Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Ryby > Štika po katalánsku

Štika po katalánsku

29.8.2006 / Rubrika: Ryby

300 g štiky, 10 g oleje, 10 g hladké mouky, 1 lžička citronové šťávy, mletý pepř, sůl

Štiku nakrájíme na plátky asi 3 cm široké, osolíme, opepříme, poprášíme moukou a zprudka opečeme dorůžova na oleji v teflonové pánvi. Na talíři ji pokapeme citronovou šťávou.

Jedna porce přibližně obsahuje:
29 g bílkovin, 11 g tuků, 4 g sacharidů, 230 kcal = 960 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Redukční dieta

Aktuálně v diskusích
dnes3:38
802 reakcí

Interupce

We can help facilitate the financial service bank instrument SBLC /BG, We remain the best financial consulting company with years of experience in... (zkráceno)

fred
dnes0:47
1 258 reakcí

sarkoidoza

Jste v jakékoli financní krizi? Potrebujete úver na refinancování svého domu nebo rozšírení svého podnikání? Potrebuješ POSKYTUJTE úver, abyste... (zkráceno)

Birova Finance
včera23:53
1 565 reakcí

dráždivý tračník

Do you need a loan at 3%? We offer all kinds of loans, We offer Business Loans, Car Loan,s House Loans, Christmas Loan. Kindly contact us if you need... (zkráceno)

Mr Garry Wlton
včera23:48
389 reakcí

MINERVA

We are part of a team consisting of highly efficient developers and hackers. +Upgrade University Grades +Facebook, Whatsapp, Line, Skype Hack,... (zkráceno)

POSIEDONREX HACKER
včera23:20
840 reakcí

Wobenzym

Hello, if you want to hack into your spouse messages, emails, social messages, phone and other means of communication, contact at... (zkráceno)

davidson
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení