Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    
AbecedaZdraví.cz > Nemoci > Jak mít čistý vzduch doma i v zimě

Jak mít čistý vzduch doma i v zimě

1.1.2005 / Rubrika: Nemoci

Za oknem vládne smog a řádí chřipková epidemie, tak raději nevětráte, abyste byli chránění alespoň ve vlastním domě. Je ale skutečně kvalita vnitřního ovzduší lepší než venku? Bohužel to tak vůbec nemusí být.

I doma se nám hromadí řada škodlivin, o kterých nemáme ani tušení. V uzavřených místnostech totiž žijeme obklopeni předměty, na které lidský organismus není od přírody stavěný, a naopak na něho mají negativní dopad. Způsobují civilizační choroby souhrnně označované jako Syndrom nezdravých budov. Jde o kombinaci více než 20 vlivů dohromady jako např. výpary z čisticích prostředků a syntetických materiálů, záření obrazovek, monitorů počítačů nebo prach. V takovém prostředí, které je v zimě minimálně odvětrané, na nás padá únava, špatně spíme a u dětí se stále zvyšuje procento onemocnění alergií či astmatem už do 5 let věku. Především je ale na vině nedostatek záporných iontů. Ty by nás dle doporučení Státního zdravotního ústavu měly obklopovat ideálně v množství 1200 aniontů na cm3, jenže v místnosti se jejich hodnoty pohybují okolo nuly, zatímco v přírodě dosahují až desítek tisíc. Ideálním pomocníkem pro úpravu vzduchu je tak ionizátor, tedy přístroj, který tyto ionty vyrábí uměle a dokáže tak u vás doma jejich počet zvýšit.

Kromě nečistot trápí mnoho domácností problém nevhodné vlhkosti vzduchu. Starší rodinné domky často bojují s nadměrnou vlhkostí, zatímco v panelákových domech je vzduch příliš suchý, zejména v topné sezóně. Doporučená relativní vlhkost vzduchu by se měla pohybovat v rozmezí od 40 % do 60 %. Pokud vlhkost ve vašem domě přesahuje horní hranici, stává se ideálním bydlištěm pro roztoče a zdi nebo skříně budou pravděpodobně zasažené plísní. Naopak v přetopeném bytě, kde je vzduch sušší (tedy pod hranicí 40 % vlhkosti), trpí květiny a především váš organismus. Na první pohled suchý vzduch žádnou chorobu nezpůsobuje. Jenže vysušuje rty, pokožku a sliznice dýchacích cest, je tedy příčinou škrábání v krku, chronické rýmy a větší náchylnosti k respiračním onemocněním. Vlhkost vzduchu na optimální hodnotu nejlépe upraví zvlhčovač vzduchu, ručníkům na topení se raději vyvarujte, protože jsou spíše zdrojem množení bakterií. I zvlhčovač vybírejte takový, který vodu v nádobě ohřívá a pára vystupující do místnosti je tak zbavena choroboplodných zárodků.

Tip k nákupu:
Čistička vzduchu Ionic-CARE Triton X6 s vestavěným ionizátorem
Ultrazvukový zvlhčovač vzduchu Ionic-CARE Ocean H4 s ohřevem páry

Další články z rubriky
Malinový jazyk

Malinový jazyk

27.4.2018 / Rubrika: Nemoci
To, že máme malinový jazyk, je velmi důležitým příznakem, podle něhož je lékař schopen říct, zda se jedná o spálu nebo také o spálovou angínu.
Zánět močových cest - jak s ním bojovat

Zánět močových cest - jak s ním bojovat

9.4.2018 / Rubrika: Nemoci
Svědění, pálení či řezání při močení, s těmito potížemi se aspoň jednou za život setká každá žena. Muže díky delší močové trubici nepříjemný infekční zánět močového měchýře potká jen zřídkakdy.
Další články z rubriky Nemoci...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Nemoci
dnes6:32
2 021 reakcí

dráždivý tračník

We are project funder as well as financial lender. We have BG/SBLC specifically for BUY/LEASE at a leasing price of 4%+1% of face value Issuance by... (zkráceno)

Emerald
včera22:16
1 324 reakcí

Wobenzym

Do you require the services of a hacker for your ethical/unethical hacks? or feel the need to spy on employees,spouse or kids,change school... (zkráceno)

Laudy Salto
včera14:40
764 reakcí

KOLONOSKOPIE

Dne 22.5.2018 byla má mamka na kolonoskopii ve FNOstrava zákrok prováděl dr.Kupka.šla na kontrolní kolonoskopii rok po operaci tlustého střeva.Zákrok... (zkráceno)

jana staničková
včera10:14
1 reakcí

rýma nebo alergie

jak jde rozeznat rýmu od alergie? jsou na to nějaké triky. Hodně pčikám, smrkám, mám ucpaný noc, dávám si Nasivin a nějak rto nezaberá. Jak je to u... (zkráceno)

Anastazie
včera4:14
1 reakcí

Buy Fake Passports,Driver’s License,ID Cards,, Whatsapp.+31 68 7472331

Buy Fake Passports,Driver’s License,ID Cards BUY SSD SOLUTION,COUNTERFEIT MONEY, Whatsapp.+31 68 7472331 Hello, Getting a fake and a real... (zkráceno)

Thomas
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.