Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    

Diskuse - Svalové křeče

Přeskočit na nejnovější příspěvek
Mali, 2.7.2006 15:03:28, IP: ***.***.88.100, #652
letos trénuji více než kdy předtím, zvláště pak chodím běhat. Zátěž postupně zvyšuji a cítím se fyzicky velmi dobře. Jedinou starostí jsou mi křeče. Znepříjemnují mi letní přípravu. Po sportovním výkonu mě chytají křeče do lýtek. Ale často i v noci se kroutím bolestí, když se protahuji a do nohy mě chytí křeč. Mývám studené nohy, což tomu asi napomáhá. Může mi někdo prosím poradit, co by se s tím dalo dělat? Vyčetla jsem na internetu, že to může být způsobeno nedostatkem hořčíku, začala jsem tedy denně jíst tablety obsahující právě horčík. Možná je situace o něco lepší, ale ne úplně. Rovněž nohy před a hlavně po záteži masíruji a mažu protizánětlivým krémem. Ten zabíral hlavně prvních 14dní, teď již skoro bez účinku. Děkuji předem za jakékoliv rady !!
Z.zapletal, 4.7.2006 13:01:23, IP: ***.***.24.91, #657
Samotnej horcik nestaci pri narustu svalove hmoty je nutny vapnik z B-6 maximalni denni davky je 500mg a pokud mate studene nohy tak jeste nasadte kyselinu listovou a zelezo.
Mali, 5.7.2006 21:17:23, IP: ***.***.88.100, #664
diky zkusim to !!
Edu, 27.7.2006 11:17:52, IP: ***.***.34.115, #771
V podstatě mám stejný problém. Křeče nemívám tak často, ale ta poslední byla silnější než obvykle a od té chvíle mě lýtko bolí (jsou to 2 dny). Při fyzické zátěži se to zlepší ale po "vychladnutí" se bolest vrací, proto myslím, že je sval pouze "natažený", ale pro jistotu: Nemůžu si přivodit vážnější svalové zranění, když budu bolavé lýtko dále namáhat? Díky
honza, 27.7.2006 18:54:09, IP: ***.***.248.3, #772
Prosil bych všechny o radu ohledně latetní tetanie kdo má stímto problemém skušenosti.Mojí ženě tento problém zjistili před týdnem.Sice ji dnes v nemocnici nasadili léčbu.Ale prosil bych vás jestli někdo už má skušenosti ať mi napíše jak se stím má pani poprat.Jestli je nějaká přírodní lečba atd.Předem děkuji.
Lena, 29.7.2006 13:49:47, IP: ***.***.31.167, #777
Doporučuji brát vedle vit. C se zinkem ještě vit. E. a magnezium(hořčík).
Mali, 31.7.2006 8:46:03, IP: ***.***.88.100, #781
taky mivam silnejsi krece, takze me litko tez boli jeste druhy. den. Pomohlo mi uzivani toho horciku v tabletach - byl chvili klid. ted jsem ho asi 14dni nebrala a vcera znova dostala krec a jeste dnes litko boli. takze se k tomu opet vracim. beru takovyty tablety Centrum. pred a po zatezi to mazu Veralem. Kdyz sval boli i po zatezi, tak dam den pauzu, trenink treba na ruce, aby si noha odpocinula a je lepe.
Edu, 2.8.2006 7:44:13, IP: ***.***.34.115, #802
Ok, nakoupila jsem hořčík v kombinaci se zinkem a vápníkem, tak uvidíme, co to udělá. Díky
Ilseli, 2.8.2006 20:15:11, IP: ***.***.39.93, #805
Mezi navrhováné léčby mohu ještě doporučit v případě akutní křeče v lýtku akupresuru, kdy palcem stisknete bod M 57, který se nachází ve středu zadní strany lýtka, kde přechází svaly ve šlachu. Začnete jemným tlakem a zvolna tlak stupňujete. Vhodný je i následující tlak bodu M 54, ten se nachází ve středu podkolenní jamky. Tyto body nejsou vhodné v době těhotenství!
Mali, 2.8.2006 21:41:56, IP: ***.***.88.100, #806
Věřím, že vám to též pomůže, budu ráda, když napíšete, zda ze to také zlepšilo.
Iva, 9.8.2006 7:04:53, IP: ***.***.9.134, #827
A taky si kupte gingko bilobu tabletky!!!:-), tím vůbec nic nezkazíte..NAOPAK!!!Ahojky
Lenča, 23.9.2006 14:43:48, IP: ***.***.248.126, #1102
ahojky,mám takový problém:Včera v noci jsem měla svalovou křeč a trvala asi půl hodiny,nešlo to nijak utišit,tak jsem vylezla z postele,že to zkusím rozchodit a najednou se mi zamotala hlava,nemohla jsem dýchat a měla jsem i rozostřené vidění.Napadlo mě si lehnout a dát nohy nahoru a pomohlo to.Jenže pak jsem měla úplně mokrý obličej i trochu vlasy,tělo ne.Nadváhu nemám.Nevíte,co to může být,jsem z toho dost nervní,mám strach,že se to bude opakovat a já to příště nestihnu a skolabuju,poraďte prosím,dík.
Lenča, 23.9.2006 14:46:59, IP: ***.***.248.126, #1103
ahojky,mám takový problém:Včera v noci jsem měla svalovou křeč a trvala asi půl hodiny,nešlo to nijak utišit,tak jsem vylezla z postele,že to zkusím rozchodit a najednou se mi zamotala hlava,nemohla jsem dýchat a měla jsem i rozostřené vidění.Napadlo mě si lehnout a dát nohy nahoru a pomohlo to.Jenže pak jsem měla úplně mokrý obličej i trochu vlasy,tělo ne.Nadváhu nemám.Nevíte,co to může být,jsem z toho dost nervní,mám strach,že se to bude opakovat a já to příště nestihnu a skolabuju,poraďte prosím,dík.
lukyyyn, 1.10.2006 19:27:10, IP: ***.***.125.12, #1156
Zdravim, mam takovy problem. Velmi casto me chytaji svalove krece. Nezalezi na jakych svalech. Chytaji me na prstech, litkach stehnech ... Nemohl by mi nekdo poradit, cim by to mohlo byt zpusobeno a co se s tim da delat?

Dekuju!
verka, 3.10.2006 9:21:13, IP: ***.***.4.54, #1162
Na svalové křeče doporučuji nejen hořčík, ale celý komplex minerálů .Dále Gingko, Aloe vera gel - nápoj.Chce to určitě podrobnou konzultaci.Ráda pomohu. Věrka
        Předchozí   1234567 .. 20      Následující
Přidat příspěvek k tématu Svalové křeče
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes15:04
18 reakcí

Výživoví poradci - jsou k něčemu?

A co konzultace obsahuje? Docela by mě to zajímalo, chtěla bych pomoci s hubnutím. A hlavně vědět, jak na to správně.

Hemka
dnes14:26
62 reakcí

Zdravé jídlo?

chlamydie dokáží žít v malých nenápadných koloniích téměř ve všech orgánech, jsou příznaky nemoci velmi nespecifické, často se jedná o velkou... (zkráceno)

Anonym
dnes12:50
118 reakcí

Bylinky na hubnuti?

Bzenko, jo? Tak to moc děkuji, to jsem nevěděla, ani o ní ještě neslyšela. Tak to já tam hned zítra naklušu :-)

Denisa
dnes12:47
801 reakcí

Interupce

We have a direct genuine provider for BG/SBLC specifically for lease, at leasing price of 4+2 of face value, Issuance by HSBC London/Hong Kong or any... (zkráceno)

Johnson Hatton
dnes12:02
798 reakcí

Potrebujete naliehavú pôžičku?

Do you have a low credit score and you are finding it hard to obtain capital loan from local banks and other financial institutes?. Interested... (zkráceno)

PergoCF@gmail.com
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení