Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Jak shodit po 2. těhotenství

Prosím Vás o radu jak shodit přeb\tečná kila po dvou těhotenstvích. Při obou jsem nabrala cca 25 kg (vím že je to hodně, ale moc jsem se přejídala)
Měřím 165 cm a vážím 62 kg.
Před prvním dítětem se váha pohybovala v rozmezí 48 - 52 kg. Po porodu jsem zhubla na 55 kg, což se mi zdálo akorát.
Poté jsem brzy otěhotněla podruhé. Váha se mi asi 3/4 roku po porodu zastavila na 62 kg a ne a ne shodit více. Do teď kojím, Od porodu uběhlo 16 měsíců. Hodně jsem přibrala v partiích břicha, stehen a zadku.
Chtěla bych se zeptat jak zhubnout? Mohla bych poprosit o příklad sestavení jídelníčku, jestli by šlo na týden. Znovu připomínám že cca 3x denně kojím.
Jaká by byla má ideální váha?
Moc děkuji předem Zuzka
Dotaz položil(a) Zuzka dne 07.09.2008
Odpověď:

Dobrý den,

i při kojení se může dodržovat pravidelná strava a jíst správně. Pokles váhy by měl být ale postupný. I já jsem po porodu a i já kojím, takže vím o čem mluvím :-)

Více informací o jídelníčku pro zdravý životní styl vám mohu zaslat na email, který mi prosím napište.

Vážit byste měla tak mezi 54 - max 63 kg.

Zatím máte tedy váhu pořád v normě.

Krásný den,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 02.10.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.