Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Sója a tofu > Zapečené fazolky se sójovým granulátem

Zapečené fazolky se sójovým granulátem

29.8.2006 / Rubrika: Sója a tofu

500 g zelených fazolek, 100 g sójového granulátu, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 1 vejce, 200 ml kysané smetany, 1 lžička mletého kmínu,1 lžička Vegety nebo Podravky či Aromatu, 50 g tvrdého strouhaného sýra, hrst petrželky, máslo na vymazání a strouhanka na vysypání mísy, sůl, pepř

Sójový granulát připravíme jako v předešlých receptech. Očištěné fazolky uvaříme v mírně osolené vodě doměkka, scedíme je a vychladlé pokrájíme na poloviny. Scezený sójový granulát smícháme s drobně nakrájenou cibulí, prolisovaným česnekem, Vegetou, kmínem, rozšlehaným vejcem a nasekanou petrželkou. Zapékací mísu vymažeme máslem, vysypeme strouhankou a střídavě vrstvíme fazolky a sójovou směs. Mísu dáme do středně vyhřáté trouby a necháme zapéct. Po 15 minutách zalijeme kysanou smetanou smíchanou se strouhaným sýrem a pečeme dál, dokud povrch nezačne zlátnout. Podáváme s opečenými bramborami nebo celozrnným pečivem a zeleninovým salátem. Pokrm je dobrý i vychladlý.

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes11:07
744 reakcí

KOLONOSKOPIE

Zdravím. Včera kolonoskopie - již nikdy více! Dělal mi ji můj obvoďák (zároveň je to specialista na gastro) - takže nějaký strach z doktora či... (zkráceno)

Pavla
dnes11:01
53 reakcí

lactobacily s probiotiky

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou o sdělení zkušeností. Je tu někdo, kdo užíval nebo užívá tato probiotika - www.omxprobiotika.cz/ Jsem po dost... (zkráceno)

Irena
dnes9:42
203 reakcí

Vyrážka-nesvědí, vypadá jak bodance od komára..???

Rýchla odpoveď: anabellemartinez229@gmail.com Dobrý deň, som jednotlivec, ktorý ponúka medzinárodné pôžičky. S kapitálom ktoré budú použité na... (zkráceno)

Anabelle Martinez
dnes8:09
1 reakcí

Krvácení z nosu po šňupání

Dobrý den, nedávno jsem si šnupak nadměrnou dávku šňupacího tabáku a při smrkání jsem vysmrkal krev, docela mě to zarazilo, šnupak jsem aktivně skoro... (zkráceno)

Tomáš
dnes8:07
1 reakcí

Krvácení z nosu po šňupání

Dobrý den, nedávno jsem si šnupak nadměrnou dávku šňupacího tabáku a při smrkání jsem vysmrkal krev, docela mě to zarazilo, šnupak jsem aktivně skoro... (zkráceno)

Tomáš
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení