Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Ryby > Rybí filé po italsku

Rybí filé po italsku

29.8.2006 / Rubrika: Ryby

750 g rybího filé z mořských ryb, 75 g margarínu nebo tuku, 75 g kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel nebo pastiňák), 50 g cibule, 30 g rajčatového protlaku, 100 g rajčat, 30 g hladké mouky, ocet, nové kořeni, bobkový list, 50 g bilých fazoli, sůl

V rozpáleném tuku rychle opečeme osolené porce rybího filé. Opečené filé vyjmeme, do tuku přidáme na kolečka nakrájenou cibuli, slabě osmahneme, zamícháme mouku, lehce zasmažíme, přidáme koření, rozmačkaná rajčata, rajčatový protlak, ocet a vlažný vývar. Vše dobře promícháme a zvolna vaříme, až je omáčka přiměřeně hustá. Vařenou omáčku upravíme podle chuti, přecedíme ji na porce rybího filé, přidáme do měkka vařené a scezené fazole jako vložku a necháme ještě 5 minut povařit. Podáváme se špagetami nebo s dušenou rýží.

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Ryby pro každý den

Aktuálně v diskusích
dnes10:09
7 reakcí

Kaufen Sie den deutschen Führerschein, Reisepass, Personalausweis, (benjack20008@gmail.com)

KAUFEN SIE 100% QUALITÄTS-COUNTERFEIT GELD, FAHRERLIZENZ, PASS, ID-KARTE, IELTS, VISA, GEBURTS-ZERTIFIKAT, SCHULDIPLOME, EHE-ZERTIFIKAT, US-GRÜNE... (zkráceno)

lion
dnes9:12
28 reakcí

Která kloubní výživa je pro klouby nejlepší?

Já beru na klouby tenhle https://www.alavis.cz/cs/pece-o-klouby/42-alavis-triple-blend.html několik let jsem zvádně běhala a docela se to podepsalo... (zkráceno)

Bára
dnes9:05
40 reakcí

Nabídka půjček mezi jednotlivými upřímný

Iščete nujno posojilo za plačilo računov ali za začetek novega poslovanje? Če je tako, nam pišite preko tega e-poštnega... (zkráceno)

Max Bent
dnes8:56
717 reakcí

jak zhubnout

To by bylo skvělé, můžeme se teda nějak domluvit?

Lucka
dnes8:00
3 726 reakcí

Kartářky

Dobrý den, hledám kontakt na kartářku a léčitelku, která působila v Českém Krumlove, už je to par let. Pracovala jako prodávačka v obchůdku myslím s... (zkráceno)

Iris 17
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.