Diskuse - Tloušťka teenagerů

Dobrý den,jen bych chtěla říct,že ovoce se může spíš DOPOLEDNE!! a ne po večeři.Po večeři by se měla jen zelenina.Zkuste ji zapojit do nějakého sportu,choďte plavat,bruslit,jezdit na kole...Také by vaše dcera měla jíst 5 denně,ale je jasné,že když ještě roste,nemůže tedy jíst to co dospělý člověk při dietě.Zkuste ji dávat zdravé svačiny do školy.Doporučila bych vám na snídani dávat cereálie a nebo mléčnou rýži.Doufám,že to bude lepší.držím palce =)

Ahoj je mi 13 let měřím 160cm važím asi 64 kilo a chtěla bych zhubnout. Nohy mám docela hubené i v pase to je dobré ale mám strašné boky. když si vezmu plavky tak se to pořád snažím zamaskovat ale nejde to mám je prostě hrozně velké a nemůžu nosit ani bokové kalhoty co mám dělat?? =((

S bokama toho asi moc neuděláš, jsou to kosti a ty se rozšiřujou, někomu víc někomu míň. Už nejsi malá holčička, ale měníš se v ženu.

Poly, já myslela nejprve, že jsi kluk, no tak Ty si myslíš,že jsi tlustá ? Máš svaly z toho basketu, jsi ve vývinu, máš normální váhu. Zhubnout vůbec nepotřebuješ a ne 10 kg.Jestli si chceš o tom promluvit, tak dej vědět a napíši Ti.

Ahoj je mi 14 let a všichni mi sice říkají , že jsem hubená , ale já bych chtěla být taková , abych se líbila sama sobě =( .Spevnit břicho , zmenčit stehna atd...! Měřím 170 cm a vážím 67 kg ,ale na váze mi nezáleží je to jen číslo . Záleží mi na tom co vidím v zrcadle a to se mi moc nelíbí .Nevím co mám dělat vždy když začnu pravidelně cvičit tak u toho moc dlouho nezůstanu =( poraďte prosím .

Dobrý den porosím o radu mám dceru její 17let měří 165cm a važí pomale 100kg pořád tloustne....před několika měsícáma byla hubenoučká měla pouze 55kg prostě byla normalní holka najedno začla bříbírat tak jsem řekla dost že bude držet dietu a nějak sportovat...vařím dietně.....ve škole na obědy nechodí dávam jí oběd já.........

tak je na to asi jak já já mám 120kg a libíse mi to jí asi taky

jsem hrozně špekatá a vážím67 a jemi 10let!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!§

mám hodně velké špeky a je mi 10 a vážím 57 kilö nevím co máma dělat pomozte!!!!!!!!!!!!!

To si děláš kozy, že jo? 10 ti rozhodně neni, tak nekecej kecko!

Nech ho žrát.... On potom pukne ! :D

Ahoj, mám 180 cz a váží 63 kg. Chtěla bych shodit na 58 kg ale potřebuji přesně daný jídelníček. pomoc!!! :)

Dobrý den Je mi 12 let, měřím 157cm a vážím 49,2kg!!!! Je to opravdu příšerný... :(( V mých 10 jsem vážila kolem 35.. Teď se to zhoršilo! Pomozte! Co mám dělat? :O

Ahojte, věděl by někdo nějaký hodně účinný na zpevnění prsou a zadku? Hodně by mi to pomohlo, prosím :)

Ahoj ajko mě pomohla jillian Michaels cvičí se měsíc každých deset dní jiný levl.PS:myslíte že je v poho když mi je 12 jsem vysoká 163 a vážím 60 kg?stejně mám v plánu zhubnout jen mě zajímá váš názor