Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    

Diskuse - jak zhubnout

zuza, 3.9.2007 15:47:55, IP: ***.***.170.2, #14964
je to lékařská dieta a tuto dietu doporučují lékaři....jsou tam bílkoviny, zelenina a hlavně pitný režim....odskoušelo to už více lidí z okolí a nepřibrali a jojo efekt nula....tak tyhle hlášky jsou zbytečné.......
Formol, 3.9.2007 15:50:25, IP: ***.***.58.210, #14965
Náhodou trochu medicíně rozumím. Ta "skvělá" dieta je absolutně deficitní z hlediska příjmu tekutin, koledujete si tam nanejvýš o poškození ledvin..

Jak můžeš vědět, že jsou dostatečně hydratované, když je příjem tekutin hluboko pod optimum? Test s kožním turgorem je vhodný až pro kritické stavy a pochybuji, že si pravidelně hodnotíte Astrupa a minerály...
zuza, 3.9.2007 15:56:41, IP: ***.***.170.2, #14967
to je jen doporučené množství při jídle je to 1,5....to někteří lidé ani nevypijou, navíc je tam dosti zeleniny a ovoce což obsahuje taktéž vodu, odpočinkové dny.....a navíc zákaz pití vody u toho není, nebo snad ano?
zuza, 3.9.2007 15:58:15, IP: ***.***.170.2, #14968
to je jen doporučené množství při jídle je to 1,5....to někteří lidé ani nevypijou, navíc je tam dosti zeleniny a ovoce což obsahuje taktéž vodu, odpočinkové dny.....a navíc zákaz pití vody u toho není, nebo snad ano?
Formol, 3.9.2007 15:58:45, IP: ***.***.58.210, #14969
"je to lékařská dieta a tuto dietu doporučují lékaři...."
Pominu-li styllistickou neobratnost, pořád tomu chybí konkrétnost. Já jsem např. také (téměř) lékař a přesto bych něco takového nikomu s čistým svědomím nedoporučil.

"jsou tam bílkoviny, zelenina a hlavně pitný režim"
jj, ten pitný režim je kouzelný (moc málo tekutin!). Nehledě ke stupidnímu složení (2 vejce, 10dg tvrdého sýra a 15dg uzeniny /"dietní"/ - to je "kalorická bomba"). Další hrubou chybou je kritický nedostatek vlákniny (i řízky s bramborovým salátem jsou z tohoto hlediska vhodnější).
Formol, 3.9.2007 16:02:01, IP: ***.***.58.210, #14971
1. Doporučují se minimálně 2 litry, lépe však více.
2. Vzhledem k předepsaným objemům vody lze předpokládat, že více se netoleruje.
3. Množství vody v potravinách v této dietě není vysoké
zuza, 3.9.2007 16:03:50, IP: ***.***.170.2, #14972
já u toho chodim na aerobi a aktivně hraju volejbal a samo si popiju i mimo tuto dietu vodu neb vypotim......a že bych byla vysušená to necítim ani náhodou...a ani únavu.....tak promiň já jí plně doporučují....neb v mém okolí jsou výsledky výborné....
zuza, 3.9.2007 16:08:51, IP: ***.***.170.2, #14974
no prostě si já vybírám libové maso a né uzeninu...a tabulky říkají 700-950 call, doktore, myslim si že krávy se pasou jinde a tvé vyjadřování , no promiň nemá úroveň....voda zakázaná není a zelenina obsahuje vlákninu pokuď vim....diskutovat již s tebou nebudu, je to každého věc co držet chtějí či ne....horší jsou prostředky na hubnutí....
Formol, 3.9.2007 16:09:17, IP: ***.***.58.210, #14975
Milá zuzi, jsi prostě úplně blbá. To, co doporučuješ je jen hodně špatně sestavená dieta(=výživa!!) pro člověka se střední fyzickou zátěží. Nazvat to "lékařskou dietou kterou doporučují lékaři na hubnutí" je projevem naprosté stupidity a neznalosti.
(abych to upřesnil - neznalost není blbost, ale ignorování vlastní neznalosti je projevem hodným blba)
Formol, 3.9.2007 16:17:12, IP: ***.***.58.210, #14978
V zelenině je obvykle i arzen - a přesto se neotrávíš. Proč asi? Protože ho je málo! Totéž platí o vláknině v té tvojí "sqělé" dietě. Řekl bych, že jsi omezenec, kterému se poprvé dostyla do rukou energetické tabulky a myslí si, že sežral Šalamounovo h**no.
To mě přivádí k další hrubé chybě, které jsem si nevšiml - příliš velké množství energie je dodáváno ve formě tuků (jestli mi napíšeš, proč je takový podíl tuků špatný, odvolám Šalamounovo h**no ;) ).

A to, že některé káčy polykají na černo získané Lindaxy a podobná svinstva, tě neomlouvá.
zuza, 3.9.2007 16:20:07, IP: ***.***.170.2, #14979
cha cha, máš mindrák? já teda ne....
Formol, 3.9.2007 16:23:30, IP: ***.***.58.210, #14980
Mindráky nemám, jen vím, kam vedou rady "expertů" tvého formátu.

A jak vidím, ty nemáš odpovědi. To také o lecčems vypovídá...
zuza, 3.9.2007 16:30:57, IP: ***.***.170.2, #14982
spočítej si dvojí vyhotovení na každý den třeba (salám má více call než kuřecí maso - já to vim neb jsem si to projela)....... v tabulkách flory...a už mě neotravuj, jo.....a prosim tě už taky děláš chyby.(že by rozčílení, Formole)...tuky tam zase tak moc nejsou a tuky jsou také potřeba ty se nedají tak odloučit, každý má možnost si vybrat jednou sýt jindy netučný tvaroh, nevim o co ti jde....a kaloricky je to na hubnutí plně vyhovující...promiň nevíš s kym diskutuješ....neboj nejsem amatér.....pa pa skoro doktore
Formol, 3.9.2007 16:42:29, IP: ***.***.58.210, #14987
Máš pravdu, nejsi amatér, ale úplné tele. I amatér totiž ví, že kalorie se zančí cal, běžné jsou kilokalorie (kcal). call je blbost.
Jinak uzeniny i sýry mají spoustu tuků. Optimum je příjem min. 60% energie ve formě sacharidů (nejlépe oligo), nizší podíl je rizikovým faktorem pro kardiovaskulární onemocnění a pro kolorektální karcinom.

Jde mi o to, že jsi si vymyslela naprostou kravinu a propaguješ to tady jako dietu na hubnutí. Výživě přitom rozumíš jako koza petrželi.

A k těm tukům - rozumně sestavené redukční diety mají vysoký objem vlákniny. A nejlepšími zdroji je větší objem syrové zeleniny /jedna mrkev to nevytrhne/ a obilniny.
leny, 15.9.2007 20:50:28, IP: ***.***.252.33, #15713
Mám také problém s váhou, ale měla jsem jednou bgigádu - roznášela jsem noviny. A musela jsem stávat ve 3 h k ránu a potom jsem roznášela s batohem noviny, dost jsem nachodila. Váha šla skoro sama dolů. Myslím si, že je to hlaně tím, že jsem brzo stávala. Je to zajímavý poznatek. Jinak si hlavně myslím, že v přibírání jde hlaně o psych. a třeba antikon. také k tom vede. Sice lékař řekne, že né. Ale pravda je taková, že hormony ovlivňují hodně pochodů v našem těle a samozřějmě psych. Lékařům moc nevěřím. Jsem přesvědčena, že lidé, kteří nemají potřebu se přejídat a spíš potřebují přibrat mají jiný poměr hormonu v těle. Asi bych vyzkoušela z přír. lékárny přípravky ( jsou i na int. - přír. lékárna )na potlačení chuti k jídlu - které na to jdou přez přír. látky ovlivňující myšlení, aby byl člověk v pohodě a zvládl psych. si upravit stravování a nebyl s toho vystresovaný. Většina lidí, když drží dietu, tak se stresuje a následně se nají ještě víc, nikdy neshubne a ještě přibere. Protože právě ty chem. látky chybí v mozku a ten dostane šok a okamžitě vyšle příkazy jíst, jíst nebo bude hůř. A člověk jí ještě víc. To je můj názor.
        Předchozí   1 .. 45678910 .. 31      Následující
Přidat příspěvek k tématu jak zhubnout
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes22:03
682 reakcí

jak zhubnout

Oldouši, trochu nechápu váš příspěvek... Vy máte se světem zdraví zkušenosti? Nebo se tam chystáte? :-O

Nika
dnes22:00
14 reakcí

Nutriční poradenství

Eliško, kam jste chodila? Ten Svět zdraví mě docela zajímá...Už jsem o nich dost slyšela. Výsledky mají perfektní. Mají teď v akci úvodní balíek, tak... (zkráceno)

Petulinka
dnes21:27
1 reakcí

Mléko pro alergiky

Jaké umělé mléko je prosím nejvhodnější pro dítě, co trpí ekzémem ? Kamarádka teď řeší problém, protože se jí malý začal po bebě osypávat a hledá... (zkráceno)

Alex
dnes21:22
5 088 reakcí

rakovina slinivky břišní

Manžel jí na co má chuť. Cukrovku nemá. Taky měl někdy, že nemohl jíst po chemoterapii, tak pil nutridrinky. Měl to jako paní Milena, taky mu bylo... (zkráceno)

evys
dnes21:08
5 reakcí

Doplněk na zlepšení mléka

Já jsem Leno začala se sunarem, zvolila jsem ho z toho důvodu, že na něm bylo i mé první dítě všechno bylo naprosto bez problémů.

Diana
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení