Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    
AbecedaZdraví.cz > Nemoci > Dráždivý tračník

Dráždivý tračník

18.11.2006 / Rubrika: Nemoci

Přestože asi 20 procent dospělých trpí příznaky dráždivého tračníku, při vyšetření se často nenajdou organické známky onemocnění. I když jste již rezignovali na možnost zbavit se těchto nepříjemností, zjistíte, že vám přírodní prostředky mohou přinést úlevu.

Příznaky dráždivého tračníku

. několik měsíců trvající zácpa, průjem nebo střídavé záchvaty obojího (obvykle po jídle)
. křeče v břiše, které se často zmírní při pohybu střev
. hlen ve stolici
. střevní plyny a nadýmání

Co to je dráždivý tračník

Potrava je posunována zažívací trubicí rytmickými kontrakcemi střevních svalů - postup známý jako peristaltika. Při tzv. syndromu dráždivého tračníku se objevuje svalové křeče a kontrakce začnou být nekoordinované. To způsobuje, že se střevní obsah pohybuje příliš rychle nebo naopak příliš pomalu, což vede k bolestem v břiše, průjmu nebo zácpě.

Příčiny dráždivého tračníku

Vědci již mnoho let uvádějí nejrůznější příčiny této poruchy, ale dosud žádná z nich nebyla prokázána. Mezi podezřelé patří bakteriální, virové a parazitární infekce, nadměrné užívání antibiotik, laktózová intolerance nebo nepříznivé reakce na určité potraviny, jako je pšenice a brokolice. Někteří vědci se domnívají, že lidé postižení onemocněním dráždivého tračníku mají vysoce citlivou tkáň hladkého svalstva nejen v zažívacím traktu, ale i jinde v těle. Jiní jsou toho názoru, že tento stav je důsledkem zánětu střevní sliznice. Jedním ze skrytých faktorů je téměř ve všech případech stres, který obtíže zhoršuje. Protože nikdo neví jistě, co vlastně porušilo normální funkci tlustého střeva, mluví lékaři o této diagnóze, když vyloučí všechna onemocnění s podobnými příznaky, jakým je divertikulární onemocnění nebo zánět tlustého střeva.

Jaké doplňky na dráždivý tračník

Přírodní doplňky jsou účinné při zvládání mnohých příznaků dráždivého tračníku. Ty, které jsou zde uvedeny, můžete navzájem kombinovat nebo je užívat s klasickými léky předepsanými lékařem. Enterální tobolky s olejem z máty peprné projdou zažívacím ústrojí až do střeva, kde se teprve rozpustí a velmi účinně potlačují křeče vyvolávající bolesti břicha a zmírňují i ostatní příznaky. Ve studii u 110 lidí se syndromem dráždivého tračníku zmírnily tyto tobolky obtíže u 79 procent nemocných, navíc nebyly pozorovány žádné vedlejší účinky.
Jitrocel blešníkový (P. psyllium) je dietní vláknina, která ulehčuje příznaky tohoto onemocnění mnoha postiženým, i když ne všem. Ve většině případů upravuje zácpu a je užitečný i při průjmu, protože vstřebává vodu a přidává stolici na objemu. Větší objem stolice pak pravděpodobně zmenšuje intenzitu křečí. Užíváte-li tento prostředek, pijte více vody než normálně; shledáte-li, že se vaše příznaky spíše zhoršují, ihned ho přestaňte užívat.
Probiotika jsou kultury užitečných střevních bakterií, žijících ve střevech. Pomáhají při trávení potravy a zabraňují nekontrolovatelnému růstu škodlivých bakterií. FOS (fruktos-oligo sacharidy) - nestravitelné sacharidy, kterými se živí užitečné bakterie - se někdy přidávají do doplňků s probiotiky, ale je možné je užívat i zvlášť. K ostatním účinným léčivkám vhodným k léčení dráždivého tračníku patří ibišek (proskurnfk - Althea officinalis), americký jilm a řepík lékařský - adstringentní prostředek, který povzbuzuje žaludeční sekreci. Vhodné jsou i doplňky s glutaminem.

Co ještě na dráždivý tračník

- Zařaďte do svého jídelníčku více vlákniny - ovoce, zeleninu, celozrnné potraviny a luštěniny. Přidávejte ji však postupně, abyste pokud možno vyloučili nadýmání a podobné potíže.
- Budete-li jíst dost vlákniny, můžete vynechat jitrocel blešníkový. Jezte častěji a v malých dávkách; omezte příjem alkoholu, kofeinu a tučných jídel!.
- Zkuste zvládnout stres; pomoci vám mohou relaxační techniky. Každý den alespoň 20 minut cvičte.
- S pomocí svého lékaře zkuste vylučovací dietu: nejezte potraviny, o nichž se domníváte, že vám působí problémy.

Dráždivý tračník - FAKTA& RADY

. Příznaky dráždivého tračníku může vyvolat laktózová intolerance (přecitlivělost na cukry v mléce a mléčných výrobcích). Schopnost trávit laktózu často klesá věkem, protože se snižuje množství enzymu laktázy v tenkém střevě. Chcete-li zjistit, je-li to také váš problém, vypijte malou sklenku mléka nalačno. Budete-li pozorovat během čtyř hodin plynatost, bolesti břicha a průjem, zkuste totéž se sójovým mlékem: neobjeví-li se žádné takové příznaky, jste pravděpodobně přecitlivělí na mléko a mléčné výrobky.

Článek Dráždivý tračník Autor: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Další články z rubriky
Malinový jazyk

Malinový jazyk

27.4.2018 / Rubrika: Nemoci
To, že máme malinový jazyk, je velmi důležitým příznakem, podle něhož je lékař schopen říct, zda se jedná o spálu nebo také o spálovou angínu.
Zánět močových cest - jak s ním bojovat

Zánět močových cest - jak s ním bojovat

9.4.2018 / Rubrika: Nemoci
Svědění, pálení či řezání při močení, s těmito potížemi se aspoň jednou za život setká každá žena. Muže díky delší močové trubici nepříjemný infekční zánět močového měchýře potká jen zřídkakdy.
Další články z rubriky Nemoci...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Nemoci
dnes6:06
2 200 reakcí

dráždivý tračník

Seeking For Working Capital To Start A New Business Or To Expand Existing Business. Interested Parties Should Contact Us For More Information Through... (zkráceno)

WE OFFER ALL KIND OF LOANS
dnes3:49
1 585 reakcí

sarkoidoza

Seeking For Working Capital To Start A New Business Or To Expand Existing Business. Interested Parties Should Contact Us For More Information Through... (zkráceno)

WE OFFER ALL KIND OF LOANS
dnes3:42
13 reakcí

nabídka úvěru se teď

Potřebujete rychlou půjčku s relativně nízkou úrokovou sazbou až 2%? Nabízíme podnikatelský úvěr, osobní půjčku, půjčku na bydlení, půjčku na auto,... (zkráceno)

Michal Hale
dnes2:07
1 604 reakcí

Wobenzym

I am exhausted from crying myself to sleep and thinking. I have never had a good relationship despite how faithful or loyal i get. Sometimes i think... (zkráceno)

Anonym
dnes1:35
18 reakcí

Aka diagnoza podla vas?

Potřebujete rychlou půjčku s relativně nízkou úrokovou sazbou až 2%? Nabízíme podnikatelský úvěr, osobní půjčku, půjčku na bydlení, půjčku na auto,... (zkráceno)

Michal Hale
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.