Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Sója a tofu > Zapečené fazolky se sójovým granulátem

Zapečené fazolky se sójovým granulátem

29.8.2006 / Rubrika: Sója a tofu

500 g zelených fazolek, 100 g sójového granulátu, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 1 vejce, 200 ml kysané smetany, 1 lžička mletého kmínu,1 lžička Vegety nebo Podravky či Aromatu, 50 g tvrdého strouhaného sýra, hrst petrželky, máslo na vymazání a strouhanka na vysypání mísy, sůl, pepř

Sójový granulát připravíme jako v předešlých receptech. Očištěné fazolky uvaříme v mírně osolené vodě doměkka, scedíme je a vychladlé pokrájíme na poloviny. Scezený sójový granulát smícháme s drobně nakrájenou cibulí, prolisovaným česnekem, Vegetou, kmínem, rozšlehaným vejcem a nasekanou petrželkou. Zapékací mísu vymažeme máslem, vysypeme strouhankou a střídavě vrstvíme fazolky a sójovou směs. Mísu dáme do středně vyhřáté trouby a necháme zapéct. Po 15 minutách zalijeme kysanou smetanou smíchanou se strouhaným sýrem a pečeme dál, dokud povrch nezačne zlátnout. Podáváme s opečenými bramborami nebo celozrnným pečivem a zeleninovým salátem. Pokrm je dobrý i vychladlý.

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
včera21:15
78 reakcí

Tříselná kýla - prosím o uklidnění:-))

Byl jsem na operaci tříselné kýly. Laparoskopicky se síťkou. Je faktem, že jsem z toho měl obrovský strach. Rozloučil jsem se s rodinou, předal... (zkráceno)

Dal
včera17:22
3 773 reakcí

Multifokální brýle - zkušenosti

Louh hydroxid sodný z drogerie na čištění odpadů odleptá lak a odrezovač napařené kovové vrstvy možná je sebral už hydroxid. Pak vyleštit a brýle... (zkráceno)

Tak to funguje
včera11:07
133 reakcí

zdravé vlasy

Dívala jsem se co se dodání týká všechny objednávky přijaté do 14:00 a zaplacené kartou, paypalem nebo na dobírku odchází ještě týž den s doručením... (zkráceno)

Mína
včera10:05
5 reakcí

kuchyňská váha

Super váha se v kuchyni hodí vždy, taky mám od nich jednu, je přesná.

Barča
včera9:39
85 reakcí

Hubnutí po 45. roku

Objevila jsem na jejich stránkách akci na zvýhodněný úvodní balíček - základ. Zkusím a uvidím co dál.

Róza
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.