Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Diskuse - HUBNUTÍ DO PLAVEK

Přeskočit na nejnovější příspěvek
allan23, 2.4.2018 20:40:17, IP: ***.***.212.40, #218435
Rád bych si zde přečetl názory někoho z Vás, kdo by mi dokázal poradit. Vážím rovných 100 kilo, měřím 180 cm. Do léta, tj. 3 – 4 měsíce, bych chtěl nějaké to kilo shodit (ideál by byl na 80-85 :D ). Přestal jsem dnešním dnem jíst sladké (čokolády a různé pamlsky), omezím porce na přijatelnou úroveň – bez přidávání, někdy menší porce. Chůze budu mít 10 minut ráno, 30 minut po škole – někdy i hodinu. Chtěl bych ale hlavně cvičit doma – co říkáte na dřepy, kliky, sklapovačky? Díkec za vaše zkušenosti, rady. Kamarádi, pohodový den přeji. :mrgreen:
Přidat příspěvek k tématu HUBNUTÍ DO PLAVEK
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes12:54
49 reakcí

Zyprexa

ahoj, tento lék nemůže nikomu pomoci, pouze Vám zatemní mozek, o váze nemluvě.Nuceně jsem ho užívala zhruba měsic...všechny ostatní balení jsem s... (zkráceno)

Petra
dnes12:33
3 reakcí

Operace kolene

Opravdu? a to jde jenom v Rakousku? nebo tohle mají už i u nás v nemocnicích?

Jana
dnes12:33
281 reakcí

Plastika prsou

Nevím jestli se tohle dá sehnat i u nás, ale kdyby jo, tak by to bylo super, hlavně pro lidi co ředí krev a také pro kojící maminy.

Jitka
dnes12:27
34 reakcí

Hojení po operaci menisku

A jak se to jmenuje? u nás se to zařídit nedá? neptala jste se třeba doktora někdy?

Jana
dnes11:43
170 reakcí

atopický ekzém

sem těhotná a udělal se mi ekzém v předloktí. Čím mažete? Ale něco co nemastí oblečení a zároveň pokožku dobře promaže, hydratuje. Děkuji

tess1
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.