Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Moučníky > Studená rýže

Studená rýže

29.8.2006 / Rubrika: Moučníky

100 g rýže, 4 dl mléka, nekalorické sladidlo, 8 g želatiny, 1 dl smetany na šlehání, vanilka, dia sirup podle chuti, sůl

Přebranou rýži propláchneme a v poměru 1:2 uvaříme ve vodě téměř doměkka, scedíme a doplníme mlékem a vanilkou dodusíme. Z uvařené rýže vyjmeme vanilku, přidáme nekalorické sladidlo, rýži mírně osolíme a pečlivě do ní zamícháme ve vodě namočenou želatinu, aby se v horké rýži stejnoměrně rozpustila. Rýži necháme za občasného promíchání zcela vychladnout. Pak přidáme polovinu dávky nešlehané smetany a polovinu ušlehané smetany. Lehce promícháme a rozdělíme do vodou vypláchnutých šálků a dáme vychladit. Dokonale ztuhlou rýži vyklopíme na talířky a polijeme dia sirupem.

1 porce přibližně obsahuje:
9 g bílkovin, 17 g tuku, 42 g sacharidů, 0,7 g vlákniny 355 kcal = 1480 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně

Aktuálně v diskusích
včera22:44
89 reakcí

Hubnutí po 45. roku

Ten Svět zdraví se mě začíná líbit, dost se o něm diskutuje a má skvělé recenze. Tak to zkusím.

Brella
včera22:35
73 reakcí

Buď štíhlá, krásná a fit

Hubnutí je pro mě neustálý kolotoč, kdy zhubnu, přiberu a pořád se tak v tom plácám. Asi budu muset zajít taky k odborníkům.

Leonesa
včera22:21
755 reakcí

jak zhubnout

Tablety už zkoušet nebudu, protože zhubnutí po nich není trvalé.

Majka
včera21:46
30 reakcí

batoh thebag

Dobrý tip ten ergobag, určitě sočíme s dcerkou do obchodu a prohlédneme si ho tzv. naživo.

venda
včera19:25
31 reakcí

Laserová operace očí, oční klinika Horní Počernice

Myslím, že oční klinika je dobrá. Asi se sem tam nějaké moucha najde, ale pro mě udělali hodně. Měl jsem dlouhou dobu vážné oční problémy a zde mi je... (zkráceno)

Petr Pavel
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.