Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport

Pohyb a sport

Chůze -  "nejpřirozenější aktivita"

Chůze - "nejpřirozenější aktivita"

28.5.2018 / Rubrika: Pohyb a sport
Chůze je nejstarším „dopravním prostředkem“ lidstva a je pro nás nejpřirozenější pohybovou aktivitou. Při chůzi hubneme, utužujeme si zdraví a celkově prospíváme své kráse. I při průměrné zátěži lze při chůzi vydat relativně velké množství energie a tedy zhubnout.

Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl

Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl

4.1.2009 / Rubrika: Pohyb a sport
Ke zdravému životu patří pravidelný pohyb. Pokud někomu nestačí nebo nevyhovují tradiční sporty, jako například běhání, jízda na kole, plavání nebo tenis, může si vybrat z rozsáhlé nabídky fitness center. Zvýšenou kondici, vypracované svaly a lepší postavu - to slibují všechna fitness centra. Existují ale i takové lekce, při kterých uděláte něco pro své zdraví, ale zároveň si odpočinete a zbavíte se stresu.
10 výmluv, které vám brání začít jezdit na kole

10 výmluv, které vám brání začít jezdit na kole

21.4.2008 / Rubrika: Pohyb a sport
Podle průzkumu společnosti Unilever je cyklistika vůbec nejoblíbenějším druhem zlepšování fyzické kondice v Čechách. Ve věku 35 – 44 let uvádí celých 66 % respondentů průzkumu cyklistiku jako oblíbený druh pohybu. Že vy k nim nepatříte, i když byste rádi, ale máte jasný důvod, proč to nejde?
Prvni lazne v centru Prahy

Prvni lazne v centru Prahy

29.1.2008 / Rubrika: Pohyb a sport
Praha jako lázeňské město? A navíc i s neobyčejnými starobylými procedurami Východu? Tak to tu ještě nebylo! Už nebude třeba cestovat po Asii – luxus různých druhů asijských masáží citlivýma rukama přívětivých Asiatek a další zdravé rozkoše
Otužování bez ohledu na věk

Otužování bez ohledu na věk

28.1.2008 / Rubrika: Pohyb a sport
Plavání přináší řadu pozitivních momentů pro naše zdraví. Posiluje pohybový aparát, a to při jakékoliv teplotě vody. Celoročně se plave v krytých bazénech, ale také řeky, přehrady i rybníky bývají v obležení, pokud je dostatek horkých letních dní. Nezejí ale prázdnotou ani v zimním čase.
Z nabídky sportů ve fitness centrech

Z nabídky sportů ve fitness centrech

18.12.2007 / Rubrika: Pohyb a sport
Aerobic - formy cvičení pro rozvoj vytrvalosti, síly a formování postavy. Existuje několik druhů aerobiku. Dance aerobic využívá taneční prvky, které cvičitel sestavuje do choreografie. Pro formování stehen, hýždí a zlepšení kondice je určen Step class, kombinace vytrvalostního cvičení na plastovém schodu a kratšího bloku posilování hlavních svalových partií.
Jak na bolavé klouby

Jak na bolavé klouby

27.11.2007 / Rubrika: Pohyb a sport
Mezi nejčastější poruchy pohybového aparátu patří artróza či osteoartróza (postihuje zhruba 12% obyvatelstva, populaci nad 65 let dokonce více než 80%) anebo artritida (trpí jí přibližně 1% lidí).
Thajské masáže

Thajské masáže

25.5.2007 / Rubrika: Pohyb a sport
V záplavě spa a relaxačních salonů, které se v nedávné době po celé České republice objevily, zaujmou svým počtem ty, které nabízejí thajské masáže. Oblíbené jsou také ve světě a ve svém menu je mají i nejluxusnější hotely.
Lázeňský minislovníček procedur a masáží

Lázeňský minislovníček procedur a masáží

16.4.2007 / Rubrika: Pohyb a sport
Mikromasáž proudem vody z trysek se postupně zaměřuje na jednotlivé části těla. Je vhodná u onemocnění pohybového aparátu, při stavech předráždění, únavy, má výrazně relaxační účinky.
K udržení základní kondice stačí i rychlá chůze

K udržení základní kondice stačí i rychlá chůze

17.9.2006 / Rubrika: Pohyb a sport
Chcete-li být zdraví a v kondici, nemusíte zvedat stokilové činky ani běhat maratón. Prospěšný je i umírněný pohyb - pomůže oběhovému systému a zahřeje svaly.
Intenzívnímu pohybu je třeba věnovat alespoň tři hodiny týdně. Děsíte se, že tolik času nemáte? Omyl. Dosáhnout této hranice není obtížné ani pro velmi zaměstnaného člověka.
        Předchozí   123456      Následující
Aktuálně v diskusích
Na téma: Pohyb a sport
dnes0:59
1 reakcí

5000 až 5000000 v 24H

Jsme nezávislá společnost. Můžeme si vypůjčit až 5 000 000 korun. Kontakt: rosinevierafinancial@gmail.com

Viera Financial
dnes0:59
1 reakcí

5000 až 5000000 v 24H

Jsme nezávislá společnost. Můžeme si vypůjčit až 5 000 000 korun. Kontakt: rosinevierafinancial@gmail.com

Viera Financial
dnes0:59
1 reakcí

5000 až 5000000 v 24H

Jsme nezávislá společnost. Můžeme si vypůjčit až 5 000 000 korun. Kontakt: rosinevierafinancial@gmail.com

Viera Financial
včera20:32
321 reakcí

Klouby, kosti

Je potřeba ho užívat delší dobu. Já jsem alavis užívala tři měsíce.

Natyna
17.10.12:11
41 reakcí

Bolest kolen při chůzi do schodů

jde i o tvoji váhu. Pokud jsi statnejší, muže to být i tím. Zkus nějakou kloubní výživu a určitě se uleví

Anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.