Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Sója a tofu > Zapečené sójové steaky

Zapečené sójové steaky

29.8.2006 / Rubrika: Sója a tofu

4 sójové steaky, 4 středně velké uvařené brambory, 1 červená paprika, 1 malá cuketa, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 4 plátky sýra, kečup, lžička oregana, 2 lžíce kukuřičné nebo bramborové moučky, 2 lžíce oleje, sůl, pepř

Sójové steaky připravíme jako v předešlých receptech. Scezené a vychladlé je osolíme, opepříme, ochutíme oreganem a poprášíme moučkou. Na oleji je po obou stranách osmahneme, pak je vyjmeme a uložíme na teplé místo. Do stejného tuku vložíme nadrob no nakrájenou cibuli s prolisovaným česnekem a krátce zpěníme. Pak přidáme na plátky nakrájené brambory, plátky cukety, na nudličky nakrájenou papriku a společně za častého míchání orestujeme. Sójové steaky vrátíme do mísy, rozdělenou směsí maso pokryjeme, zakapeme kečupem, poklademe na ně plátky sýra a krátce zapečeme.

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes14:33
339 reakcí

Klouby, kosti

Prosímvás,... který teda ten Alavis můžou i lidi??

Terina
dnes14:18
42 reakcí

Přírodní kosmetika

Dobrý den,internetové stránky salónu jsou https://organics-prague.com/.

AnežkaK
dnes13:39
49 reakcí

Bolest kolena

Dobrý den, tato kloubní výživa je ve formě prášku. Pomocí odměrky dávkujete.

Andulka
dnes13:35
1 813 reakcí

Wobenzym

Hello,Ill advise you to be warned, A whole lot of these so called hackers here are impersonators and impostors, I definitely know how real hackers... (zkráceno)

Anita Baker
dnes11:57
7 reakcí

Padání vlasů, kouty

Dobrý den, já měla podobný problém.. vlasy mi padaly a nebyly zdravé. Šampóny ani prášky moc nepomáhali tak jsem zkusila upravit jídelníček.. více... (zkráceno)

Renda
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.