Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Hubnutí > Češi zase o něco ztloustli

Češi zase o něco ztloustli

28.5.2005 / Rubrika: Hubnutí

abc Dieta – je to služba pro pohodlné hubnutí, v rámci které pro vás připravíme každý den 5 porcí nutričně vyváženého jídla. Tato jídla jsou denně čerstvá a velice chutná. Přivezeme je přímo k Vám do domu nebo do zaměstnání a jediné co musíte pro své efektivní hubnutí udělat je – jíst chutná a pestrá jídla, přitom měsíčně zhubnete 5-7 kg.

Více než polovina dospělých v Česku trpí minimálně nadváhou. A počet tlouštíků v české populaci se neustále zvyšuje.
Nadváhu má v tuzemsku 35 procent dospělých lidí a obézních je 17 procent osob. Je to o tři procenta víc než v roce 2000. Na základě výzkumu agentury STEM/MARK to uvádí předsedkyně České obezitologické společnosti Marie Kunešová. Výskyt nadváhy a obezity je nejčastější u lidí starších 45 let. V tomto věku má vhodnou váhu jen 30 procent osob.
Průměrný obvod pasu dospělého českého občana loni dosáhl 88,3 centimetru. Byl o 2,5 centimetru větší než v roce 2000. Normální hodnotu, což je podle odborníků obvod do 94 centimetrů u mužů a do 80 centimetrů u žen, mělo v loňském roce 52 procent mužů a 42 procent žen.
Riziko nadváhy v dospělém věku stoupá podle ředitele Endokrinologického ústavu Vojtěcha Hainera s výskytem nadměrné hmotnosti v dětském věku. Tři čtvrtiny respondentů, kteří byli obézní v dětství, trpí nadměrnou váhou i v dospělosti. Sedmdesátiprocentní "šanci" mít vyšší váhu získá člověk, jehož oba rodiče trpěli stejným problémem. Pokud byl při těle pouze jeden z nich, je toto riziko o deset procent nižší. Ve váhově přiměřené rodině klesá nebezpečí tloušťky na 46 procent.
Příčinou růstu nadváhy je nepoměr mezi energetickým příjmem a výdejem. Vojtěch Hainer vysvětluje, že většina populace má takové geny, které ovlivňují metabolismus tím způsobem, že se nadbytečný přísun potravy ukládá v tělesném tuku.
Obezita je po kouření druhou nejčastější příčinou úmrtí, kterou lze ovlivnit. Podle Marie Kunešové obezita i nadváha výrazně ovlivňují výskyt zdravotních komplikací. Pouhá nadváha zvyšuje riziko nemocí srdce a cév více než třikrát, vzniku cukrovky dvaapůlkrát. Nadváha má také vliv na onemocnění kloubů. U obezity pak hrozí nemoci srdce a cév pětkrát častěji, cukrovka sedmkrát. V České republice se počet diabetiků výrazně zvyšuje: v období 1993 - 2002 vzrostl o 35 procent. Česko patří mezi země, kde výskyt cukrovky 2. typu dosahuje rozměrů epidemie - trpí jí asi 600 tisíc obyvatel.
AUTOR: (čtk, mag)

Jste obézní?
Zjistěte si svůj BMI. Vypočítává se z poměru váhy (v kilogramech) a druhé mocniny výšky člověka (v metrech). Za obézní označují odborníci osoby, které mají index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 30. Nadváhou trpí lidé s BMI od 25 do 29,9. Například žena vysoká 165 centimetrů a vážící 70 kilogramů má BMI 25, tedy počínající nadváhu. BMI 30, kde začíná obezita, dosáhne při váze 82 kilogramů. Muž s výškou 175 centimetrů hranice obezity dosáhne při váze 92 kilogramů

(zdroj: ihned.cz)

www.abcDieta.cz

Další články z rubriky
Chcete zhubnout? Začněte jíst

Chcete zhubnout? Začněte jíst

27.3.2013 / Rubrika: Hubnutí
S jarem přibývá těch, kteří chtějí zhubnout. Pokud je trápí jen několik kilogramů, které nabrali během dlouhé zimy plné nicnedělání, bude stačit, když udělají několik malých, ale důležitých změn. Do hubnutí se pouští kdejaký nepoučený laik. A efekt? Většinou nulový. Statistiky například udávají, že nejméně jednou v životě drželo dietu zhruba devadesát procent žen.
Jak zhubnout - radí Dr. Petr Fořt - abc Dieta

Jak zhubnout - radí Dr. Petr Fořt - abc Dieta

11.11.2010 / Rubrika: Hubnutí
To záleží na tom, jak velkou má nadváhu – objektivně vzato. Nejprve by stačilo spočítat si BMI…ale o tom už myslím byla řeč. Poté odhadnout typ nadváhy – hruška nebo jablko.
Další články z rubriky Hubnutí...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Hubnutí
dnes14:24
53 reakcí

Buď štíhlá, krásná a fit

Ten svět zdraví bude asi dobrý, že se o něm tolik diskutuje. Neznám ho, ale zjistím si více.

Máša
13.12.9:01
385 reakcí

moroznik

No aj ja užívam dá sa to už 4 mesiace ho beriem zmena je v tom ze sa cítim lepšie nebolia ma kĺby, mam veľa energie, a schudla som celkom dosť ale... (zkráceno)

Anonym
12.12.6:20
1 reakcí

Hi, its Emmanuel! Almost everyone is using voice search with their Siri/Google/Alexa to ask for services and products in 2018, and next year,... (zkráceno)

Emmanuel
11.12.0:01
416 reakcí

Hubnutí s hypofunkcí štítné žlázy

How much will it cost to publish a banner On your site? My site https://bit.ly/2UtCTPN

JANEMem
4.12.23:17
52 reakcí

Jak pribrat na nohach?

Pokud přibrat, tak nejlépe ve svalové hmotě - nebrání-li tomu zdravotní stav, tak ideálně začít navštěvovat fitness centrum (zde si ze začátku vzít... (zkráceno)

Pavel Furch
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.