tedy doporučili, abych jedl a jaké cviky cvičil? Cvičím jen doma, do posilovny mě nikdo nedostane :). Rád bych, abych to co dělám k něčemu bylo, zatím dělám vše bez výsledku.. Jde mi hlavně o široká ramena a svalnaté břicho a silné paže..

Moc děkuji za rady, moc si jich cením
Hana, 27.8.2010 17:59:43, IP: ***.***.105.106, #102341
a nezapomeňte na pitný režim, nejlepší jsou minerálky a z nich Ondrášovka
Přidat příspěvek k tématu Co jist a co delat..
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes15:30
53 reakcí

Nafouklé břicho a příšerné bolesti

Probiotika užívám pravidelně na podzim, abych si posílila imunitu, která začíná ve střevech.

Julinka
dnes15:28
85 reakcí

dlouhodoby prujem

Děláte Alice dobře s těmi probiotiky. A ještě si s nimi posílíte imunitu.

Doly
dnes15:26
2 261 reakcí

dráždivý tračník

Kvalitní probiotika, třeba od pharmaagency, můžou jenom zažívání prospět.

Evelina
dnes13:21
6 reakcí

Vitaminy pro těhotné (od kdy začít brát)

Taky jsem brala femibion, myslím, že to jsou opravdu nejlepší vitaminy.

Anička
dnes12:36
14 reakcí

zadní rýma

Na přírodní bázi pro děti je fakt super sirup Sambucol. Mám ho už ozkoušený jak na sobě, tak i na dětech. Taky jsme byli doma pořád dokola s rýmami a... (zkráceno)

Jana
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.