Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Slovníček pojmů > TCHAJ-ŤI-ČCHUAN

Slovníček pojmů - TCHAJ-ŤI-ČCHUAN

Tato čínská metoda léčení je ve skutečnosti jemnější formou bojového umění tchaj-ťi. Obsahuje řadu zdravotních a meditačních cvičení a příznivě ovlivňuje tělesné i duševní zdraví. Je to série ustálených, na sebe navazujících a pomalu prováděných pohybů, jejichž cílem je upravit tělesnou vitální sílu čchi a zbystřit postřeh a soustředění. Pohyby relaxují stažené svaly, uvolňují klouby a zmírňují celkové napětí. Tchaj-ťi nabízí příjemné cviky vhodné pro každého. Porada s odborníkem Nejlepší způsob, jak se naučit metodu tchaj-ťi, je návštěva kurzů tohoto východního bojového umění. Kurzy mají být vedeny zkušeným učitelem, protože jen tak zvládnete sérii pohybů, takzvaných figur, ať už jde o krátké figury trvající pět až deset minut, nebo o úplné figury trvající až 40 minut. Jakmile se figury tchaj-ťi naučíte, můžete je cvičit sami i v domácím prostředí, nejlépe ve volné pří¬rodě.
Aktuálně v diskusích
včera21:25
397 reakcí

moroznik

Zvišovať dávku môžete každý 5 deň no záleží od toho ako sa buďte cítiť ak by vás bolelo brucho tak môžete si dat medzi tým 2 dní pauzu.

DP moda
včera21:16
731 reakcí

jak zhubnout

Dobrá volba. Během roku jsem s nimi zhubla deset kilogramů.

Lara
včera21:07
88 reakcí

Kolika a prdíky

Já už jsem zoufalá, dávám probiotika k mléku a stejně syn má neskutečné koliky

Anna
včera20:14
3 766 reakcí

Multifokální brýle - zkušenosti

Já Vám přeji aby to tak nebylo jen popisuji reálné zkušenosti z naší praxe. Souhlasím s Vámi, je to tak jak říkáte, ne každý si zvykne na... (zkráceno)

Martin Hasman
včera19:59
362 reakcí

Klouby, kosti

Rád bych něco ozkoušeného.Nerad chodím k nám do lékárny jelikož mi tam vždy doporučí něco drahého co vůbec nezabírá.

Adam
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.