Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Sója a tofu > Zapečené fazolky se sójovým granulátem

Zapečené fazolky se sójovým granulátem

29.8.2006 / Rubrika: Sója a tofu

500 g zelených fazolek, 100 g sójového granulátu, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 1 vejce, 200 ml kysané smetany, 1 lžička mletého kmínu,1 lžička Vegety nebo Podravky či Aromatu, 50 g tvrdého strouhaného sýra, hrst petrželky, máslo na vymazání a strouhanka na vysypání mísy, sůl, pepř

Sójový granulát připravíme jako v předešlých receptech. Očištěné fazolky uvaříme v mírně osolené vodě doměkka, scedíme je a vychladlé pokrájíme na poloviny. Scezený sójový granulát smícháme s drobně nakrájenou cibulí, prolisovaným česnekem, Vegetou, kmínem, rozšlehaným vejcem a nasekanou petrželkou. Zapékací mísu vymažeme máslem, vysypeme strouhankou a střídavě vrstvíme fazolky a sójovou směs. Mísu dáme do středně vyhřáté trouby a necháme zapéct. Po 15 minutách zalijeme kysanou smetanou smíchanou se strouhaným sýrem a pečeme dál, dokud povrch nezačne zlátnout. Podáváme s opečenými bramborami nebo celozrnným pečivem a zeleninovým salátem. Pokrm je dobrý i vychladlý.

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes11:10
3 reakcí

Realitní kanceláře

A jak dlouho trval celkově prodej nemovitosti a co jste pro to musel udělat?

Ivos
dnes10:57
841 reakcí

Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Jo takže od značky Orava, ok, děkuji, podívám se na ni, jestli jí ještě seženu. Děkuji moc.

Sedita
dnes9:57
4 reakcí

100% Undetectable Counterfeit Money,Passports for SALE.(whatsapp +2349034856203)

100% TOP QUALITY COUNTERFEIT MONEY(L,$,€...), DRIVERS LICENSE, PASSPORT, ID CARD, IELTS, VISA, BIRTH CERTIFICATE, SCHOOL DIPLOMAS, MARRIAGE... (zkráceno)

Abufeit
dnes9:04
8 reakcí

opruzeniny pod prsy

neni to novinka, je tu už dýl, ale až ted se dostává do popředí. Je opravdu hodně dobrej, má dobrou konzistenci a vuni. Klidne si ho mužeš natírat... (zkráceno)

Vanesa
dnes9:03
3 reakcí

opruzeniny za ušima

opruzeniny se tvoří všude. Obzvlášť ted v lete. Stačí natírat krémem proti opruzeninám a bude to lepší

Vanesa
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.