4 kuřecí řízky (po 150 g), 500 g brokolice, 250 ml smetany, 2 vejce, špetka strouhaného muškátového oříšku, 50 g tvrdého strouhaného sýra, 2 lžíce slunečnicových semínek (nebo mandlových lupínků), 1 lžíce oleje, 1 lžíce másla, máslo na vymazání mísy, sůl, pepř
Řízky naklepeme, osolíme, opepříme a v pánvi na oleji a na másle po obou stranách osmahneme. Pak je vložíme do máslem vymazané zapékací mísy. Omytou brokolici rozdělíme na růžičky a v malém množství mírně osolené vody ji povaříme dopoloměkka. Scedíme ji a rozložíme na řízky v zapékací míse. Žloutky rozšleháme se smetanou, strouhaným sýrem, ochutíme muškátovým oříškem, osolíme, opepříme a nakonec pomalu vmícháme sníh z ušlehaných bílků. Smetanovou směs nalijeme na řízky a posypeme slunečnicovými semínky. Ve středně vyhřáté troubě zapékáme dozlatova. Podáváme s bramborovou kaší nebo jinak upravenými brambory.
Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Bílé maso na talíři
dobrý večer všem,plísní nohou jsem taky trpěl cca 2 roky,je to opravdu velice nepříjemné onemocnění hlavně ten nepříjemný zápach dokáže člověka uplně... (zkráceno)
Ahojte všichni, právě jsem vyzkoušela tyčinky do nosu, děkuji, zabralo to:-) jen teda tam nacpu taky jen půlku, pak je tam prostě konec...ale zase si... (zkráceno)
Pokud má někdo problém s MF a čeká např. než mu je opraví mají nyní v prodejnách Kik čtecí brýle v solidním sortimentu za 55 Kč. Osobně jsem na to... (zkráceno)
Ještě pár slov k předchozímu. Nejsem lékař, ale vyléčený dnař. Četl jsem tady v diskusi, že Enzycol někomu pomohl, to je možné, ale nebyl to dnař. U... (zkráceno)
Zdravím, mám strašně suchou pokožku a občas i nějaký ten ekzém. Trpím tím poměrně dlouho, ale zatím zdárně bojuju s baobabovým olejem Max. Mažu se... (zkráceno)
