Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Diskuse > Hubnutí, tloustnutí > Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Diskuse - Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

tteres, 19.1.2008 9:01:18, IP: ***.***.172.83, #30398
mohla bych se vás zeptat jak zhubnout? děkuji a odpověste
jela, 20.1.2008 4:14:06, IP: ***.***.188.200, #30534
ja se diky colonixu stala stihlejsi stratila jsem 6 kilecek, normalka zadna dieta zadne cviceni omezovani nic jen jsem dodrzovala to ze jsem pila hodne ciste vody filtrovane konvici brittou zadne mineralky a dzusy jen cista voda + colonix.
Terka, 21.1.2008 20:10:01, IP: ***.***.51.90, #30689
Četla jsem si vaše příspěvky, co se týče hubnutí a podobně. Já sama řeším tento problém už nějaký pátek. Zkoušela jsem různé diety, ale ani jedna z nich nepomohla. A tak jsem si jednou v čajovně koupila čaj na hubnutí. Stál kolem 39,-Kč, tak jsem si řekla, proč ho nevyzkoušet. A opravdu, čaj mi pomohl shodit pár přebytečných kil. A když už jsem chtěla fakt vypadat hezky a štíhle, začala jsem sportovat. Já sice nejsem sportovní typ, žádný sport nedělám, ale co mi opravdu pomohlo, tak byly kolečkové brusle. Nejprve jsem začala jezdit denně tak 20-30 minut a po týdnu jsem najezdila každý den 5 km za 1,5 hodin. Doporučuji všem:-) Zaručeně vám to pomůže krásně zformovat postavu!
Pěkný den, Tereza
Naďa, 21.1.2008 20:28:08, IP: ***.***.55.24, #30692
zadej do vyhledávače : Fořt Petr a přečti si to.Píše to drsně ale pravdivě:Bývá v televizi v pořadu Pod Pokličkou.Já jsem zhubla i 20 kg ale už je zase mám.Nedokážu si poručit, je to
hlavou ne žaludkem.Přeji Ti úspěch. Naďa.
LenkaKrálová, 24.1.2008 20:24:44, IP: ***.***.188.200, #31137
Koupila jsem si čaje na hubnutí,vyzkoušela všelijaký lektvary a prášky a nic.A nakonec jsem se dala na Colonix a von faakt zabral!!A bez práce !!
Bobka, 26.1.2008 9:11:52, IP: ***.***.209.17, #31350
Mal by si viac chodiť peši predýchať organizmus a stravovať sa 3x denne. na raňajky graham rožky s niečim čo je chudobné na tuky , piť veľa vody, nie sladenej, radšej minerálku , viac polievok, nie prepražené veci, ale radšej udusené na pare, trochu cvičiť pri hudbe a viac kapusty kyslej , soju, tofu, ananás, alebo nesol veci, ktoré konzumuješ, k televízoru nejaké buráky,jablko kyslejšie, biely chlieb vylúčiť a nahradiť cereáliami:)
Katka, 27.1.2008 19:06:40, IP: ***.***.153.22, #31634
Jestliže chcete za týden zhubnout alespoň 2 kila, stačí si dát s snídani jen půlku tmavého rohlíku, do oběda jen pít - nejlépe jen nestazenou vodu. K obědu si dát jen rýži a trochu zeleniny, do večeče taky jen pít a mezitím si můžete dát nějaké to ovoce a tak v 6 hodin večer si dát k večeři třeba jen rohlík a do osmi hodin zase pít. Musíte to ale dodržovat, pokud chcete zhubnout a aby se vám to nevracelo, musíte si udělat čas na nějaké sporty. Co třeba plavání jednou za týden, jízda na bruslích, běh.. a hlavně jíst jen zdravě, to znamená vyhýbat se tukům, stadkostem, alkoholu a návykovým látkám.
Pupil, 28.1.2008 9:34:33, IP: ***.***.103.30, #31707
Ahojte, zhubnout může opravdu každý!!! a to i bez drahých tablet. Máte zájem???
nika, 28.1.2008 12:17:45, IP: ***.***.46.103, #31725
osvědčilo se mi nejíst pečivo-vůbec! ani zádné přílohy, maximálně rýži. Koupila jsem si v lékárně volně prodejný MINAXIN, stojí cca 450 kč na 1 měsíc-60 tbl. Užívám ho 1 ráno na lačno a 1 okolo 14-15 hod odpoledne. Nemám po něm hlad ani chuť na sladké. Jinak to chce hlavně hodně zeleniny a sacharidy jen ráno. Taky je výborné pití s aloevera, které mě zasytí-obsahuje kousky aloe a je bez umělých sladidel. Za týden hubnu v průměru 2 kg.
péťa, 29.1.2008 12:41:11, IP: ***.***.72.241, #31869
K tomu abych dosáhla dobrých vísledků v dietě a abych opravdu zhubla jsem si odřekla všelijaké bílé pečivo ,sladké a smažené. a zhubla jsem za 14 dní 6 kilo měla jsem mou optimální váhu před těhotenstvím 58 kg na 168 cm,ale 2 roky po porodu se mě držela váha na 68 kg ,s některými dietami jsem zhubla,ale vždy se prokázal pro mě hrozný jojo efekt a kila byla opět na hoře nebo jsem přibrala ještě víc než jsem zhubla. ted vážím krásných 60 kg a jsem zpokojena možná se dopracuji na svých původních 58,ale vím že jojo efekt už je pryč a já si v klidu dodávám 5x deně stravu a žádná kila nahoře. a já o sobně mám ráda maso jím ho vařené a né smážené ani pečené.
Pupil, 30.1.2008 15:18:34, IP: ***.***.103.30, #32057
přesně tak, pravidelná strava, bohatá na vlákninu ... v menších porcích. To je to kouzlo. Žádné hladovění!!!!
bqfend mjgen, 7.2.2008 13:23:12, IP: ***.***.122.207, #33782
tfbcm fyadtvnp kgodxqh qzycfbtl sbyqtgwa qadrb goswzc
Colonix, 7.2.2008 21:18:51, IP: ***.***.188.200, #33872
Mě taky pomohl Colonix schodit celkově 6 kilo a to bez námahy a omezování.Cítím se úplně skvěle!
Colonix, 7.2.2008 21:19:26, IP: ***.***.188.200, #33873
Mě taky pomohl Colonix shodit celkově 6 kilo a to bez námahy a omezování.Cítím se úplně skvěle!
Colonix, 7.2.2008 21:19:47, IP: ***.***.188.200, #33874
Mě taky pomohl Colonix shodit celkově 6 kilo a to bez námahy a omezování.Cítím se úplně skvěle!
        Předchozí   1 .. 3456789 .. 39      Následující
Přidat příspěvek k tématu Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes12:47
8 reakcí

Dárek pro přítelkyni

"Kldině, mám tohle www.dokose.cz/kosmeticke-zrcatko-simplehuman-sensor-pro-tru-lux-led-5-10x-zvetseni-aku-wifi-rose-gold Nejlepší na něm je to... (zkráceno)

Marie Vodná
dnes11:02
176 reakcí

Vyrážka-nesvědí, vypadá jak bodance od komára..???

Oceňovaní veritelia a hypotéky Limited pre malé a veľké úvery Na 2% úrokovú sadzbu. Potrebujete úver na začatie podnikania alebo splácať svoje... (zkráceno)

Max Bent
dnes10:56
45 reakcí

Power Matrix

Cakala som na pripravky 4 mesiace. To by az tak nevadilo, vedela som ze meskaju, no po dvoch mesiacoch uzivania nic. Mam Relictum, Salutem, Angel,... (zkráceno)

Tina
dnes10:42
350 reakcí

Hubnutí s hypofunkcí štítné žlázy

Do you need a quick long or short term loan with a relatively low interest rate as low as 3%? We offer business loan, personal loan, home loan, auto... (zkráceno)

Mr, Osman Ibrahim
dnes8:54
1 259 reakcí

sarkoidoza

TRUSTEE ACCOUNT LIMITED is a British based financial consulting company with years of experience in the international and local finance market. Be it... (zkráceno)

ANDREW KELVIN
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení