Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Diskuse - Co jist a co delat..

Přeskočit na nejnovější příspěvek
Frantisek, 18.8.2008 19:51:34, IP: ***.***.134.130, #60556
Dobry den..

Nenapadlo me, kam jinam tento dotaz zaradit, takze se pripadne omlouvam za nespravne zarazeni..je mi 19 a jsem asi 198 cm vysoky a vážím asi 85 kg. Chci začít cvičit a zdravě jíst, abych si vypiloval pořádnou postavu. Chtěl jsem se optat, co by jste mi tedy doporučili, abych jedl a jaké cviky cvičil? Cvičím jen doma, do posilovny mě nikdo nedostane :). Rád bych, abych to co dělám k něčemu bylo, zatím dělám vše bez výsledku.. Jde mi hlavně o široká ramena a svalnaté břicho a silné paže..

Moc děkuji za rady, moc si jich cením
Hana, 27.8.2010 17:59:43, IP: ***.***.105.106, #102341
a nezapomeňte na pitný režim, nejlepší jsou minerálky a z nich Ondrášovka
Přidat příspěvek k tématu Co jist a co delat..
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes18:13
1 664 reakcí

Wobenzym

Was surfing the internet some weeks ago then came across an article talking about a hacker who could hack WHATSAPP, FACEBOOK, SNAPCHAT,... (zkráceno)

BRAD HOUSTON
dnes15:04
3 reakcí

Plastika vazu v koleni

Já jsem si nechal operovat koleno v Rakousku, kde jsem namísto prášků od bolesti dostal pumpičku, která mi pumpovala analgetikum přímo do rány přes... (zkráceno)

Daniel
dnes10:43
2 532 reakcí

Potrebujete naliehavú pôžičku?

Dobrý deň a vítajte Sunshine Financial Group Inc. Ste obchodný muž alebo žena? Potrebujete urgentnú pôžičku? Potrebujete úver na založenie... (zkráceno)

Susan
dnes5:53
69 reakcí

FIFOCapitals@gmail.com

Seeking For Working Capital To Start A New Business Or To Expand Existing Business. Interested Parties Should Contact Us For More Information Through... (zkráceno)

WE OFFER ALL KIND OF LOANS
dnes3:36
110 reakcí

nabídka úvěru se teď

Kreditní služba je k dispozici zdarma a bez zajištění. Jsem osoba, která nabízí mezinárodní půjčky. S kapitálem používaným k poskytování krátkodobých... (zkráceno)

Mehmet Hakan
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.