Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Hovězí maso > PŘÍRODNÍROŠTĚNÁ

PŘÍRODNÍROŠTĚNÁ

29.8.2006 / Rubrika: Hovězí maso

250 g roštěnek (2 plátky), 10 g oleje, 20 g hladké mouky, 50 g cibule, mletý pepř, sůl

Roštěnky nařízneme po stranách, naklepeme, okořeníme mletým pepřem, osolíme a zprudka opečeme na rozpáleném oleji v teflonové pánvi z obou stran. Vyjmeme a odložíme stranou. Na zbylém oleji po roštěnkách zpěníme nadrob no nakrájenou cibuli, přidáme roštěnky, podlijeme vodou a pod pokličkou za občasného podlévání dusíme doměkka.

Jedna porce přibližně obsahuje:
27 g bílkovin, 18 g tuků, 10 g sacharidů, 310 kcal = 1295 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích
dnes20:09
47 reakcí

Nafouklé břicho a příšerné bolesti

A vy Nancy od nich nějaká probiotika máte vyzkoušené?

Dobra
dnes18:40
20 reakcí

dieta

Berete i nějaké doplňky na potlačení chuti ? funguje to vůbec ? jestli ano budu ráda za nějaký typ.

Markéta
dnes11:46
4 reakcí

Katka

Makléř z realitní kanceláře si přišla byt nafotit dva dny po tom co jsem jim volal. Nájemníky mi našla asi za 14 dnů.

Petr
dnes11:17
4 reakcí

Topení na chatě

Koupil jsem teplovodní krbovou vložku i s výměníkem od výrobce kvalitních krbových vložek krby-bef.cz

Tomáš
dnes11:00
25 reakcí

Doplňky stravy

Zdravím, má někdo zkušenost s přípravky od alavis.cz?

Anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.