Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Polévky > Květáková polévka s tofu

Květáková polévka s tofu

29.8.2006 / Rubrika: Polévky

20 minut

8 hrnků vody
1/2 hlavy květáku
1 balíček tofu, 2 cibule
1 snítka libečku (celerové natě)
4 lžíce celozrnné mouky
na špičku lžičky strouhaného muškátového oříšku
1/2 lžičky soli, 1 lžíce oleje
zelená nať (petržel, mladá nať mrkve nebo celeru, cibulová nať, řeřicha, pažitka apod.)
1 lžíce misa
2 lžíce řasy Mořský salát

Květák rozdělíme na růžičky a přidáme ho spolu s tofu a muškátem do vroucí osolené vody. Na oleji osmahneme cibuli nakrájenou na půlměsíčky, přisypeme mouku a za stálého míchámí cca 1 minutu mírně pražíme. Takto připravenou zásmažku přidáme do polévky a vaříme na mírném ohni 15 minut. Po odstavení ochutíme misem rozmíchaným v trošce polévky, řasou a jemně nasekanou zelenou natí.

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Makrobiotická kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes18:26
1 552 reakcí

dráždivý tračník

Finding a genuine provider of financial instrument is very challenging but we are certified Financial Instrument providers in Ireland. Presently,... (zkráceno)

Hugh
dnes18:10
838 reakcí

Wobenzym

im dysabel I lost my job after death of my husband and everything get worse with no hope. Last month when i was searching on how to make money online... (zkráceno)

DYSABEL
dnes18:03
3 704 reakcí

Multifokální brýle - zkušenosti

Také jsem si v kamenné optice koupil brýle v ceně desetitisíců a nefungovaly a optici mě nutili zvykat ale nevzdal jsem to a brýle vrátil. Pak... (zkráceno)

Má to hlavu a patu
dnes17:34
5 reakcí

Neporadí mi někdo jak spachat sebevraždu aby to nebolelo

Ahoj Jsem poskytovatel úvěrů, který poskytuje úvěry jednotlivcům, institucím, organizacím apod., Jen s 3% bezúročných zástavních půjček. Potřebujete... (zkráceno)

koval irina
dnes17:33
1 240 reakcí

sarkoidoza

Ahoj Jsem poskytovatel úvěrů, který poskytuje úvěry jednotlivcům, institucím, organizacím apod., Jen s 3% bezúročných zástavních půjček. Potřebujete... (zkráceno)

koval irina
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení