Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Polévky > Květáková polévka s tofu

Květáková polévka s tofu

29.8.2006 / Rubrika: Polévky

20 minut

8 hrnků vody
1/2 hlavy květáku
1 balíček tofu, 2 cibule
1 snítka libečku (celerové natě)
4 lžíce celozrnné mouky
na špičku lžičky strouhaného muškátového oříšku
1/2 lžičky soli, 1 lžíce oleje
zelená nať (petržel, mladá nať mrkve nebo celeru, cibulová nať, řeřicha, pažitka apod.)
1 lžíce misa
2 lžíce řasy Mořský salát

Květák rozdělíme na růžičky a přidáme ho spolu s tofu a muškátem do vroucí osolené vody. Na oleji osmahneme cibuli nakrájenou na půlměsíčky, přisypeme mouku a za stálého míchámí cca 1 minutu mírně pražíme. Takto připravenou zásmažku přidáme do polévky a vaříme na mírném ohni 15 minut. Po odstavení ochutíme misem rozmíchaným v trošce polévky, řasou a jemně nasekanou zelenou natí.

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Makrobiotická kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes21:38
21 reakcí

ALAVIS

Tak jsem nakonec objednala taky na internetu, i když jsem se tomu chtěla vyhnout. Teď aby ještě pomohl.

Klaudie
dnes21:38
100 reakcí

Průjem

U toho prášku je tam dávkování jedna lžíce denně, rozpustit ve vodě nebo v džusu a u těch tabletek to bude taky jinak, ale všechno najdeš na... (zkráceno)

Petra
dnes20:38
289 reakcí

Klouby, kosti

Nám třeba ten geloren vůbec nepomáhal. Dáváme koním Alavis Triple Blend a beru ho i já na klouby a je super.

Ajka
dnes20:29
7 reakcí

Křivice

Prosim Vas a berete nekdo vitamin D i prez zimu? Jaky prosim?

Petra
dnes19:58
88 reakcí

zdravé vlasy

Taky by mě zajímalo jestli dobarvené clip in vypadají přirozeně. Na www.vlasy-levne.cz píší, že je to jde bez problémů.

Uršula
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.