Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Ryby > Rybí filé s křenem

Rybí filé s křenem

29.8.2006 / Rubrika: Ryby

2 porce rybího filé (300 g), 10 g oleje, 5 g křenu, 1/2 lžičky mletého kmínu, 1 lžička citronové šťávy, sůl

Porce rybího filé osolíme, posypeme mletým kmínem a pečeme v teflonové pánvi na oleji doměkka. Pak je vyjmeme a do zbylé šťávy přidáme najemno nastrouhaný křen, zakapeme citronovou šťávou, trochou vody a krátce podusíme. Na talíři porce filé přelijeme šťávou.

Jedna porce přibližně obsahuje:
25 g bílkovin, 6 g tuků, O g sacharidů, 155 kcal = 650 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích
včera23:03
3 reakcí

Předkožka u chlapců

S doktorkou jsem to právě ještě neřešila a ta mastička je k dostání normálně v lékárně nebo je na předpis ?

Renča
včera20:30
24 reakcí

Dárek synovi

Na netu na kancelarskezidle si určitě vyberete i jiné než hrací židle.

Nela
včera19:26
113 reakcí

zdravé vlasy

Souhlasím, já si od vlasy-levne objednala a druhý den jsem zboží měla doma. Takže když potřebuji prodloužit vlasy narychlo, tak s nima.

Veruna
včera19:22
84 reakcí

vypadavani vlasu

Co se týká vlasů, vždy se svěřuji kadeřnici. Takže i nasazování clipů nechávám na ní. Ona to pak upraví a načeše, aby to vypadalo co nejlíp.

Ester
včera14:18
1 reakcí

ICQ > (( 744587481 ))Selling good and fresh cvv fullz track 1 and 2 bank

I offer the best and highest level of Dumps Track.

vanny morgan
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.