Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Sója a tofu > Zapečené fazolky se sójovým granulátem

Zapečené fazolky se sójovým granulátem

29.8.2006 / Rubrika: Sója a tofu

500 g zelených fazolek, 100 g sójového granulátu, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 1 vejce, 200 ml kysané smetany, 1 lžička mletého kmínu,1 lžička Vegety nebo Podravky či Aromatu, 50 g tvrdého strouhaného sýra, hrst petrželky, máslo na vymazání a strouhanka na vysypání mísy, sůl, pepř

Sójový granulát připravíme jako v předešlých receptech. Očištěné fazolky uvaříme v mírně osolené vodě doměkka, scedíme je a vychladlé pokrájíme na poloviny. Scezený sójový granulát smícháme s drobně nakrájenou cibulí, prolisovaným česnekem, Vegetou, kmínem, rozšlehaným vejcem a nasekanou petrželkou. Zapékací mísu vymažeme máslem, vysypeme strouhankou a střídavě vrstvíme fazolky a sójovou směs. Mísu dáme do středně vyhřáté trouby a necháme zapéct. Po 15 minutách zalijeme kysanou smetanou smíchanou se strouhaným sýrem a pečeme dál, dokud povrch nezačne zlátnout. Podáváme s opečenými bramborami nebo celozrnným pečivem a zeleninovým salátem. Pokrm je dobrý i vychladlý.

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes11:34
34 reakcí

enterosgel

Prosím ma někdo skutečnosti s estrosgelem mám ulcerozni kolitidu dost časté záněty tlustého střeva velké průjemy krev hlen dekuji

Anonym
dnes11:03
1 895 reakcí

vyhřezlá plotýnka

Na bolesti bederní páteře se mi velmi osvědčil jeden cvik,zkusím ho popsat. Ve stoje levou nohu dopředu,jakoby udělat krok s přenést váhu na tu nohu,... (zkráceno)

Dalibor
včera21:14
169 reakcí

Přírodní kosmertika

Dobrý den, přírodní vlasovou kosmetiku používají v tomto salónu organics-prague.com. Na těchto stránkách najdete veškeré informace.

Alča
včera21:10
107 reakcí

zdravé vlasy

Dobrý den, mrkněte na stránky salónu organics-prague.com. V kadeřnictví pracují profesionálové, kteří Vám poskytnou kompletní vlasové poradenství.... (zkráceno)

Sindy
včera20:47
443 reakcí

Guillen-Barré syndrom

:-)

anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.