Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Nemoci > Jak mít čistý vzduch doma i v zimě

Jak mít čistý vzduch doma i v zimě

1.1.2005 / Rubrika: Nemoci

Za oknem vládne smog a řádí chřipková epidemie, tak raději nevětráte, abyste byli chránění alespoň ve vlastním domě. Je ale skutečně kvalita vnitřního ovzduší lepší než venku? Bohužel to tak vůbec nemusí být.

I doma se nám hromadí řada škodlivin, o kterých nemáme ani tušení. V uzavřených místnostech totiž žijeme obklopeni předměty, na které lidský organismus není od přírody stavěný, a naopak na něho mají negativní dopad. Způsobují civilizační choroby souhrnně označované jako Syndrom nezdravých budov. Jde o kombinaci více než 20 vlivů dohromady jako např. výpary z čisticích prostředků a syntetických materiálů, záření obrazovek, monitorů počítačů nebo prach. V takovém prostředí, které je v zimě minimálně odvětrané, na nás padá únava, špatně spíme a u dětí se stále zvyšuje procento onemocnění alergií či astmatem už do 5 let věku. Především je ale na vině nedostatek záporných iontů. Ty by nás dle doporučení Státního zdravotního ústavu měly obklopovat ideálně v množství 1200 aniontů na cm3, jenže v místnosti se jejich hodnoty pohybují okolo nuly, zatímco v přírodě dosahují až desítek tisíc. Ideálním pomocníkem pro úpravu vzduchu je tak ionizátor, tedy přístroj, který tyto ionty vyrábí uměle a dokáže tak u vás doma jejich počet zvýšit.

Kromě nečistot trápí mnoho domácností problém nevhodné vlhkosti vzduchu. Starší rodinné domky často bojují s nadměrnou vlhkostí, zatímco v panelákových domech je vzduch příliš suchý, zejména v topné sezóně. Doporučená relativní vlhkost vzduchu by se měla pohybovat v rozmezí od 40 % do 60 %. Pokud vlhkost ve vašem domě přesahuje horní hranici, stává se ideálním bydlištěm pro roztoče a zdi nebo skříně budou pravděpodobně zasažené plísní. Naopak v přetopeném bytě, kde je vzduch sušší (tedy pod hranicí 40 % vlhkosti), trpí květiny a především váš organismus. Na první pohled suchý vzduch žádnou chorobu nezpůsobuje. Jenže vysušuje rty, pokožku a sliznice dýchacích cest, je tedy příčinou škrábání v krku, chronické rýmy a větší náchylnosti k respiračním onemocněním. Vlhkost vzduchu na optimální hodnotu nejlépe upraví zvlhčovač vzduchu, ručníkům na topení se raději vyvarujte, protože jsou spíše zdrojem množení bakterií. I zvlhčovač vybírejte takový, který vodu v nádobě ohřívá a pára vystupující do místnosti je tak zbavena choroboplodných zárodků.

Tip k nákupu:
Čistička vzduchu Ionic-CARE Triton X6 s vestavěným ionizátorem
Ultrazvukový zvlhčovač vzduchu Ionic-CARE Ocean H4 s ohřevem páry

Další články z rubriky
Střevní chřipka

Střevní chřipka

17.3.2017 / Rubrika: Nemoci
Zvracení, průjem, celkový pocit slabosti a horečka, to jsou hlavní projevy nemoci, které se lidově říká střevní chřipka. I když zpravidla během několika dnů při dodržování vhodné diety a dostatečného pitného režimu sama odezní, nedoporučuje se ji podceňovat. Rizikovou skupinou jsou především děti a starší lidé.
"Pivní sirup" na kašel, který je i pro Vaše děti!

"Pivní sirup" na kašel, který je i pro Vaše děti!

6.3.2017 / Rubrika: Nemoci
Unikátní sirup z piva v sobě skrývá ingredience, které vám účinně pomohou! Potřebujete jen dvě suroviny a můžete začít s přípravou tohoto přírodního léku. Nejlepší na tomto receptu je, že je vhodný i pro děti a účinek se dostaví opravdu velmi rychle.
Další články z rubriky Nemoci...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Nemoci
dnes1:58
880 reakcí

Wobenzym

if you need a hacker to know if your spouse is cheating on you contact this great hacker jeajamhacker@gmail.com he is the best believe me when it... (zkráceno)

Jackson Dawson
dnes0:19
579 reakcí

Zápach z úst

Hľadáte veľmi pravý úver? Dobrou správou je tu! ! ! Ponúkame úvery v rozmedzí od 5, 000,00 dolárov na 30, 000, 000,00 dolárov v ročnej úrokovej... (zkráceno)

MRS PEACE
včera21:59
16 reakcí

rakovina střev

Dobrý den, jak předcházet rakovině tlustého střeva? máme ji v rodině, tak bych chtěla aspoň děti nějak chránit

Alena
včera20:41
152 reakcí

Úporné bolesti zad

Pomáhá cvičení na baloně doma na bolavá záda? je na to nějaká ozkoušená technika?

Katka
včera19:04
3 reakcí

Lupénka

To urcite, jak lepsi životospráva, pece o pokozku tak i praci gel, neznas Dalli?

Zuzana
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení