Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Psychologie > Magická moc humoru

Magická moc humoru

6.11.2006 / Rubrika: Psychologie

Nedávno jsem cestoval autobusem na letiště Standsted v Londýně. Autobus jel jako náhradní spoj za zrušený rychlík, který tam má svou normální trasu. Byl plný nervózních lidí, kteří se stejně jako já báli, že nestihnou svůj let.
Poté, co jsme se rozjeli, se z reproduktorů ozval melodický hlas řidiče: "Dobrý den dámy a pánové, tento klimatizovaný autobus jede na letiště Standsted. Pokud máte namířeno jinam, je právě teď ten nejvhodnější okamžik mi to říct, abych mohl zastavit a vy jste si mohli vystoupit."
Nálada se jako mávnutím proutku uvolnila. Mnoho cestujících se zasmálo a pár jich dokonce zatleskalo. Co se vlastně stalo? Jak to, že tak jednoduchý žert změnil náladu mnoha lidí?

Ve správnou chvíli

Stres a napětí mají svou dynamiku. Vyvolávají ve vás potřebu na někoho zaútočit. Najít viníka, který vám nepříjemnosti způsobil. V takové situaci stačí málo a vznikne konflikt. Jenže pak najednou přijde nečekaná reakce, někdo zavtipkuje. Není vůbec jednoduché trefit správnou formu humoru - pokud se to však podaří, je to malý zázrak. Ani utěšování nepomáhá tolik jako odlehčení ve správnou chvíli. Dojde k přerušení již nastartovaného procesu stresové reakce. K doslova bleskovému uvolnění.
Humor navíc dovolí získat od situace odstup. Postavit se stranou a podívat se na problém s nadhledem.
Jedna moje kolegyně popisovala, jak za studií volala své mamince, že neudělala nějakou zkoušku. Do telefonu trochu vzlykala. Maminka zareagovala slovy: "Chudinko moje, oni ti tam ubližují, nepochopili, jak jsi chytrá. Seber se, přijeď domů a já tě tady schovám."
Kolegyně popisovala, jak jí to pomohlo. Uvědomila si, že jedna nezvládnutá zkouška není žádná tragédie. Reakce matky ukázala problém v jiné perspektivě. Samozřejmě maminka mohla začít vyčítat, nebo se děsit, že dcera neudělá školu. Ale tím by stres u mé kolegyně jen prohloubila.

Špatné vtipkování

Kouzlo humoru je ovšem křehké. Rádoby vtipná poznámka může leckdy zranit nebo působit rozpačitě až trapně.
Jednou jsem školil asertivitu v ekonomickém oddělení jisté potravinářské firmy. Večer přijel jejich šéf. Jak on sám říkal, budovat týmového ducha. Právě jsme končili výuku, když vešel do učebny a zvesela prohlásil: "Tak co, pane Vašák, už jste vybral, koho vyhodíme?" Jemu ta poznámka přišla vtipná, ale já jsem celý další den musel účastníky uklidňovat. Nechtěli mi věřit, že je jen školím a podezírali mě, že je tajně lustruji. O některých věcech se prostě nežertuje.
Podobně nevhodně působí humor, jehož cílem je druhého zesměšnit. Existuje jen jediná osoba, ze které si můžete dělat legraci vždycky - a tou jste vy sami. Schopnost zasmát se sám sobě dokonce patří ke znakům vysoce zralé osobnosti.

Co je na tom legračního?

Bohužel jsou lidé, kteří ze své podstaty nemají vlohy pokoušet se o humor a někdy mu dokonce ani nerozumějí. Nechávají si vysvětlit podstatu anekdot a stejně se vás nakonec zeptají, co že je na tom vtipu legračního. I když se s tímto deficitem dá bez problémů žít, je to pro takového člověka ztráta. Humor totiž pomáhá přežívat těžké chvíle a vylepšuje ty hezké. Je to snad nejbáječnější psychický fenomén. Humor je prostě veliký dar, který člověk od přírody dostal. Bez legrace... n

Autor je psycholog a odborný konzultant firmy T&CC

zdroj: ihned

Další články z rubriky
Strach je nejčastější emocí

Strach je nejčastější emocí

1.9.2013 / Rubrika: Psychologie
Strach - Lidé se určitě více bojí než radují, milují nebo jsou smutní. Strach proniká všude a snad není dne, abychom se alespoň chvíli o něco nebáli. Strach dokáže člověka úplně paralyzovat a ovlivňuje i jeho kognitivní schopnosti.
Odložte své ego v šatně

Odložte své ego v šatně

27.7.2007 / Rubrika: Psychologie
"Konflikt je odvětví na vzestupu," napsali dva harvardští profesoři Roger Fisher a William Ury před 26 lety. Začali tím svou knihu Getting to Yes, ze které se na amerických univerzitách dodnes učí. "Každý je vyjednávač, ať se vám to líbí, nebo ne. Vyjednávání patří k životu," píší profesoři.
Další články z rubriky Psychologie...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Psychologie
11.12.15:40
11 584 reakcí

Panická porucha

Krásný den, všem, již několik let se léčím na panickou ataku. Po několika změnách AD jsem nyní s doktorkou zakotvila u Cipralexu 10mg (Trittico 75 g... (zkráceno)

Zuzlalina
9.12.16:34
56 reakcí

depakine chrono

Beru tento lek a neustale zvracím co stím zvracím po kždem stabilizatoru dik za radu

Radekj
8.12.22:37
222 reakcí

WELLBUTRIN

Anonym
6.12.13:40
102 reakcí

Regresní terapie

pro Vydru- Většina terapeutů se snaží pomáhat potřebným s dobrým úmyslem, (když pomineme finanční bonus), ale s absolutní neznalostí člověka jako... (zkráceno)

Kristina
6.12.12:46
165 reakcí

Bible,UFO,mimozemšťané a Bůh.

Otázka víry v boha je velice složitá a naše materialistická doba jí příliš nepřeje. Přesto spousta lidí cítí, "že něco je", přestože to nedovedou... (zkráceno)

Kristina
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení