Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    

Kašel

27.12.2006 / Rubrika: Nemoci

Miliony lidí navštěvují každoročně lékaře, aby je zbavil nepříjemného dráždivého kašle. Přitom často domácí léčení přírodními prostředky zcela postačí k tomu, aby se podrážděné hrdlo zklidnilo, uvolnily se svaly ve stěnách dýchacích cest a průdušky se zbavily zánětlivého sekretu.

Co to je kašel

Navzdory svému nezdravému a nepříjemného zvuku je kašel životně důležitou obrannou funkcí organismu. Často si ani neuvědomujete, že zakašlete nejméně jednou či dvakrát za hodinu, abyste si očistili hrdlo a dýchací cesty od hlenu a odumřelých buněk. Kašel působí obtíže, jen když je nekontrolovatelný, vyvolaný drážděním z okolí nebo infekcí dýchacích cest.
Kašel může být suchý, neproduktivní, to znamená, že neodstraňuje hlen z dýchacích cest, nebo vlhký a produktivní; při něm se vykašlává hlen a v něm obsažené dráždivé látky a bakterie.

Kašel a jeho příznaky

• kašel je sám příznakem; většinou je projevem infekce v dýchacích cestách nebo dráždění v krku a plících
• kašel bývá buď dráždivý, suchý (neproduktivní), nebo vlhký (produktivní)

Příčiny kašle - kašlání

Když se do dýchacího ústrojí dostane nějaká dráždivá látka, citlivé receptory v dolních i horních dýchacích cestách začnou produkovat hlen ve větším množství. To podráždí nervová zakončení a vyvolá pochod, který vyvrcholí kašlem - násilným vypuzením vzduchu a hlenu z dýchacích cest do úst. Tuto obrannou reakci mohou způsobit nejrůznější příčiny. Bakterie nebo viry, které například vyvolávají chřipku nebo běžné nachlazení, způsobují nadprodukci hlenu a následný kašlací reflex; dochází k tomu často v noci, když se vyprazdňují vedlejší nosní dutiny.
Astma, bronchitida, senná rýma a látky znečisťující prostředí, cigaretový kouř nebo chemikálie - to vše jsou další příčiny kašle. Rovněž některé trávicí poruchy mohou vyvolat kašel, zvláště u malých dětí; je to především GER (gastroezofageální reflex), při němž se dostává žaludeční obsah ze žaludku do horní části jícnu a způsobí dráždění dýchacích cest. Kašel také vyvolávají některé léky, například snižující krevní tlak. Dlouhotrvající kašel může být příznakem nádoru plic, zánětu hlasivek nebo přítomnosti tekutiny v plících při srdečním selhávání.

Jak mohou pomáhat potravinové doplňky při kašlaní

Při léčení kašle můžeme sledovat dvojí cíl - suchý, neproduktivní kašel je lépe mírnit a potlačovat, zvláště když je bolestivý a v noci budí nemocného; nemá totiž žádný léčebný účinek. Produktivní kašel (s vykašláváním hlenu) se potlačovat nesmí, protože odstraňuje spolu s hlenem škodlivý obsah z plic a pomáhá hojení sliznice dýchacích cest. Používáme spíše léky zřeďující hlen, který lze potom lépe vykašlat.
Andělika, podběl, jablečník a mateřídouška působí všechny jako expektorans a užívají se ve formě čaje. K čajům můžete přidat tinkturu z lékořice pro lepší uvolnění hlenu z průdušek. Většina čajů je k dostání v hotových sáčcích. Používat můžete také tinktury; řiďte se návody na obalu. Tinkturu je nejlépe přidat do sklenky s čajem nebo teplou vodou a pít třikrát denně.
Čaj připravený z jilmu amerického zklidňuje hrdlo a potlačuje suchý kašel. Můžete také užít listí proskurníku lékařského; vyluhovaný ve vodě uvolňuje sliz - rostlinnou látku podobnou gelu, která uklidňuje sliznice dýchacích cest. Prospěšný může být i květ divizny, z něhož se rovněž uvolňuje sliz. Tinktury z anýzu a planých třešní ve sklence vody lze užít k potlačení suchého dráždivého kašle.
Inhalace páry z horké vody, do níž jste přidali několik kapek eukalyptového nebo heřmánkového oleje, může pomoci otevřít ucpané dutiny, vyčistit dýchací cesty a zmenšit křeče průdušek. Některé bonbony obsahující eukalypt, mátu, fenykl nebo anýz zvyšují tvorbu slin, jejichž polykání potlačuje kašel.

andělika, podběl, jablečník, mateřídouška
dávkování: jeden šálek čaje třikrát denně
doporučení: na jeden šálek horké vody použijte 1 nebo 2 lžičky sušené léčivky; lze užívat dohromady i každou zvlášť

lékořice
dávkování: 45 kapek tinktury nebo jeden šálek čaje třikrát denně
pozor: může zvyšovat krevní tlak - pokud jím trpíte, poraďte se s lékařem
doporučení: tinkturu nakapejte do vody; na čaj louhujte lžičku léčivky s jilmem nebo proskurníkem

jílm americký
dávkování: 1 šálek čaje podle potřeby až třikrát denně
doporučení: 1 lžička sušené léčivky na šálek vroucí vody

proskurník lísty
dávkování: jako čaj jeden šálek až třikrát denně
doporučení: použijte 2 lžičky sušené léčivky na šálek horké vody; lze míchat s jilmem

PŘÍPAD Z PRAXE

Recept na uklidňující bylinkový čaj
Viky P připadalo, že od svých dětí téměř každý týden chytne nějakou infekci. Když se dočetla o uklidňujícím účinku bylinkových čajů, rozhodla se sestavit si svůj vlastní bylinkový čaj. O své volbě se poradila s lékařem, který ji ujistil, že vybrané léčivky jsou zcela bezpečné. Začala experimentovat, aby našla tu nejvhodnější kombinaci.
Po cestě pokusů a omylů přišla s čajem, na který dodnes přísahá. Je-li nachlazená nebo dostane kašel, připraví si každé ráno hrnek čaje a pije ho třikrát denně šálek.

Co ještě můžete dělat, když máte kašel

- Pijte hodně vody, čaje a ovocné či zeleninové šťávy; musí mít pokojovou teplotu. Také polévka přispívá ke zředění hlenů.
- Používejte zvlhčovač vzduchu.
- Nekuřte, ani se nezdržujte v zakouřených prostorách.

 

Další články z rubriky
Magická moc Netřesku

Magická moc Netřesku

28.4.2016 / Rubrika: Nemoci
Netřesk není jen atraktivní skalnička, ale i léčivá rostlina, jejíž účinky jsou srovnatelné s Aloe vera. Pokud tuto rostlinku nemáte, tak to okamžitě napravte, nebudete litovat.
Neštovice - "Máme se jich bát?"

Neštovice - "Máme se jich bát?"

22.3.2016 / Rubrika: Nemoci
Neštovice. Jak se na ně připravit? Můžeme udělat něco pro zmírnění obtíží, které jejich průběh provázejí? Na to vše si odpovíme v tomto článku. Včetně osvědčených tipů a rad jak je lépe zvládnout.
Další články z rubriky Nemoci...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Nemoci
včera17:03
32 reakcí

Nachlazení

Ahoj mohla by jste mi dát kontakt? Moc ráda bych se o tom, co možná nejvíce dozvěděla! Budu moc ráda za Vaše doporučení!

nnela8
včera17:01
85 reakcí

Dávivý-černý kašel

Dobrý den, jaké má složení? A za jak dlouho jste pozorovali, že to začíná zabírat?

verunna
včera12:18
41 reakcí

vyčerpáni,unava,oslabena imunita

Taky používám Avilut Gingko. Velice mi vyhovují.

Marie
30.5.23:54
853 reakcí

dráždivý tračník

Potřebujete úvěr ?. Byl jste on-line hledat legit a skutečné úvěr splatit své účty, nebo začít podnikat své vlastní ?. Už jste byl turndown vaší... (zkráceno)

mr johnson brown
30.5.22:17
36 reakcí

Trápí vás Haemophilus v krku?

na různé plísně, hlavně nohou u nás v rodině pomáhala propolisová tinktura, Děkujeme včelám, že propolis dávají

Nina
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení