Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Moučníky > Studená rýže

Studená rýže

29.8.2006 / Rubrika: Moučníky

100 g rýže, 4 dl mléka, nekalorické sladidlo, 8 g želatiny, 1 dl smetany na šlehání, vanilka, dia sirup podle chuti, sůl

Přebranou rýži propláchneme a v poměru 1:2 uvaříme ve vodě téměř doměkka, scedíme a doplníme mlékem a vanilkou dodusíme. Z uvařené rýže vyjmeme vanilku, přidáme nekalorické sladidlo, rýži mírně osolíme a pečlivě do ní zamícháme ve vodě namočenou želatinu, aby se v horké rýži stejnoměrně rozpustila. Rýži necháme za občasného promíchání zcela vychladnout. Pak přidáme polovinu dávky nešlehané smetany a polovinu ušlehané smetany. Lehce promícháme a rozdělíme do vodou vypláchnutých šálků a dáme vychladit. Dokonale ztuhlou rýži vyklopíme na talířky a polijeme dia sirupem.

1 porce přibližně obsahuje:
9 g bílkovin, 17 g tuku, 42 g sacharidů, 0,7 g vlákniny 355 kcal = 1480 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně

Aktuálně v diskusích
dnes19:58
5 129 reakcí

rakovina slinivky břišní

Petře, děkuji za podporu, ale manžel po ročním boji jde ke konci. Je to špatné, je v nemocnici, včera mu pichali morfium po 3 hod., dneska už po 2... (zkráceno)

evys
dnes19:38
198 reakcí

Nadýmání

Na jejich stránkách jsem se dočetla o colonfitu hodně zajímavého. Děkuji za info.

Petule
dnes19:27
81 reakcí

Průjem

Taky se mě líbí, že je čistě přírodní. Zažívání potřebuji nutně upravit, takže si ho určitě koupim.

Baruša
dnes18:33
24 reakcí

Výživoví poradci - jsou k něčemu?

Já koukla na jejich stránky www.svet-zdravi.cz. Zajímavé, ale určitě musí mít člověk pevnou vůli a nespoléhat jenom na poradce.

Pavka
dnes18:27
7 reakcí

Buď štíhlá, krásná a fit

No a jak dlouho s nimi hubnete?

Nadina
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení