Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Drůbež > KUŘECÍ ŘÍZKY ZAPEČENÉ S BROKOLICÍ

KUŘECÍ ŘÍZKY ZAPEČENÉ S BROKOLICÍ

29.8.2006 / Rubrika: Drůbež

4 kuřecí řízky (po 150 g), 500 g brokolice, 250 ml smetany, 2 vejce, špetka strouhaného muškátového oříšku, 50 g tvrdého strouhaného sýra, 2 lžíce slunečnicových semínek (nebo mandlových lupínků), 1 lžíce oleje, 1 lžíce másla, máslo na vymazání mísy, sůl, pepř

Řízky naklepeme, osolíme, opepříme a v pánvi na oleji a na másle po obou stranách osmahneme. Pak je vložíme do máslem vymazané zapékací mísy. Omytou brokolici rozdělíme na růžičky a v malém množství mírně osolené vody ji povaříme dopoloměkka. Scedíme ji a rozložíme na řízky v zapékací míse. Žloutky rozšleháme se smetanou, strouhaným sýrem, ochutíme muškátovým oříškem, osolíme, opepříme a nakonec pomalu vmícháme sníh z ušlehaných bílků. Smetanovou směs nalijeme na řízky a posypeme slunečnicovými semínky. Ve středně vyhřáté troubě zapékáme dozlatova. Podáváme s bramborovou kaší nebo jinak upravenými brambory.

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Bílé maso na talíři

Aktuálně v diskusích
dnes10:12
20 reakcí

vypadavani vlasu

Vyzkoušejte vlasovou mezoterapii v Petra Clinic, já jsem byla po 5ti ošetřeních naprosto spokojená! :)) A cenově to taky není nic drahého. Navíc... (zkráceno)

Samantha
dnes4:46
86 reakcí

Patní ostruha

nevím jestli se ta chlamydie lekla a utekla :-)

Anonym
dnes4:19
2 158 reakcí

chlamydie

Ahojky Dědku,Anonyme a podobně ....pošli mi prosím info o léčbě chlamýdii ...díky :-) snelatko@seznam.cz

snelatko
dnes1:51
243 reakcí

Potrebujete naliehavú pôžičku?

Dobrý deň, pán / Ma, ponúkame zabezpečené a nezabezpečené úvery pre záujem jednotlivcov a spoločností sadzbou nízke ceny. Možno potrebujete pôžičky... (zkráceno)

Terry White
včera22:20
138 reakcí

pocit na zvracení, slabost a celková únava

Dají, ale doktoři na to kašlou, třeba chlamydie, mykoplazmata, borelie atd. užívej bylinky a drž dietu, enzymy

Anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení