Poradna - Jak zhubnout?

Dobry den, rozhodla jsem se zhubnout tak 8 kg, ale porad nevim, jak na to. Cetla jsem, ze na veceri uz se nemaji jist zadne sacharidy, ale poradne nevim jak co. Potrebovala bych poradit aspon zaklad. Dekuji

Dotaz položil(a) Aja dne 21.07.2008

Odpověď:

Dobrý den,

nevím co přesně byste ráda upřesnila. Na večeři by se neměly jíst žádné sacharidy , jak sama píšete, tedy žádné pečivo, těstoviny, rýže, brambory, ovoce. Naopak výborné jsou zeleninové saláty, ryby, maso, vejce.

Přeji pohodový den,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 22.07.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše