Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - joga v tehotenstvi

Dobry den, uz rok cvicim power yogu a vyhovuje mi. Ted jsem zjistila, ze jsem tehotna a chci ze zeptat, jestli mohu power yogu jeste nejaky cas cvicit. Hledala jsem informace na internetu a nekde pisi, ze je power yoga skodliva a jinde pisi, ze se nesmi provadet akorat obracene pozice a pripadne pozice, ktere zene nevyhovuji kvuli rostoucimu brisku. Problem s gravid jogou je, ze temer vsude jsou lekce dopoledne nebo casne odpoledne, coz mi kvuli praci nevyhovuje. Dekuji za odpoved.
Dotaz položil(a) Veronika dne 15.02.2009
Odpověď:

Dobrý den Veroniko,

všeobecně se nedoporučuje cvičit během 1. trimestru a to kvůli miminku.  1. timestr je nejvíce kritické období těhotenství, lepší je si počkat na začátek 2. trimestru a po konzultaci s Vaším ošetřujícím lékařem začít navštěvovovat lekce Gravid jógy, jelikož tyto lekce jsou přizpůsobeny těhotenství - jinému stavu -  nastávající maminky.

Hezký den

Jana

Zodpověděl(a) Ing. Jana Smažíková dne 15.02.2009
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.