Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Moučníky > Plněný grapefruit

Plněný grapefruit

29.8.2006 / Rubrika: Moučníky

200 g grapefruitu, 80 g netučného tvarohu, 1 lžíce kysané smetany, 1 lžička citrónové šťávy, 1 lžička strouhaných vlašských ořechů, nekalorické sladidlo podle chuti

Grapefruit rozpůlíme, vydlabeme dužninu, nakrájíme ji na kostičky a smícháme s ostatními přísadami. Směsí naplníme vydlabaný grapefruit a před podáváním vychladíme.

1 porce přibližně obsahuje:
9 g bílkovin, 6 g tuku, 12 g sacharidů, 1,8 g vlákniny 140 kcal = 585 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně

Aktuálně v diskusích
dnes14:20
92 reakcí

Výživoví poradci - jsou k něčemu?

Barča má pravdu,hubnout je potřeba pomalu, tak aby si tělo zvyklo. Všechno chce svůj čas. Já za rok dala dole 18 kilo a jsem na sebe pyšná, protože... (zkráceno)

Marča
dnes14:19
367 reakcí

moroznik

Ja tiež užívam o zvyšuje si odmerku každých 7 dní a nemám problém... Je to ok

Hana
dnes13:49
101 reakcí

Bolest nártu

Mam velke bolesti nartu na obou nohachi.Prodela jsem ozareni po patnich ostruhach,ale narty boli od rana do noci.Cim to je?

Eva
dnes13:31
46 reakcí

Buď štíhlá, krásná a fit

Do světa zdraví docházím hlavně abych se naučila pravidelně a zdravě stravovat. Že shodím nějaké kilo nebude na škodu.

Slávina
dnes13:23
11 reakcí

batoh thebag

Batohy od thebagu se mě zdají drahé, určitě by se dal sehnat podobný levnější.

Milan
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.