Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Polévky > Květáková polévka s tofu

Květáková polévka s tofu

29.08.2006 / Rubrika: Polévky

20 minut

8 hrnků vody
1/2 hlavy květáku
1 balíček tofu, 2 cibule
1 snítka libečku (celerové natě)
4 lžíce celozrnné mouky
na špičku lžičky strouhaného muškátového oříšku
1/2 lžičky soli, 1 lžíce oleje
zelená nať (petržel, mladá nať mrkve nebo celeru, cibulová nať, řeřicha, pažitka apod.)
1 lžíce misa
2 lžíce řasy Mořský salát

Květák rozdělíme na růžičky a přidáme ho spolu s tofu a muškátem do vroucí osolené vody. Na oleji osmahneme cibuli nakrájenou na půlměsíčky, přisypeme mouku a za stálého míchámí cca 1 minutu mírně pražíme. Takto připravenou zásmažku přidáme do polévky a vaříme na mírném ohni 15 minut. Po odstavení ochutíme misem rozmíchaným v trošce polévky, řasou a jemně nasekanou zelenou natí.

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Makrobiotická kuchařka

Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.