Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Sója a tofu > Zapečené sójové steaky

Zapečené sójové steaky

29.8.2006 / Rubrika: Sója a tofu

4 sójové steaky, 4 středně velké uvařené brambory, 1 červená paprika, 1 malá cuketa, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 4 plátky sýra, kečup, lžička oregana, 2 lžíce kukuřičné nebo bramborové moučky, 2 lžíce oleje, sůl, pepř

Sójové steaky připravíme jako v předešlých receptech. Scezené a vychladlé je osolíme, opepříme, ochutíme oreganem a poprášíme moučkou. Na oleji je po obou stranách osmahneme, pak je vyjmeme a uložíme na teplé místo. Do stejného tuku vložíme nadrob no nakrájenou cibuli s prolisovaným česnekem a krátce zpěníme. Pak přidáme na plátky nakrájené brambory, plátky cukety, na nudličky nakrájenou papriku a společně za častého míchání orestujeme. Sójové steaky vrátíme do mísy, rozdělenou směsí maso pokryjeme, zakapeme kečupem, poklademe na ně plátky sýra a krátce zapečeme.

Recept byl publikován se svolením vydavatelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes8:48
836 reakcí

Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Sedito já se řídím jídelníčkem, který jsem si nechala udělat a jídlo si tak musím vážit. Záleží jestli máš nějaký jídelníček nebo tak :) Ale... (zkráceno)

Irena
dnes8:35
1 516 reakcí

Wobenzym

I had a real problem with my credit score, So im looking for a way to get it fixed and i decided to contact the Rich Skrenta who was been public by... (zkráceno)

Mary Robinson
dnes5:57
52 reakcí

FIFOCapitals@gmail.com

Seeking For Working Capital To Start A New Business Or To Expand Existing Business. Interested Parties Should Contact Us For More Information... (zkráceno)

WE OFFER ALL KIND OF LOANS
dnes4:47
137 reakcí

Oberon

Seeking For Working Capital To Start A New Business Or To Expand Existing Business. Interested Parties Should Contact Us For More Information Through... (zkráceno)

WE OFFER ALL KIND OF LOANS
dnes4:45
148 reakcí

bolest zad a hrudníku

Seeking For Working Capital To Start A New Business Or To Expand Existing Business. Interested Parties Should Contact Us For More Information... (zkráceno)

WE OFFER ALL KIND OF LOANS
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.