Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Hubnutí a štítná žláza

Dobrý den,
před 2 lety mi byla zjištěna snížená funkce ŠŽ. Beru Letrox a hodnoty jsou nyní v normě.
Než se zjistily příčiny mých různých potíží a nasadily léky,přibrala jsem 15 kg.Nyní mám hormony i váhu ustálené, při 168 cm vážím 83 kg,je mi 47 let.Ráda bych zhubla,prosím můžete mi poradit nějaký zdravý jídelníček?
Nerada bych si vymýšlela vlastní jídelníček,abych neudělala nějaké chyby.Pro začátek mi stačí alespoň 5 kg,ale ráda bych alespoň 10 kg. děkuji za pomoc
Dotaz položil(a) Zuzana dne 11.08.2008
Odpověď:

Dobrý den,

 s jídelníčkem vám ráda poradím. Více informací vám mohu zaslat na email, který mi prosím napiště.

Jinak je vždy lepší dávat si ze začátku menší cíle. Tedy první 5 kilo a když se to povede pak třeba dalších 5.

Mějte hezký víkend,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 15.08.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.