Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Psychologie > Dokážete lenošit? Je to umění!

Dokážete lenošit? Je to umění!

8.12.2006 / Rubrika: Psychologie

Svět je plný paradoxů. Jedním z nich je i podivný přístup k lenošení. Na jedné straně vidíte plno reklam zobrazujících nejslastnější chvilky života jako poklidné povalování na pláži a na straně druhé do vás kde kdo hučí, že máte na sobě dřít.

Někdo se k lenošení staví málem jako ke smrtelnému hříchu, jiný v lenošení vidí ideál života. Jak to tedy je? A má naše psychika radši lenošení, nebo aktivitu?
Jistě si umíte představit takový krásný líný den. Bloumáte mezi postelí a ledničkou, sem tam přečtete stránku oblíbené knížky nebo prolistujete časopis a neděláte vůbec nic. Dokonce vlastně ani na nic zásadního nemyslíte. Myšlenky jako by se dostávaly maximálně k horizontu nejbližších deseti minut. Všechno je pomalé a vláčné.
U přírodních národů je takové chování vcelku běžné - jen čtení nahrazuje zádumčivý pohled na pláž - a rozhodně není vnímáno ostatními nijak zle. Naopak je respektováno jako legitimní způsob trávení volného času. Ostatně zdá se, že to je v živočišné říši vůbec rozšířený koníček.
Bohužel, či bohudík, vám ovšem lenošení tohoto typu dlouho nevydrží. Psychika bez podnětů a bez činnosti začne po čase protestovat. První fází je nuda, pak mírná otrávenost, s ní přichází podráždění a nakonec už to nevydržíte: "Musím něco dělat, nebo se zblázním." Zkrátka úsporný režim musíme prokládat pravidelným využíváním své mentální kapacity.

Lenoši

Na neštěstí může nastat situace, kdy se lenošení stane životním stylem. Jedním z důvodů se může například stát pocit životního neúspěchu. Pokud byste totiž opakovaně zažívali pocit selhání pokaždé, když se do něčeho pustíte, zjistíte, že bezpečnější je nedělat nic. Bohužel dnešní společnost tuto možnost úniku do lenošení - úsporného režimu - nabízí. Tak se nakonec můžete setkat s lidmi, kteří stráví svůj život u televize nebo bulvárních časopisů. Tyto náhražky života vám totiž umožní něco prožívat (netrpět sžíravou nudou) a přitom vlastně lenošit.
Abyste se stali skutečným lenochem, musíte rezignovat na život a na jeho možnosti. Nesmíte po ničem toužit a nesmíte myslet na budoucnost. Protože pak byste nutně dospěli k názoru, že lenošení a přežívání ze dne na den vás neuspokojuje.

Dříči

Opakem lenochů jsou lidé bez schopnosti setrvat chvíli v klidu. Využívají každou volnou chvilku, leckdy předem jasně naplánovanou, k nějaké činnosti. Paradoxně i tito lidé mají většinou problém. Nejčastěji jde o únik před sebou samým.
Zastavit se a nedělat nic logicky vytváří příležitost o sobě přemýšlet. To je pro některé lidi tak nebezpečné, že raději stále něco dělají. Jinou variantou "dříčů" jsou lidé, kteří zahálku považují za něco nemorálního. Pokud byste k takovým lidem patřili, tak vaši rodiče jistě s oblibou používali otázku: "Ty nemáš co na práci?!" Lidé, kteří stále něco dělají, sice život stoprocentně využijí, ale vlastně si ho neužijí.
Tak jako u mnoha psychických jevů se tedy zdá, že i lenošení má svou světlou a stinnou stránku. Pokud byste tedy chtěli opravdu dobře a plnohodnotně lenošit, je třeba se to naučit. Učte se lenošit postupně, nejprve po malých dávkách. Co třeba, kdybyste to zkusili teď. Podívejte se dlouze z okna, natáhněte si nohy, povolte kravatu nebo zujte boty. Prostě přejděte na chvíli do úsporného režimu.
Autor je psycholog a odborný konzultant firmy T&CC ihned.cz

Další články z rubriky
Strach je nejčastější emocí

Strach je nejčastější emocí

1.9.2013 / Rubrika: Psychologie
Strach - Lidé se určitě více bojí než radují, milují nebo jsou smutní. Strach proniká všude a snad není dne, abychom se alespoň chvíli o něco nebáli. Strach dokáže člověka úplně paralyzovat a ovlivňuje i jeho kognitivní schopnosti.
Odložte své ego v šatně

Odložte své ego v šatně

27.7.2007 / Rubrika: Psychologie
"Konflikt je odvětví na vzestupu," napsali dva harvardští profesoři Roger Fisher a William Ury před 26 lety. Začali tím svou knihu Getting to Yes, ze které se na amerických univerzitách dodnes učí. "Každý je vyjednávač, ať se vám to líbí, nebo ne. Vyjednávání patří k životu," píší profesoři.
Další články z rubriky Psychologie...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Psychologie
19.10.14:16
83 reakcí

Finanční peněžní prostředky jsou zde k dispozici

Já jsem jedinec, který poskytuje půjčky mezinárodním. S kapitálem, který bude použit pro krátkodobé i dlouhodobé půjčky mezi jednotlivci od 2000 eur... (zkráceno)

gramhfrgreosa
18.10.23:05
1 396 reakcí

Panikářky 3- pokračování

Moji mená sú Jessica Kotlárová, pochádzam z Bratislavy slovenskej, pred niekoľkými mesiacmi som bol nasávaný do zlej finančnej situácie a potrebujem... (zkráceno)

jessica
18.10.15:01
11 602 reakcí

Panická porucha

Květo, alias Amando, taky to nikdo neřeší. Vrať se ke své reklamě na vece a dej pokoj.

Hanka
17.10.10:29
32 reakcí

Brintellix

Prosim o radu ja betem Britelix 5 den je mi strasne,toci sa mi hlava brni mi cele telo neviem ci ma pokracovat dalej bojim sa ze mi bude este horsie... (zkráceno)

Maja
16.10.21:39
112 reakcí

zkušenosti s léčbou úzkosti a deprese

(N)

Anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.