Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    

Diskuse - jak zhubnout

Danny;), 7.8.2007 5:32:59, IP: ***.***.100.107, #13076
to je tezke no ,ale zkus se vzdy predtim nez pujdes do prace dobre najist pak bude tvuj zaludek nasiceny a ty mozna uz nebudes mit chut na dalsi jidlo:)
Danny;), 7.8.2007 5:36:43, IP: ***.***.100.107, #13077
mozna bys mela zajit k dietologovi mozna ze cvycis a jis spravne ale neco o cem nevys ti brani poradne zhubnout...
janka, 8.8.2007 23:17:35, IP: ***.***.71.245, #13175
Ahojte,jak to dělají všichni ti stateční? dopracovala sem se při svých 169 cm na 82 kg a došlo mi, že to není ono.jednu dobu sem měla o deset míň, bylo to skvělé, ale jsem zase zpět. mám pocit, že když se pořádně nenajím - což je ale maximálně jedno jídlo denně, tak o něco příjdu. všechny ty správné způsoby znám - jist pětkrát denne, hodně pít, hýbat se.... ale nějak si je nemůžu naučit, klidně vydržím celé dopoledne nejíst, ale večer prostě většinou podlehnu a dám si na co mám chuť a pak si samozřejmě nadávám! má někdo podobnou zkušenost? jak jste to překonali? prosííím.........
Lebka:), 9.8.2007 16:20:37, IP: ***.***.175.218, #13202
ahoj chtěla bych poprosit o radu jak můžu zhubnout díky..
Formol, 13.8.2007 19:50:18, IP: ***.***.58.210, #13471
To si děláš srandu? Vždyť už teď jsi na dolní hranici normy.... Tak si kup jinou sukni ;)
Barbora, 23.8.2007 8:53:12, IP: ***.***.53.14, #14112
ahoj, jsem profesionalni sportovec a delam sport, ktery vyzaduje vahove kategorie.... mam asi 60 kilo a potrebovala bych se dostat do vah. kategorie -57 kg(tz. od 52 do 57), vim ze je pro nekoho mich 60 kilo banalnich, ale opravdu bych to potrebovala.....a potrebovala bych si vahu udrzet... muzete mi prosim poradit? dekuji
míša, 24.8.2007 22:12:26, IP: ***.***.101.77, #14239
jsou tam boží články, dost na úrovni...principy metabolismu ve spojitosti s hubnutím apd.
RebekaK, 26.8.2007 18:39:14, IP: ***.***.104.252, #14340
Mílá Terezko, kup si větší sukni, pokud nechceš za nějaký ten čásek skončit jako bulimička nebo anorektička. Vážiš až málo na svoji výšku, tak žádné experimenty. Jez zdravě, pij vodu a pokud chceš pro podtavu něco dělat, tak sportuj!!! Měj se ráda i své tělo. Pokud budeš nespokojená se svojim tělem nadále, svěř se lékaři než bude pozdě.
zuza, 3.9.2007 6:59:09, IP: ***.***.170.2, #14925

Nezávadná lékařská dieta


1. a 3. den

7 hod. 2 vejce na tvrdo
8 hod. 2 dcl. vody
9 hod. 10 dkg. tvrdého plátkového sýra nebo tvarohu umíchaného do pomazánky
10 hod. 2 dcl. vody
11 hod. 15 dkg. dietního salámu nebo 15 dkg. libového masa
12 hod. 2 dcl. vody
13 hod. 10 dkg. dietního salámu nebo 10 dkg. libového masa
14 hod. 2 dcl. vody
15 hod. 1 velká mrkev nebo 15 dkg. zeleninového salátu nebo možno i 15 dkg brambor oprahnutých ne na tuku nebo vařených,cibulku
16 hod. 2 dcl. vody
17 hod. 2 dcl. vína bílého suchého
18 hod. ---------------------------------------------------------------
19 hod. 1 x větší jablko
20 hod. 2 dcl. vody




2. a 4. den

7 hod. 10 dkg. diet salámu kousek kuřete, nebo libového vepřového masa
8 hod. 2 dcl. vody
9 hod. 2 stř. jablka nebo pomeranč; mandarinky; grep;kivi
10 hod. 2 dcl. vody
11 hod. 10 dkg. tvarohu nebo 10 dkg. plátkového sýru
12 hod. 2 dcl. vody
13 hod. 10 dkg. tvarohu – pomazánka (dietní) – okurek kyselý,čtvrtka vajíčka,pepř sůl,cibule nebo česnek
14 hod. 2 dcl. vody
15 hod. větší šálek kávy
16 hod. ----------------------------------------------------------------
17 hod. 10 dkg. diet. salámu nebo 10 dkg. masa libového – kuřecího, rybího, vepřového (ne na tuku)
18 hod. ----------------------------------------------------------------
19 hod. 2 mrkve nebo 15 dkg. zeleninového salátu – možno i 15 dkg brambor oprahnutých ne na tuku nebo vařených,cibulku
20 hod. 2 dcl. vody
21 hod. 2 dcl. netučtného mléka nebo 2 dcl. vína bílého suchého


Nejíst v žádném případě po pití (tvrdých) alkoholických nápojů, které se nedoporučují vůbec. Víno suché je doporučeno, ale též omezeně a po požití nejíst.
Při této dietě je možné zhubnout 10-15 kg za měsíc a 2 roky nepřibrat.
5., 6. a 7. den jíme normálně, ale dietně - končíme s jídlem v 18.00 hod.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mates, 3.9.2007 12:20:43, IP: ***.***.221.8, #14940
Ahoj,potrebuju poradit jak bych mohl zhubnout mam 15 let a mam 98 kilo a 183 vyska...tak vas prosim jestli byste mi poradila...dekuji moccc:-)
zuza, 3.9.2007 13:38:15, IP: ***.***.170.2, #14945
tak ať se daří...funguje to....
zuza, 3.9.2007 13:39:39, IP: ***.***.170.2, #14946
zasláno, tak ať se daří...a když to dodržíš, tak zhubneš co potřebuješ.....
Formol, 3.9.2007 15:32:34, IP: ***.***.58.210, #14959
Zuzo, ty jsi ale kráva! Po taková "nezávadné" dietě bude dotyčný vysušený jako treska, ale nezhubne.
zuza, 3.9.2007 15:41:32, IP: ***.***.170.2, #14962
u ná sto drží 4 ženy a vody mají dost...apsolutně tomu nerozumíš...a vysledky jsou super, vyzkoušej si to sám...nebo sama a pak hodnoď a nazývat tě nějak nebu to jak se vyjadřuješ svědčí samo o sobě......
zuza, 3.9.2007 15:47:49, IP: ***.***.170.2, #14963
je to lékařská dieta a tuto dietu doporučují lékaři....jsou tam bílkoviny, zelenina a hlavně pitný režim....odskoušelo to už více lidí z okolí a nepřibrali a jojo efekt nula....tak tyhle hlášky jsou zbytečné.......
        Předchozí   1 .. 3456789 .. 30      Následující
Přidat příspěvek k tématu jak zhubnout
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes12:47
8 reakcí

Dárek pro přítelkyni

"Kldině, mám tohle www.dokose.cz/kosmeticke-zrcatko-simplehuman-sensor-pro-tru-lux-led-5-10x-zvetseni-aku-wifi-rose-gold Nejlepší na něm je to... (zkráceno)

Marie Vodná
dnes11:02
176 reakcí

Vyrážka-nesvědí, vypadá jak bodance od komára..???

Oceňovaní veritelia a hypotéky Limited pre malé a veľké úvery Na 2% úrokovú sadzbu. Potrebujete úver na začatie podnikania alebo splácať svoje... (zkráceno)

Max Bent
dnes10:56
45 reakcí

Power Matrix

Cakala som na pripravky 4 mesiace. To by az tak nevadilo, vedela som ze meskaju, no po dvoch mesiacoch uzivania nic. Mam Relictum, Salutem, Angel,... (zkráceno)

Tina
dnes10:42
350 reakcí

Hubnutí s hypofunkcí štítné žlázy

Do you need a quick long or short term loan with a relatively low interest rate as low as 3%? We offer business loan, personal loan, home loan, auto... (zkráceno)

Mr, Osman Ibrahim
dnes8:54
1 259 reakcí

sarkoidoza

TRUSTEE ACCOUNT LIMITED is a British based financial consulting company with years of experience in the international and local finance market. Be it... (zkráceno)

ANDREW KELVIN
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení