Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Hubnutí > Recept na štíhlou postavu není hladovění, ale pravidelná strava

Recept na štíhlou postavu není hladovění, ale pravidelná strava

5.9.2007 / Rubrika: Hubnutí

abc Dieta – je to služba pro pohodlné hubnutí, v rámci které pro vás připravíme každý den 5 porcí nutričně vyváženého jídla. Tato jídla jsou denně čerstvá a velice chutná. Přivezeme je přímo k Vám do domu nebo do zaměstnání a jediné co musíte pro své efektivní hubnutí udělat je – jíst chutná a pestrá jídla, přitom měsíčně zhubnete 5-7 kg.

www.abcDieta.cz

I vy máte pocit, že jste již zkusili všechny diety a výsledek je většinou mizerný? Nebo se vám podařilo krátkodobě nějaké to kilo shodit, ale nepodařilo se vám danou dietu dodržovat dlouhodobě? Ano, tento pocit má většina našich čtenářů a proto se naše redakce rozhodla přinést vám informace o zajímavém prostředku na hubnutí. Nebudou tím žádné výtažky z bylin, nebo revoluční objev vědců, ale pouze jednoduchá dieta, kterou snad každý zná a každý ví, že by měla fungovat – je to vyvážená a pestrá strava, která je sestavena na určitou kalorickou hodnotu.

Proč kalorická hodnota?

Kalorická hodnota jídla je údaj, který určuje obsah energie, který je dodáván konzumací potravy tělu. Z této hodnoty tělo následně využívá danou energii k řízení všech potřebných procesů – činnost tělesných orgánů, energetické výdaje na pohyb a tak dále. Pokud si představíme lidské tělo jako jednoduchý mechanizmus kde platí, že kolik energie do něj vložím, tolik jí mohu použít, tak z uvedeného vyplívá – kolik potřebuji na svůj život energie, tok jídla musím denně zkonzumovat. Ale tento systém nepočítá s tím, že člověk je ovládán něčím tak zákeřným jako je chuť, lenost, obliba v jídle, společenská role jídla. Většina lidí dnes přijímá výrazně více energie, než tělo potřebuje, tedy tělo není schopno danou energii využít a ukládá ji v podobě tuků.
Pokud-li chceme docílit toho, aby naše postava byla štíhlá a tělo zdravé, není nic jednoduššího než tento poměr příjmu a výdajů energie dát do určité rovnováhy.
Postup je tedy jednoduchý: spočítejte si svůj výdej energie a přizpůsobte tomu příjem energie, jídla si rozdělujte do menších dávek a snažte se přijímat energii rovnoměrně po celý den. Zní to jednoduše? Ano to zní, ale ruku na srdce, kdo z nás to zvládne, denně připravovat několik chodů, dodržovat energetickou hodnotu.
Není potřeba zoufat, dnes již existují firmy, které vám potřebné jídlo napočítají a navíc přivezou až domů.

Jednou z těchto firem je společnost Diet Box, jejíž zástupkyni paní Marešovou jsme požádali o rozhovor.

Jak jste na nápad založit firmu s dietním menu vlastně přišla?

Po narození mého druhého dítěte jsem výrazně přibrala. Necítila jsem se dobře a zkoušela jsem různé diety, ale dopracovat se k nějakému uspokojujícímu výsledku bylo téměř nemožné, čas však plynul dál a já jsem se svojí váhou smířila, ovšem jednoho dne jsem v obchodě s dámskou módou zažila rozčarování. Při zkoušení nového oblečení jedna z prodavaček prohodila nemístnou poznámku na moje pozadí a to jsem si řekla dost. Ukážu ti, že budu hubenější než ty!
Začala jsem si sama doma připravovat  menší porce jídla a dodržovat vyváženou a pravidelnou stravu. Protože jsem v té době byla velice pracovně vytížená, neměla jsem čas připravovat si jídlo každý den a tak jsem se rozhodla si jídla připravit dopředu a následně je zamrazit. Po 4 měsících jsem snížila váhu z 80kg na 60kg! Což byl velký úspěch. Chodili za mnou kamarádky a ptali se, jak se mě to povedlo a začali mě přesvědčovat, ať vařím i pro ně.

Jakou formou jídla vyrábíte dnes?

Jídla připravujeme stále zamrazená, oslovili jsme velkou cateringovou společnost, která pro nás pokrmy připravuje a ihned po výrobě je šokově zamrazuje, kde je minimální ztráta výživových hodnot a vitamínů.

Jak se k vaší dietě může případný zájemce dostat?

Naše dieta je dostupná již v mnoha městech ČR. V daném městě je naše zástupkyně – „Dietleady“, která se stará o daný región. Má svůj okruh zákazníků a u nás jen objednává výrobky, které 1x týdně do daného města zavážíme.

Z jakých měst je největší zájem o tuto dietu? Můžeme jí do určité míry říkat exkluzivní, protože cenu, za kterou je nabízena si nemůže každý dovolit.

Většina našich zákazníků pochází z hlavního města, ale ozývá se nám i dost lidí z oblastí, ze kterých by to člověk nejméně čekal. Ale je to dáno tím, že tato dieta opravdu funguje a když se pak informace šíří tak, že spokojený zákazník nás rád doporučí svému známému, tak se můžeme dostat téměř všude.
     

 
před         po

Kateřina Marešová

Jakých výsledků vaši klienti mohou dosáhnout?

Hubnutí je pochopitelně individuální, u každého se může dieta projevit jinak. Našim klientům nabízíme možnost konzultací s panem  Ing. Havlíčkem, který provádí měření tuku u nás v Praze a ze strany klientů je vždy velký zájem. Každopádně reálný úbytek váhy je 1-2 kg za týden, bez pocitu hladu.

Může si klient vybrat jaká jídla chce konzumovat, nebo se jedná o nastavené menu, na kterém se nedá nic měnit?

Naše dieta je do určité míry pevně daná, ale pokud nás zákazník upozorní na určité potraviny, které nemůže jíst, nebo mu nechutnají, jsme schopni mu je z menu vyloučit.

Děkujeme za rozhovor


 

Cena DietBoxu – kompletního menu na 1 den = 284 Kč


Foto: zdroj www.dietbox.cz

Další články z rubriky
Chcete zhubnout? Začněte jíst

Chcete zhubnout? Začněte jíst

27.3.2013 / Rubrika: Hubnutí
S jarem přibývá těch, kteří chtějí zhubnout. Pokud je trápí jen několik kilogramů, které nabrali během dlouhé zimy plné nicnedělání, bude stačit, když udělají několik malých, ale důležitých změn. Do hubnutí se pouští kdejaký nepoučený laik. A efekt? Většinou nulový. Statistiky například udávají, že nejméně jednou v životě drželo dietu zhruba devadesát procent žen.
Jak zhubnout - radí Dr. Petr Fořt - abc Dieta

Jak zhubnout - radí Dr. Petr Fořt - abc Dieta

11.11.2010 / Rubrika: Hubnutí
To záleží na tom, jak velkou má nadváhu – objektivně vzato. Nejprve by stačilo spočítat si BMI…ale o tom už myslím byla řeč. Poté odhadnout typ nadváhy – hruška nebo jablko.
Další články z rubriky Hubnutí...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Hubnutí
včera13:49
803 reakcí

Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Nic, jen jsem tě zkoušela z tuposti.

Ahoj
včera10:00
363 reakcí

Hubnutí s hypofunkcí štítné žlázy

Do you need Finance? Are you looking for Finance? Are you looking for finance to enlarge your business? We help individuals... (zkráceno)

osman ibrahim
19.11.14:05
678 reakcí

jak zhubnout

Jestlil ti mohu doporučit tak si uprav stravu,začni cvičit a pořid si Chia shake.Já s kilama zatočila jednou pro vždy.

Mirka
18.11.12:05
51 reakcí

Jak nabrat váhu?

Bereniko, ty se Světem zdraví máš zkušenosti?

Jarda
7.11.20:30
312 reakcí

moroznik

Dobry vecer uzivam ho uz treti tyzden a verim tomu ze pi case pijdu dole kila.piznam ten liek len z rozpravania a ze chudny dost ale je to dlhodoby... (zkráceno)

Slavka
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení