Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Sója a tofu > Omeleta se sójovým granulátem

Omeleta se sójovým granulátem

29.8.2006 / Rubrika: Sója a tofu

50 g sójového granulátu, 4 velké uvařené brambory, 1 zelená paprika, 3 rajčata, 1 cibule, 3 stroužky česneku, 6 vajec, 4 lžíce mléka, 50 g tvrdého strouhaného sýra, 1 lžíce oleje, 2 lžíce másla, sůl, pepř

Sójový granulát povaříme v ochucené vodě 15 minut, odstavíme a necháme 20 minut bobtnat. Potom scedíme a necháme okapat. Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme brambory nakrájené na kostičky, papriku na nudličky, granulát a společně za častého promíchání orestujeme. Pak vmícháme spařená, oloupaná a na kousky pokrájená rajčata, ochutíme solí, pepřem a dusíme, dokud se šťáva z rajčat trochu nevydusí. Směs zároveň osolíme a opeříme. Pak vše zalijeme vejci rozšlehanými s mlékem a strouhaným sýrem a necháme je pod pokličkou ztuhnout. Podáváme se zeleninovým salátem a podle chuti s celozrnným pečivem.

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes0:55
162 reakcí

Agomelatin / Valdoxan /

Ja mam celkove uzkosti od panicke poruchy po ocd. Zezacatku jsem bral arketis 20mg (paroxetine). Tato latka byla vyvinuta v roce 1994. Na uzkosti mi... (zkráceno)

Kamil
včera19:45
5 reakcí

Bezdrátová zásuvka

Mělo by to být Romčo kompatibilní se všemi přístrojemi od fibara, ale to už by ti měli říct přímo oni nebo to budou mít popsané na stránkách

Láďa
včera17:38
2 246 reakcí

dráždivý tračník

* Máte rádi půjčku na investice * * Spíte v noci, jak můžete získat půjčku? Hledáte osobní půjčku? * Hledáte půjčku, abyste mohli začít... (zkráceno)

Maria
včera17:36
149 reakcí

Buy Registered Passport, driver license,ID card[quickdoccuments@gmail.com](+237673581889)

HERE IS AN EASY STEPS TO MAKE MONEY AND GET RICH IN FEW DAYS. It all depends on how fast you can be to get the new PROGRAMMED blank ATM card thats... (zkráceno)

DAVID KIM
včera17:04
1 614 reakcí

sarkoidoza

Do you need a hacker? Do you need to keep an eye on your spouse by gaining access to their emails? As a parent,if you want to know what your kids do... (zkráceno)

Daura
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.