Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Help

Dobrý den.
Nikdy jsem neměla moc problémy s nadváhou nebo jo-jo efekty, když jsem potřebovala zhubnout 2-3 kila. Ale poslední půl rok jen přibírám a ikdyž se snažím něco zhubnout, nejde to. Mám dost časově náročnou práci a nezdá se mi, že bych se nějak přejídala.. Jím 2krát denně a to oběd a večeři. Samozřejmě v zaměstnání kde máme kantýnu. Říkala jsem si že by to mohlo být i tím, že jsem přestala kouřit a nabrala jsem kila. Prosím, nemohla byste mi poradit co s tím...? Chodit do fitcenter moc nemohu, jak už jsem řekla mám časově náročnou práci. A na starosti domácnost. Měřím 160cm a Vážím 63kg, na což nejsem zvyklá. Mívala jsem 55 max. 57kg. prosím, pordte mi. Tady je můj email- rozankovickaja@seznam.cz. Děkuji!!!
Dotaz položil(a) Karol dne 26.10.2008
Odpověď:

Dobrý den,

jíst 2 krát denně je málo. Určitě jsou to velké porce a ty se těžko stravují, zvlášt večeře.

Chce to jíst pravidelně,pak se vám váha určitě srovná.

Více posílám na email.

Krásný a pohodový večer,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 3.11.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
dnes0:35
1 reakcí

Captafer a železo

Zdravím, máte prosím zkušenost s doplňkem stravy Captafer od nordicpharma.cz? Pomohl Vám na vstřebávání železa?

Andrea
včera21:30
14 reakcí

Rýma a jak se jí zbavit

rýma většinou prostě ustoupí až po třech až pěti dnech, takže to je snad u všech teda stejné ne?

Eva
včera17:38
2 reakcí

Elektronické cigarety

Přítel se tady o to hodně zajímal a zajímá a v poměru s cigaretami je to nic. Z toho důvodu na to taky přešel.

Lenka
včera14:06
883 reakcí

Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Ahojky, jak se tváříte na hubnutí s pomocí poradce? Stojí za to do toho investovat? Pomohou?

Alecca
13.12.20:48
26 reakcí

Homeopatie

Ptala jsi se na zacatku na pomoc ohledne homeopatiky v Brne? Do jedne lekarny chodim, dokonce jsem se diky nim dala i na bylinky.

Bara
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.