Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    
AbecedaZdraví.cz > Psychologie > I odpočinek může být příčinou stresu

I odpočinek může být příčinou stresu

21.12.2005 / Rubrika: Psychologie

Už snad definitivně skončila doba, kdy byl úspěch symbolizován uštvaností, permanentním řešením telefonátů bez ohledu na denní dobu a sobotním vysedáváním v kanceláři. Stále více manažerům se daří organizovat si práci tak, aby jim zbyl čas na odpočinek. Ne vždy ho však umí správně využít.
Lidé tráví volný čas nejneuvěřitelnějšími aktivitami, třeba létáním na čemkoliv - ultralehká letadla, paragliding - jízdou v terénních autech, potápěním či vytrvalostními sporty s astronomickými ciframi ujetých kilometrů. Bohužel se tyto aktivity někdy stávají jen další formou podávání výkonu a místo odpočinku přinášejí stres.
Odpočívající se pak třeba zlobí na organizátory závodu, na nekvalitní vybavení či neschopnost překonat vytrvalostní rekord z minulého týdne. Navíc jde v drtivé většině o individuální koníčky, kde nevznikají mezilidské vztahy.
Druhým extrémem je pak trávení času v nákupních centrech. To představuje z našeho pohledu zcela novou formu odpočinku a rodinné zábavy. Možná však takto trávili volný čas už naši prapředci. Muž lovec skolil jelena a přivedl k němu rodinu z jeskyně. Žena pečlivě kontrolovala kožešinu, děti si hrály okolo a muž zkoumal paroží, jestli by z toho nešlo vyrobit něco "důležitého". Všichni měli radost z výletu a dobře se najedli. Dnešní hypermarkety ale klid lesa postrádají. Hluk, zmatek a permanentní tlak na koupi nějakého výrobku jsou zdrojem mírného, ale trvalého stresu. A odpočinek je tak jen zdánlivý.
AUTOR: Tomáš Vašák
Autor je psychologem a odborným garantem firmy T&CC

Další články z rubriky
Strach je nejčastější emocí

Strach je nejčastější emocí

1.9.2013 / Rubrika: Psychologie
Strach - Lidé se určitě více bojí než radují, milují nebo jsou smutní. Strach proniká všude a snad není dne, abychom se alespoň chvíli o něco nebáli. Strach dokáže člověka úplně paralyzovat a ovlivňuje i jeho kognitivní schopnosti.
Odložte své ego v šatně

Odložte své ego v šatně

27.7.2007 / Rubrika: Psychologie
"Konflikt je odvětví na vzestupu," napsali dva harvardští profesoři Roger Fisher a William Ury před 26 lety. Začali tím svou knihu Getting to Yes, ze které se na amerických univerzitách dodnes učí. "Každý je vyjednávač, ať se vám to líbí, nebo ne. Vyjednávání patří k životu," píší profesoři.
Další články z rubriky Psychologie...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Psychologie
16.8.13:42
22 reakcí

Brintellix

Zdravím, tak beru měsíc a něco 10 mg, ale deprese se nelepší. Na radu doktora jsem navýšil na 20 mg, ale ani potom nic. Asi se budu muset vrátit k... (zkráceno)

danny
15.8.12:00
63 reakcí

Lehká mozková disfunkce u dětí

POTŘEBUJETE NÁHODNÝ ÚVER? URGENTNÍ PŮJČOVNĚ JE STÁT NABÍDNĚTE KONTAKT PRO DALŠÍ INFORMACE, ÚROKOVÉ ZÍSKÁTE TŘETÍ ÚVĚR V RÁMCI 10 BANKOVNÍCH ČÁSTÍ... (zkráceno)

Anonym
12.8.23:36
1 reakcí

Kaufen Sie echte und gefälschte Führerschein, Reisepass, Personalausweise, WhatsApp +1 4848314806

Kaufen Sie einen registrierten Führerschein, einen gültigen Reisepass, Personalausweise, WhatsApp: +1 4848314806 Kaufen Sie registrierten... (zkráceno)

pamela221
12.8.12:04
132 reakcí

ROZCHOD A DEPRESE

TESTIMONIE ZÁVAŽNÉHO KUSTRA Jmenuji se Anna Philip. Toto je svědectvím velkého kouzelníka DR "IMOSE", který mi pomohl vrátit můj milostný život... (zkráceno)

Anna Philip
11.8.11:09
1 reakcí

Kaufen ID-Karten, +1 (415) 7379649) Reisepass, Führerschein, Aufenthaltsgenehmigung, Visa, Staatsbürgerschaft Karten, Arbeitserlaubnis, IELT Urkunden, Geburtsurkunde (((besstdoc24@gmail.com))

Kaufen ID-Karten, +1 (415) 7379649) Reisepass, Führerschein, Aufenthaltsgenehmigung, Visa, Staatsbürgerschaft Karten, Arbeitserlaubnis, IELT... (zkráceno)

wills predo
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.