Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Doplňky stravy > Zázračné bakterie

Zázračné bakterie

6.4.2006 / Rubrika: Doplňky stravy

Zlé bakterie budeme potlačovat nebo zabíjet pomocí těch dobrých. To je má vize o lécích pro 21. století, prohlásil na mezinárodním kongresu o probiotikách nedávno v Paříži japonský lékař Juichiro Jamaširo. Přidal se tak k celé řadě těch, kteří vidí budoucí péči o zdraví v přírodních a lidskému tělu blízkých látkách.

Ničí škodliviny
Střevní bakterie, kterých máme desetkrát víc než buněk, mají v lidském těle mnoho důležitých funkcí. Společně se střevní sliznicí tvoří ochrannou bariéru organismu před cizími mikroorganismy, účastní se metabolismu živin a podporují imunitní obranu. Zdraví prospěšné látky zvané probiotika jsou většinou podobné bakteriální flóře zdravých střev. Četné odborné studie prokázaly, že mají příznivý účinek na lidský imunitní systém, neboť podporují hlavní části imunitního systému, a to především během infekcí.
Proto jsou probiotické mikroorganismy, které přežívají v prostředí střev, již po mnoho let využívány jako účinná látka například při léčbě střevních potíží.
Mají totiž příznivé účinky na látkovou přeměnu při zažívání, protože potlačují tvorbu škodlivých látek v tlustém střevě.

Bojují s viry
Současné výzkumy však upozorňují na širší účinek probiotik: zlepšují trávení, snižují pravděpodobnost zažívacích obtíží, a pokud se tyto obtíže vyskytnou, pomáhají se jich rychle zbavit. Zkracují dobu akutního průjmu vyvolaného užíváním antibiotik, ale také při cestách do zemí s teplejším podnebím anebo s horšími hygienickými podmínkami. Běžnou příčinou střevních potíží je tzv. rotavirus. Výsledky řady studií dokázaly, že probiotika podporují zotavení z infekcí stimulací odpovědi specifických protilátek proti tomuto viru.
Podle řady odborníků probiotika snižují riziko rakoviny tlustého střeva, zmírňují potíže vyvolané dráždivým trakčníkem a Crohnovou chorobou, zlepšují léčbu infekce, která vyvolává žaludeční vředy a snižují riziko infekce močových cest.

Chrání pleť i zuby
Nejnovější studie také prokázaly, že probiotika snižují riziko zubního kazu, neboť snižují počet bakterií, které zubní kaz vyvolávají. Každodenní užívání probiotik také snižuje stupeň a rozsah obtíží alergických ekzémů, například atopického ekzému. Další vědecká studie prokázala, že probiotika výrazně snižují počet nebezpečných bakterií v nosní dutině. Živé probiotické bakterie také usnadňují vstřebávání některých vitaminů a minerálů, například B12, kyseliny listové, železa, vápníku a zinku.
Pro účinnost zdravých bakterií je nutné, aby se v trávicím traktu objevovaly v dostatečné míře, řádově v miliardách, protože část z nich nepřežije kyselé prostředí v žaludku. Odborníci tedy upozorňují, že je vhodné vybírat potraviny obohacené probiotiky anebo sáhnout po doplňcích stravy.
AUTOR: (lík a ihned)

Další články z rubriky
Jak Vám pomůže vláknina při detoxikaci?

Jak Vám pomůže vláknina při detoxikaci?

18.5.2015 / Rubrika: Doplňky stravy
Příjem vlákniny je pro tělo nezbytný. Málokdo z nás si její potřebu uvědomuje. Vlákninu dělíme na rozpustnou a nerozpustnou. Obě varianty jsou pro naše tělo důležité.
Nerozpustnou vlákninu hledejme především v ovoci, zelenině, houbách, ořechách a celozrnných potravinách. Je prevencí proti zácpě, rakovině střev a zmírňuje hemeroidy. V tlustém střevě se rozpouští vláknina rozpustná. Obsahuje ji například hrášek, fazole, ječmen a sója.
Jak vám potravinové doplňky mohou pomáhat

Jak vám potravinové doplňky mohou pomáhat

23.9.2013 / Rubrika: Doplňky stravy
Multivitaminové a multiminerální potravinové doplňky se často používají jako pojistka proti nedostatku nutričních látek, ale současný výzkum nabízí dobré důvody pro užívání potravinových doplňků a léčivých rostlin, a to preventivně i pro léčení.
Další články z rubriky Doplňky stravy...
Aktuálně v diskusích
13.10.10:48
117 reakcí

Bylinky na hubnuti?

Deniso, v Brně doporučuji navštívit lékárnu Zelený Anděl, sídlí Ďurďákova 13a, Černá Pole. Je to lékárna zaměřená na alternativní medicínu. Mají... (zkráceno)

Bzenka
10.10.14:45
30 reakcí

5-HTP

Firma Woykoff vyrábí doplněk s 5-HTP. Jmenuje se allegra 5-HTP, je to docela novinka a má velký úspěch.

Tamara
24.9.14:57
95 reakcí

Vápník

Já maxi kalz beru... Nemám s ním nejmenší problém :) Šumivky jsou chutné :)

Moly
3.9.14:10
21 reakcí

zdravá výživa

Já mám nejradši Wellness výrobky od Oriflame.Nápoje,tyčinky,polévky a také vitamíny. Jsem s nimi velmi spokojená. ... (zkráceno)

Sofie
28.8.8:42
52 reakcí

lactobacily s probiotiky

Ještě že ty probiotika máme, jinak by po náporu antibiotik byla naše těla úplně zničená...

Lenička66
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení