Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Hubnutí > Češi zase o něco ztloustli

Češi zase o něco ztloustli

28.5.2005 / Rubrika: Hubnutí

abc Dieta – je to služba pro pohodlné hubnutí, v rámci které pro vás připravíme každý den 5 porcí nutričně vyváženého jídla. Tato jídla jsou denně čerstvá a velice chutná. Přivezeme je přímo k Vám do domu nebo do zaměstnání a jediné co musíte pro své efektivní hubnutí udělat je – jíst chutná a pestrá jídla, přitom měsíčně zhubnete 5-7 kg.

Více než polovina dospělých v Česku trpí minimálně nadváhou. A počet tlouštíků v české populaci se neustále zvyšuje.
Nadváhu má v tuzemsku 35 procent dospělých lidí a obézních je 17 procent osob. Je to o tři procenta víc než v roce 2000. Na základě výzkumu agentury STEM/MARK to uvádí předsedkyně České obezitologické společnosti Marie Kunešová. Výskyt nadváhy a obezity je nejčastější u lidí starších 45 let. V tomto věku má vhodnou váhu jen 30 procent osob.
Průměrný obvod pasu dospělého českého občana loni dosáhl 88,3 centimetru. Byl o 2,5 centimetru větší než v roce 2000. Normální hodnotu, což je podle odborníků obvod do 94 centimetrů u mužů a do 80 centimetrů u žen, mělo v loňském roce 52 procent mužů a 42 procent žen.
Riziko nadváhy v dospělém věku stoupá podle ředitele Endokrinologického ústavu Vojtěcha Hainera s výskytem nadměrné hmotnosti v dětském věku. Tři čtvrtiny respondentů, kteří byli obézní v dětství, trpí nadměrnou váhou i v dospělosti. Sedmdesátiprocentní "šanci" mít vyšší váhu získá člověk, jehož oba rodiče trpěli stejným problémem. Pokud byl při těle pouze jeden z nich, je toto riziko o deset procent nižší. Ve váhově přiměřené rodině klesá nebezpečí tloušťky na 46 procent.
Příčinou růstu nadváhy je nepoměr mezi energetickým příjmem a výdejem. Vojtěch Hainer vysvětluje, že většina populace má takové geny, které ovlivňují metabolismus tím způsobem, že se nadbytečný přísun potravy ukládá v tělesném tuku.
Obezita je po kouření druhou nejčastější příčinou úmrtí, kterou lze ovlivnit. Podle Marie Kunešové obezita i nadváha výrazně ovlivňují výskyt zdravotních komplikací. Pouhá nadváha zvyšuje riziko nemocí srdce a cév více než třikrát, vzniku cukrovky dvaapůlkrát. Nadváha má také vliv na onemocnění kloubů. U obezity pak hrozí nemoci srdce a cév pětkrát častěji, cukrovka sedmkrát. V České republice se počet diabetiků výrazně zvyšuje: v období 1993 - 2002 vzrostl o 35 procent. Česko patří mezi země, kde výskyt cukrovky 2. typu dosahuje rozměrů epidemie - trpí jí asi 600 tisíc obyvatel.
AUTOR: (čtk, mag)

Jste obézní?
Zjistěte si svůj BMI. Vypočítává se z poměru váhy (v kilogramech) a druhé mocniny výšky člověka (v metrech). Za obézní označují odborníci osoby, které mají index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 30. Nadváhou trpí lidé s BMI od 25 do 29,9. Například žena vysoká 165 centimetrů a vážící 70 kilogramů má BMI 25, tedy počínající nadváhu. BMI 30, kde začíná obezita, dosáhne při váze 82 kilogramů. Muž s výškou 175 centimetrů hranice obezity dosáhne při váze 92 kilogramů

(zdroj: ihned.cz)

www.abcDieta.cz

Další články z rubriky
Chcete zhubnout? Začněte jíst

Chcete zhubnout? Začněte jíst

27.3.2013 / Rubrika: Hubnutí
S jarem přibývá těch, kteří chtějí zhubnout. Pokud je trápí jen několik kilogramů, které nabrali během dlouhé zimy plné nicnedělání, bude stačit, když udělají několik malých, ale důležitých změn. Do hubnutí se pouští kdejaký nepoučený laik. A efekt? Většinou nulový. Statistiky například udávají, že nejméně jednou v životě drželo dietu zhruba devadesát procent žen.
Jak zhubnout - radí Dr. Petr Fořt - abc Dieta

Jak zhubnout - radí Dr. Petr Fořt - abc Dieta

11.11.2010 / Rubrika: Hubnutí
To záleží na tom, jak velkou má nadváhu – objektivně vzato. Nejprve by stačilo spočítat si BMI…ale o tom už myslím byla řeč. Poté odhadnout typ nadváhy – hruška nebo jablko.
Další články z rubriky Hubnutí...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Hubnutí
včera19:03
89 reakcí

Krémy na celulitidu

Dostala jsem tip na www.bodybescrub.com. Je opravdu kvalitní. Jestli chcete pro někoho dárek k vánocům, mají teď v nabídce výhodné balíčky.

Lenusi
včera13:04
5 reakcí

Muumi Baby

Jste v jakékoli finanční krizi? Potřebujete úvěr na refinancování svého domu nebo rozšíření svého podnikání? Potřebujete úvěr k vypořádání naléhavých... (zkráceno)

Heinz Munkel
11.12.22:28
12 reakcí

Křečové žíly

Byla jsem u paní doktorky Takácsové v Amaryllis centru, nechám vám tu odkaz ať se můžete podívat pokud o něčem takovém uvažujete... (zkráceno)

Michaela
11.12.17:57
5 reakcí

Buď štíhlá, krásná a fit

Dobrý den, jaké zkušenosti máte s tímto sirupem https://www.eshop.kaumy.cz/e-shop/4slim/cekankove-sirupy ? Já ho teďka zkouším a chuťově výbornyý,... (zkráceno)

Aneta
8.12.9:48
60 reakcí

Zdravá snídaně?

Já snídám docela narychlo. Momentálně mám dietové období, tak vždy zaliju nějaké musli mlékem a jdu do práce :-) Co mohu vřele doporučit tak jsou... (zkráceno)

Radka27
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení