Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Diskuse - HUBNUTÍ DO PLAVEK

Přeskočit na nejnovější příspěvek
allan23, 2.4.2018 20:40:17, IP: ***.***.212.40, #218435
Rád bych si zde přečetl názory někoho z Vás, kdo by mi dokázal poradit. Vážím rovných 100 kilo, měřím 180 cm. Do léta, tj. 3 – 4 měsíce, bych chtěl nějaké to kilo shodit (ideál by byl na 80-85 :D ). Přestal jsem dnešním dnem jíst sladké (čokolády a různé pamlsky), omezím porce na přijatelnou úroveň – bez přidávání, někdy menší porce. Chůze budu mít 10 minut ráno, 30 minut po škole – někdy i hodinu. Chtěl bych ale hlavně cvičit doma – co říkáte na dřepy, kliky, sklapovačky? Díkec za vaše zkušenosti, rady. Kamarádi, pohodový den přeji. :mrgreen:
Přidat příspěvek k tématu HUBNUTÍ DO PLAVEK
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
včera21:25
397 reakcí

moroznik

Zvišovať dávku môžete každý 5 deň no záleží od toho ako sa buďte cítiť ak by vás bolelo brucho tak môžete si dat medzi tým 2 dní pauzu.

DP moda
včera21:16
731 reakcí

jak zhubnout

Dobrá volba. Během roku jsem s nimi zhubla deset kilogramů.

Lara
včera21:07
88 reakcí

Kolika a prdíky

Já už jsem zoufalá, dávám probiotika k mléku a stejně syn má neskutečné koliky

Anna
včera20:14
3 766 reakcí

Multifokální brýle - zkušenosti

Já Vám přeji aby to tak nebylo jen popisuji reálné zkušenosti z naší praxe. Souhlasím s Vámi, je to tak jak říkáte, ne každý si zvykne na... (zkráceno)

Martin Hasman
včera19:59
362 reakcí

Klouby, kosti

Rád bych něco ozkoušeného.Nerad chodím k nám do lékárny jelikož mi tam vždy doporučí něco drahého co vůbec nezabírá.

Adam
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.