<?xml version="1.0" encoding="Windows-1250"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>AbecedaZdraví.cz</title>
    <link>http://www.abecedazdravi.cz/rss.asp</link>
    <description>AbecedaZdraví.cz - informační portál o zdraví, výživě a kráse</description>
    <language>cs</language>
    <webMaster>rudolf.navratil@abecedazdravi.cz</webMaster>
    <managingEditor>r.rezac@abecedazdravi.cz</managingEditor>
    <copyright>(c) Copyright 2005-2012Radim Řezáč</copyright>
    <image>
      <title>Logo AbecedaZdraví.cz</title>
      <url>http://www.abecedazdravi.cz/_pics/logo.gif</url>
      <link>http://www.abecedazdravi.cz</link>
    </image>



<item>
<title>ALERGENY ČÍHAJÍ DOMA I V PRÁCI</title>
<link>http://nemoci.abecedazdravi.cz/alergeny-cihaji-doma-i-v-praci</link>
<description>V prašném prostředí se špatně dýchá každému. Organismus alergiků na mikroskopické částečky v ovzduší reaguje o to bouřlivěji. Prach jako takový ani tolik nevadí, ovšem na něj se nabalují všudypřítomné výměšky roztočů, spory plísní, případně pyl rostlin a v tom je podstata problému.</description>
</item>

<item>
<title>Jak zhubnout - radí Dr. Petr Fořt - abc Dieta</title>
<link>http://hubnuti.abecedazdravi.cz/jak-zhubnout-radi-dr-petr-fort</link>
<description>To záleží na tom, jak velkou má nadváhu – objektivně vzato. Nejprve by stačilo spočítat si BMI…ale o tom už myslím byla řeč. Poté odhadnout typ nadváhy – hruška nebo jablko.</description>
</item>

<item>
<title>ČAS ŽÍT NA STŘEDOMOŘSKÝ ZPŮSOB S BORGES</title>
<link>http://zdrava-vyziva.abecedazdravi.cz/cas-zit-na-stredomorsky-zpusob-s-borges</link>
<description>Mnohé studie realizované nejlepšími experty na diety, výživu a zdraví odhalily skutečnost, že obyvatelé zemí Středomoří jsou v kvalitě života a dlouhověkosti na nejvyšší světové úrovni.</description>
</item>

<item>
<title>Veletrh zdraví v Olympii!</title>
<link>http://welnes.abecedazdravi.cz/veletrh-zdravi-v-olympii</link>
<description>Po čtyři zářijové dny, od 16. do 19. září 2010, se stanou pasáže brněnského nákupního a zábavního centra Olympia místem, které kohokoli navede na lepší, zdravější životní styl.</description>
</item>

<item>
<title>Do zdravých salátů patří i nať z ředkviček a kedlubnů</title>
<link>http://zdrava-vyziva.abecedazdravi.cz/do-zdravych-salatu-patri-i-nat-z-redkvicek-a-kedlubnu</link>
<description>Kdo se obává infarktu nebo má potíže s vysokým tlakem, měl by konzumovat hodně zeleniny. Ta pomáhá chránit před mnoha nemocemi. Pokud byla vypěstována na domácích polích, obsahuje některých prospěšných látek víc.</description>
</item>

<item>
<title>Co všechno umí rajčata?</title>
<link>http://nemoci.abecedazdravi.cz/co-vsechno-umi-rajcata</link>
<description>Rajče – malý kulatý zázrak.</description>
</item>

<item>
<title>Mléčné produkty podporují naši imunitu </title>
<link>http://zdrava-vyziva.abecedazdravi.cz/mlecne-produkty-podporuji-nasi-imunitu</link>
<description>Vybudování dobré imunity není záležitostí dnů nebo týdnů. Změny rozhodně nelze očekávat okamžitě, ale stojí za to si na ně počkat.</description>
</item>

<item>
<title>Nadváha? Naučte se vařit, ne hladovět, za asistence Dr.Petra Fořta,CSc.</title>
<link>http://hubnuti.abecedazdravi.cz/nadvaha-naucte-se-varit-ne-hladovet-za-asistence-dr-petra-forta-csc</link>
<description>Jedinečný kurz, na který Vás zve abecedazdravi.cz: Nadváha? Naučte se vařit, ne hladovět, za asistence dr.Petra Fořta,CSc., autora publikací o zdravé výživě a člena týmu TV pořadu Pod pokličkou. Jedinečný kurz vaření v novém kulinářském studiu!</description>
</item>

<item>
<title>Horoskop pro zdraví od 1 do 15.12.2010</title>
<link>http://alternativni-medicina.abecedazdravi.cz/horoskop-pro-zdravi-od-1-do-15-12-2010</link>
<description>Vyhýbejte se stresu a hádkám. Srdeční činnost a krevní tlak jsou oblasti, které hrozí zdravotními problémy. Doporučení - dieta, rozumná míra pohybu a vnitřní harmonie...</description>
</item>

<item>
<title>Cereáliemi proti rakovině: nepodceňujte správnou peristaltiku střev </title>
<link>http://zdrava-vyziva.abecedazdravi.cz/cerealiemi-proti-rakovine-nepodcenujte-spravnou-peristaltiku-strev</link>
<description>Přínos cereálií pro naše zažívání a celkový metabolismus je podle odborníků na zdravou výživu nezanedbatelný. V cereáliích totiž nalezneme kouzlo správného pročištění našeho zažívacího traktu, což pozitivně působí na naši fyzickou kondici, zabraňuje vzniku karcinomu ve střevě a dalším problémům s peristaltikou střev.</description>
</item>

