Poradna - jak pomůže joga od zácpy?
poslední týdny (netuším, čím to) trpím zácpou a špatným vyprazdňováním. Cvičila jsem asánu Žáby, ale asi ne dostatečně dobře, neboť mi vůbec nepomohla. Existují v joze cviky na podobný problém? Děkuji velice a krásné dny!
Dobrý den,
Vašemu problému pomůže póza Bhunaman Vajrasana, což je masáž břicha a póza Garbhasana (p. dítěte). Obě tyto pózy se používají pro podporu peristaltiky střev. Před praktikováním těchto póz není vhodné alespoň 1,5 hod jíst.
Hezký den
Jana
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
