Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Nemoci > Neplodnost u mužů

Neplodnost u mužů

19.12.2006 / Rubrika: Nemoci

U každého případu neplodnosti je možnost, že zdrojem problémů je partner, přesně v poměru 1: 1. V některých případech je nutný chirurgický zákrok nebo jiné lékařské řešení, ale přírodní léčba může přispět k příznivému vyřešení

Co to je neplodnost

Lékaři pokládají za mužskou neplodnost stav, kdy žena s partnerem neotěhotní po roce nechráněného sexu v nejplodnějších obdobích menstruačního cyklu. Vědci přesně nevědí, kolik spermií je zapotřebí k tomu, aby byl muž označen za plodného, ale vědí, že čím větší je počet živých spermií, tím větší je pravděpodobnost otěhotnění.

Příznaky neplodnosti

- neúspěšné pokusy o početí během jednoho roku
- u některých mužů chlamydiová nebo jiná infekce reprodukčního ústrojí, která může způsobit zjizvení tkáně a blokovat cestu spermiím

Neplodnost  - příčiny

Některé případy neplodnosti jsou zaviněny anatomickým poškozením nebo jizevnatými změnami po komplikovaných léčbách infekcí reprodukčního ústrojí, ale většinou nelze přesnou příčinu určit Mnozí neplodní muži mají nízký počet spermií, jehož příčinou je nízká hladina testosteronu, hormonu, který stimuluje varlata k tvorbě spermií. Počet spermií ovšem sám o sobě není jedinou příčinou mužské neplodnosti. Vysoké procento spermií musí být zdravé a dobře pohyblivé: vzhledem k tomu, že spermie jsou křehké, snadno je mohou poškodit přirozeně se vyskytující nestabilní molekuly kyslíku - volné radikály. Mnoho faktorů může nepříznivě ovlivnit jak hladinu testosteronu, tak hladinu volných radikálů pití alkoholu, kouření, špatná výživa a stres. Některé léky mohou omezit hybnost spermií, a být tak příčinou nesnadného početí.

Jaké doplňky na neplodnost u mužů

Anatomické defekty obvykle nejlépe upraví chirurgický zákrok, ale pro mnohé muže stojí za to zkusit na neplodnost užívat vhodné doplňky. Mohou být prospěšné v každém věku: na rozdíl od ženské plodnosti, která po 35. roce života rychle klesá, není mužská plodnost na věku závislá. Studie 240 dvojic, u nichž bylo oplodnění provedeno laboratorně, jasně prokázala, že spermie mužů nad 60 let byly stejně živé jako ty, které byly získány od mužů kolem 30 let věku. Doplňky je nutné užívat několik měsíců, než se projeví jejich příznivé působení. Je vhodné je užívat zároveň s některým multivitaminovým a multiminerálním doplňkem.
Užíváte-li společně vitamin C, vitamin E a smíšené karotenoidy, získáte vysoce účinnou směs antioxidantů. Rozhodující úlohu v mužské reprodukci hraje zinek, který zvyšuje tvorbu testosteronu a tím i počet spermií. Vysoké dávky zinku potlačují v těle vstřebávání mědi, proto je nutné užívat ji zároveň se zinkem. Omega-3 mastné kyseliny z rybího tuku pomáhají udržovat zdravé spermie i reprodukční tkáň. Vitamin Bl2 je nezbytný pro proces buněčného dělení, jeho nedostatek může způsobit snížený počet spermií a jejich nedostatečnou pohyblivost.
Tyto doplňky je možné kombinovat s fytoterapií. Panax ženšen stimuluje tvorbu testosteronu a spermií. Každé tři týdny se má vystřídat sibiřským ženšenem, o kterém se rovněž předpokládá, že zvyšuje tvorbu spermií.

vitamin C
dávkování: 500 mg dvakrát denně
doporučení: objeví-li se průjem, snižte dávku

vitamin E
dávkování: 250 mg dvakrát denně
pozor: užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem

karotenoidy
dávkování: 1 tobolka smíšených karotenoidů dvakrát denně při jídle
doporučení: tobolka má obsahovat 15 mg smíšených karotenoidů

zinek
dávkování: 30 mg denně
doporučení: užíváte-li zinek déle než jeden měsíc, užívejte doplněk obsahující také 2 mg mědi

rybí tuk
dávkování: 2 lžičky denně
pozor: užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem
doporučení: vegetariáni mohou nahradit 1 lžící lněného oleje

vitamin B12
dávkování: 1000 mcg jednou denně
doporučení: užívejte ráno, nejlépe se 400 mcg kyseliny listové (vysoký příjem může maskovat nedostatek druhého vitaminu)

panax ženšen
dávkování: 100 až 250 mg výtažku dvakrát denně; střídejte se sibiřským ženšenem
doporučení: standardizovaný na obsah nejméně 7 procent ginsenosidů

sibiřský ženšen
dávkování: 100 až 300 mg dvakrát denně, střídejte s panax ženšenem
doporučení: standardizovaný na obsah nejméně 0,8 eleuterosidů 

Co ještě můžete dělat s neplodností u mužů

o Dbejte na to, aby váš jídelníček obsahoval celozrnné obilniny, tučné ryby a nejméně pětkrát denně ovoce a zeleninu.
o Vynechte alkohol a přestaňte kouřit.
o Zkuste jógu, meditaci a jiné relaxační techniky uvolňující stres.
o Zvyšte konzumaci sójových výrobků.

Podle nedávné studie 30 mužů zvyšuje vitamin E mužskou plodnost. Spermie těch, kteří užívali 500 mg vitaminu denně po dobu tří měsíců, byly schopnější se ve zkumavce navázat na ženské vajíčko a začít oplodňovací proces než spermie mužů užívajících placebo. Zprávy z praxe hovoří o příznivém působení L-karnitinu, nejlépe zároveň s aminokyselinou L-argininem.

Užívejte doplňky, ať už nosíte volné nebo těsné spodky. Podle dvou nedávných studií nezáleží na tom, zda vaše spodní prádlo je volné nebo těsné, jak prohlašuje reklama. Pevné slipy zvyšují o několik stupňů teplotu kolem varlat, ne však natolik, aby tím byla porušena tvorba spermií.

Zkuste tento rostlinný koktejl na zvýšení plodnosti: smíchejte stejný díl tinktury z damiany, serenoy a výtažku z ovsa. Fytoterapeuti používají damianu a serenou k povzbuzení mužské plodnosti a oves už dlouho používají chovatelé, aby samcům usnadnili oplodňování. Užívejte lžičku této bylinné směsi dvakrát denně.

Článek Neplodnost u mužů Autor: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Další články z rubriky
Malinový jazyk

Malinový jazyk

27.4.2018 / Rubrika: Nemoci
To, že máme malinový jazyk, je velmi důležitým příznakem, podle něhož je lékař schopen říct, zda se jedná o spálu nebo také o spálovou angínu.
Zánět močových cest - jak s ním bojovat

Zánět močových cest - jak s ním bojovat

9.4.2018 / Rubrika: Nemoci
Svědění, pálení či řezání při močení, s těmito potížemi se aspoň jednou za život setká každá žena. Muže díky delší močové trubici nepříjemný infekční zánět močového měchýře potká jen zřídkakdy.
Další články z rubriky Nemoci...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Nemoci
včera22:41
43 reakcí

Nafouklé břicho a příšerné bolesti

Nancy a doporučíte která konkrétně?

Sindy
včera20:22
185 reakcí

Patní ostruha

(N)

Anonym
včera16:05
2 211 reakcí

dráždivý tračník

We offer certified and verifiable bank instruments via Swift Transmission from a genuine provider capable of taking up time bound... (zkráceno)

Michael James
včera15:34
72 reakcí

plané neštovice

Are you in need of a Professional Legit Hacking service ?, Search no further. Classic Cyber Hacks is all you need to have your Cyber hijacking... (zkráceno)

Anonym
včera13:07
828 reakcí

Zápach z úst

Ahojte všetci! Volám sa Zaini, som zo Slovenska, som ženatý, hľadal som úprimnú úverovú spoločnosť za posledné 3 mesiace a to, čo som dostal, bolo... (zkráceno)

Zaini
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.