Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    
AbecedaZdraví.cz > Nemoci > Jak mít čistý vzduch doma i v zimě

Jak mít čistý vzduch doma i v zimě

1.1.2005 / Rubrika: Nemoci

Za oknem vládne smog a řádí chřipková epidemie, tak raději nevětráte, abyste byli chránění alespoň ve vlastním domě. Je ale skutečně kvalita vnitřního ovzduší lepší než venku? Bohužel to tak vůbec nemusí být.

I doma se nám hromadí řada škodlivin, o kterých nemáme ani tušení. V uzavřených místnostech totiž žijeme obklopeni předměty, na které lidský organismus není od přírody stavěný, a naopak na něho mají negativní dopad. Způsobují civilizační choroby souhrnně označované jako Syndrom nezdravých budov. Jde o kombinaci více než 20 vlivů dohromady jako např. výpary z čisticích prostředků a syntetických materiálů, záření obrazovek, monitorů počítačů nebo prach. V takovém prostředí, které je v zimě minimálně odvětrané, na nás padá únava, špatně spíme a u dětí se stále zvyšuje procento onemocnění alergií či astmatem už do 5 let věku. Především je ale na vině nedostatek záporných iontů. Ty by nás dle doporučení Státního zdravotního ústavu měly obklopovat ideálně v množství 1200 aniontů na cm3, jenže v místnosti se jejich hodnoty pohybují okolo nuly, zatímco v přírodě dosahují až desítek tisíc. Ideálním pomocníkem pro úpravu vzduchu je tak ionizátor, tedy přístroj, který tyto ionty vyrábí uměle a dokáže tak u vás doma jejich počet zvýšit.

Kromě nečistot trápí mnoho domácností problém nevhodné vlhkosti vzduchu. Starší rodinné domky často bojují s nadměrnou vlhkostí, zatímco v panelákových domech je vzduch příliš suchý, zejména v topné sezóně. Doporučená relativní vlhkost vzduchu by se měla pohybovat v rozmezí od 40 % do 60 %. Pokud vlhkost ve vašem domě přesahuje horní hranici, stává se ideálním bydlištěm pro roztoče a zdi nebo skříně budou pravděpodobně zasažené plísní. Naopak v přetopeném bytě, kde je vzduch sušší (tedy pod hranicí 40 % vlhkosti), trpí květiny a především váš organismus. Na první pohled suchý vzduch žádnou chorobu nezpůsobuje. Jenže vysušuje rty, pokožku a sliznice dýchacích cest, je tedy příčinou škrábání v krku, chronické rýmy a větší náchylnosti k respiračním onemocněním. Vlhkost vzduchu na optimální hodnotu nejlépe upraví zvlhčovač vzduchu, ručníkům na topení se raději vyvarujte, protože jsou spíše zdrojem množení bakterií. I zvlhčovač vybírejte takový, který vodu v nádobě ohřívá a pára vystupující do místnosti je tak zbavena choroboplodných zárodků.

Tip k nákupu:
Čistička vzduchu Ionic-CARE Triton X6 s vestavěným ionizátorem
Ultrazvukový zvlhčovač vzduchu Ionic-CARE Ocean H4 s ohřevem páry

Další články z rubriky
Malinový jazyk

Malinový jazyk

27.4.2018 / Rubrika: Nemoci
To, že máme malinový jazyk, je velmi důležitým příznakem, podle něhož je lékař schopen říct, zda se jedná o spálu nebo také o spálovou angínu.
Zánět močových cest - jak s ním bojovat

Zánět močových cest - jak s ním bojovat

9.4.2018 / Rubrika: Nemoci
Svědění, pálení či řezání při močení, s těmito potížemi se aspoň jednou za život setká každá žena. Muže díky delší močové trubici nepříjemný infekční zánět močového měchýře potká jen zřídkakdy.
Další články z rubriky Nemoci...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Nemoci
dnes10:26
14 reakcí

nabídka úvěru se teď

Potřebujete rychlou půjčku s relativně nízkou úrokovou sazbou až 2%? Nabízíme podnikatelský úvěr, osobní půjčku, půjčku na bydlení, půjčku na auto,... (zkráceno)

Michal Hale
dnes6:06
2 200 reakcí

dráždivý tračník

Seeking For Working Capital To Start A New Business Or To Expand Existing Business. Interested Parties Should Contact Us For More Information Through... (zkráceno)

WE OFFER ALL KIND OF LOANS
dnes3:49
1 585 reakcí

sarkoidoza

Seeking For Working Capital To Start A New Business Or To Expand Existing Business. Interested Parties Should Contact Us For More Information Through... (zkráceno)

WE OFFER ALL KIND OF LOANS
dnes2:07
1 604 reakcí

Wobenzym

I am exhausted from crying myself to sleep and thinking. I have never had a good relationship despite how faithful or loyal i get. Sometimes i think... (zkráceno)

Anonym
dnes1:35
18 reakcí

Aka diagnoza podla vas?

Potřebujete rychlou půjčku s relativně nízkou úrokovou sazbou až 2%? Nabízíme podnikatelský úvěr, osobní půjčku, půjčku na bydlení, půjčku na auto,... (zkráceno)

Michal Hale
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.