Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    
AbecedaZdraví.cz > Hubnutí > Češi zase o něco ztloustli

Češi zase o něco ztloustli

28.5.2005 / Rubrika: Hubnutí

abc Dieta – je to služba pro pohodlné hubnutí, v rámci které pro vás připravíme každý den 5 porcí nutričně vyváženého jídla. Tato jídla jsou denně čerstvá a velice chutná. Přivezeme je přímo k Vám do domu nebo do zaměstnání a jediné co musíte pro své efektivní hubnutí udělat je – jíst chutná a pestrá jídla, přitom měsíčně zhubnete 5-7 kg.

Více než polovina dospělých v Česku trpí minimálně nadváhou. A počet tlouštíků v české populaci se neustále zvyšuje.
Nadváhu má v tuzemsku 35 procent dospělých lidí a obézních je 17 procent osob. Je to o tři procenta víc než v roce 2000. Na základě výzkumu agentury STEM/MARK to uvádí předsedkyně České obezitologické společnosti Marie Kunešová. Výskyt nadváhy a obezity je nejčastější u lidí starších 45 let. V tomto věku má vhodnou váhu jen 30 procent osob.
Průměrný obvod pasu dospělého českého občana loni dosáhl 88,3 centimetru. Byl o 2,5 centimetru větší než v roce 2000. Normální hodnotu, což je podle odborníků obvod do 94 centimetrů u mužů a do 80 centimetrů u žen, mělo v loňském roce 52 procent mužů a 42 procent žen.
Riziko nadváhy v dospělém věku stoupá podle ředitele Endokrinologického ústavu Vojtěcha Hainera s výskytem nadměrné hmotnosti v dětském věku. Tři čtvrtiny respondentů, kteří byli obézní v dětství, trpí nadměrnou váhou i v dospělosti. Sedmdesátiprocentní "šanci" mít vyšší váhu získá člověk, jehož oba rodiče trpěli stejným problémem. Pokud byl při těle pouze jeden z nich, je toto riziko o deset procent nižší. Ve váhově přiměřené rodině klesá nebezpečí tloušťky na 46 procent.
Příčinou růstu nadváhy je nepoměr mezi energetickým příjmem a výdejem. Vojtěch Hainer vysvětluje, že většina populace má takové geny, které ovlivňují metabolismus tím způsobem, že se nadbytečný přísun potravy ukládá v tělesném tuku.
Obezita je po kouření druhou nejčastější příčinou úmrtí, kterou lze ovlivnit. Podle Marie Kunešové obezita i nadváha výrazně ovlivňují výskyt zdravotních komplikací. Pouhá nadváha zvyšuje riziko nemocí srdce a cév více než třikrát, vzniku cukrovky dvaapůlkrát. Nadváha má také vliv na onemocnění kloubů. U obezity pak hrozí nemoci srdce a cév pětkrát častěji, cukrovka sedmkrát. V České republice se počet diabetiků výrazně zvyšuje: v období 1993 - 2002 vzrostl o 35 procent. Česko patří mezi země, kde výskyt cukrovky 2. typu dosahuje rozměrů epidemie - trpí jí asi 600 tisíc obyvatel.
AUTOR: (čtk, mag)

Jste obézní?
Zjistěte si svůj BMI. Vypočítává se z poměru váhy (v kilogramech) a druhé mocniny výšky člověka (v metrech). Za obézní označují odborníci osoby, které mají index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 30. Nadváhou trpí lidé s BMI od 25 do 29,9. Například žena vysoká 165 centimetrů a vážící 70 kilogramů má BMI 25, tedy počínající nadváhu. BMI 30, kde začíná obezita, dosáhne při váze 82 kilogramů. Muž s výškou 175 centimetrů hranice obezity dosáhne při váze 92 kilogramů

(zdroj: ihned.cz)

www.abcDieta.cz

Další články z rubriky
Chcete zhubnout? Začněte jíst

Chcete zhubnout? Začněte jíst

27.3.2013 / Rubrika: Hubnutí
S jarem přibývá těch, kteří chtějí zhubnout. Pokud je trápí jen několik kilogramů, které nabrali během dlouhé zimy plné nicnedělání, bude stačit, když udělají několik malých, ale důležitých změn. Do hubnutí se pouští kdejaký nepoučený laik. A efekt? Většinou nulový. Statistiky například udávají, že nejméně jednou v životě drželo dietu zhruba devadesát procent žen.
Jak zhubnout - radí Dr. Petr Fořt - abc Dieta

Jak zhubnout - radí Dr. Petr Fořt - abc Dieta

11.11.2010 / Rubrika: Hubnutí
To záleží na tom, jak velkou má nadváhu – objektivně vzato. Nejprve by stačilo spočítat si BMI…ale o tom už myslím byla řeč. Poté odhadnout typ nadváhy – hruška nebo jablko.
Další články z rubriky Hubnutí...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Hubnutí
včera17:08
1 reakcí

ICQ :: (( 726638298 ))Buy Valid Clone ATM Cards Dumps with the Pin SMR

Best Shop Dumps Online 2018 - Sell Dumps Good Fresh 99% Email :gourki731@gmail.com

jdon6690
včera9:02
1 reakcí

ICQ :::::: (( 726638298 ))Buy Valid Clone ATM Cards Dumps with the Pin SMR

Best Shop Dumps Online 2018 - Sell Dumps Good Fresh 99%

jdon6690
14.8.20:44
19 reakcí

Nutriční poradenství

Svět zdraví znám jenom z doslechu. Ale chci si k nim zajít nechat udělat základní analýzu analýzu těla.

Brenda
14.8.20:01
39 reakcí

Buď štíhlá, krásná a fit

Děkuji, taky si říkám, že lepší než klasická posilovna. To mě asi moc nebere.

Sára
14.8.10:57
841 reakcí

Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Jo takže od značky Orava, ok, děkuji, podívám se na ni, jestli jí ještě seženu. Děkuji moc.

Sedita
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.