<item>
<title>Za zdravím do lázní</title>
<link>http://welnes.abecedazdravi.cz/za-zdravim-do-lazni</link>
<description>Civilizační choroby na nás útočí. Jakmile se dostaneme do osidel deprese nebo chronické obezity, je těžké se z nich vymanit. Jednou z možností je věnovat se prevenci  těchto neduhů v lázních. &lt;br /&gt;Portál www.lecebne-lazne.cz vám poradí, kde relaxovat.</description>
</item>

<item>
<title>Úspěch vynálezu českých vědců</title>
<link>http://nemoci.abecedazdravi.cz/uspech-vynalezu-ceskych-vedcu</link>
<description>Výrobek podle patentu Ústavu makromolekulární chemie AV ČR &lt;br /&gt;získal prestižní doporučení pro trh v USA a Kanadě.&lt;br /&gt;</description>
</item>

<item>
<title>Kulinární umění a zdravá výživa</title>
<link>http://zdrava-vyziva.abecedazdravi.cz/kulinarni-umeni-a-zdrava-vyziva</link>
<description>Ačkoli výživoví odborníci i média stále zdůrazňují důležitost zdravého jídelníčku, mnoho lidí si stále myslí, že zdravá strava je pouze pro nemocné a hubnoucí, je bez chuti, nevábná, nevonící, prostě „out“. </description>
</item>

<item>
<title>abc Dieta - Jak získat zpět štíhlou linii s prémií zdravotního efektu</title>
<link>http://hubnuti.abecedazdravi.cz/jak-ziskat-zpet-stihlou-linii-s-premii-zdravotniho-efektu</link>
<description>Hrozny  úspěchu měly lahodnou příchuť. Digitální váhový display ukazoval týdenní úbytek 3 kg. Když člověk pozná, že směr jeho cesty je přesně nasměrován do prostoru cíle, s chutí přidá do kroku. Další týden to byly 2 kg a už i mně bylo k vidění, že má láska doznává pozoruhodných proměn. Za rovné 2 měsíce se dostala na váhovou úroveň 70 kg! </description>
</item>

<item>
<title>Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) </title>
<link>http://bylinky.abecedazdravi.cz/ostropestrec-mariansky-silybum-marianum</link>
<description>Ostropestřec mariánský pochází ze Středomoří, u nás se ve volné přírodě téměř nevyskytuje. Od dob Ježíše Krista se ostropestřec kvůli své trnitosti spojuje s historií ukřižování. Nazývá se proto „Kristova koruna“, ale pro bílé pruhy na listech také „mariánský bodlák“. </description>
</item>

<item>
<title>Jak přestat kouřit</title>
<link>http://drogy.abecedazdravi.cz/jak-prestat-kourit</link>
<description>Přestat s kouřením není nikdy pozdě, ale bohužel závislost na kouření je jedním z nejobtížněji přemožitelných návyků. Celá řada přírodních doplňků může zvýšit vaše šance na úspěch</description>
</item>

<item>
<title>Mýty a pověry o tucích</title>
<link>http://zdrava-vyziva.abecedazdravi.cz/myty-a-povery-o-tucich</link>
<description>Problematika tuků je často diskutována a v této souvislosti se setkáváme s řadou mýtů a polopravd, které jsou stále ještě hluboko zakořeněny, a to bohužel i mezi odborníky.</description>
</item>

<item>
<title>Zdravá výživa: Bez zeleniny a ovoce to určitě nepůjde</title>
<link>http://zdrava-vyziva.abecedazdravi.cz/bez-zeleniny-a-ovoce-to-urcite-nepujde</link>
<description>Největším stravovacím hříchem jsou uzeniny a sladkosti. Těm je opravdu lepší se vyhnout. Stejně tak ale svému tělu škodíte, pokud jíte málo zeleniny. Až to změníte, bude možné přivřít oči i nad tím, že denně sníte velký kus masa. Zdravý dospělý člověk by měl každý den sníst aspoň pět porcí ovoce a zeleniny.</description>
</item>

<item>
<title>Zimní očistná kúra: ano, či ne?</title>
<link>http://alternativni-medicina.abecedazdravi.cz/zimni-ocistna-kura-ano-ci-ne</link>
<description>Právě v těchto dnech nastává podle zastánců alternativní medicíny správný čas připravit lidské tělo na nároky, které na něj bude klást zima. Lékaři však zůstávají k těmto postupům většinou skeptičtí.</description>
</item>

<item>
<title>Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl</title>
<link>http://pohyb-sport.abecedazdravi.cz/ve-fitness-centrech-se-zrychli-tep-a-zklidni-mysl</link>
<description>Ke zdravému životu patří pravidelný pohyb. Pokud někomu nestačí nebo nevyhovují tradiční sporty, jako například běhání, jízda na kole, plavání nebo tenis, může si vybrat z rozsáhlé nabídky fitness center. Zvýšenou kondici, vypracované svaly a lepší postavu - to slibují všechna fitness centra. Existují ale i takové lekce, při kterých uděláte něco pro své zdraví, ale zároveň si odpočinete a zbavíte se stresu.</description>
</item>

  </channel>
</rss> 


