Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Slovníček pojmů > TCHAJ-ŤI-ČCHUAN

Slovníček pojmů - TCHAJ-ŤI-ČCHUAN

Tato čínská metoda léčení je ve skutečnosti jemnější formou bojového umění tchaj-ťi. Obsahuje řadu zdravotních a meditačních cvičení a příznivě ovlivňuje tělesné i duševní zdraví. Je to série ustálených, na sebe navazujících a pomalu prováděných pohybů, jejichž cílem je upravit tělesnou vitální sílu čchi a zbystřit postřeh a soustředění. Pohyby relaxují stažené svaly, uvolňují klouby a zmírňují celkové napětí. Tchaj-ťi nabízí příjemné cviky vhodné pro každého. Porada s odborníkem Nejlepší způsob, jak se naučit metodu tchaj-ťi, je návštěva kurzů tohoto východního bojového umění. Kurzy mají být vedeny zkušeným učitelem, protože jen tak zvládnete sérii pohybů, takzvaných figur, ať už jde o krátké figury trvající pět až deset minut, nebo o úplné figury trvající až 40 minut. Jakmile se figury tchaj-ťi naučíte, můžete je cvičit sami i v domácím prostředí, nejlépe ve volné pří¬rodě.
Aktuálně v diskusích
včera20:18
757 reakcí

jak zhubnout

Eliško a kdo to byl ta poradna? Byl to hodně diskutovaný Svět zdraví?

Broňka
včera20:10
75 reakcí

Buď štíhlá, krásná a fit

Ten Svět zdraví je asi fakt dobrý, našla jsem spoustu recenzí, většinou kladných. Jsem taky stálá dietářka, tak jsem si řekla co to zkusit s... (zkráceno)

Katy
včera14:18
457 reakcí

Guillen-Barré syndrom

Zdravim lidicky, prodelal jsem tuhle silenou chorobu taky a to nevedomi u zacatku bylo snad to nejhorsi .Jiste nejsem sam,kdo tuhle silenost vubec ... (zkráceno)

Ludek
včera13:12
56 reakcí

Plíseň nohou

Zdravím, přečetl jsem si skoro všechny stesky i rady jak na to. Mohu potvrdit, že chytrá houba opravdu nefunguje na všechno. Vyzkoušel jsem po delším... (zkráceno)

Lisák
14.7.21:59
55 reakcí

Zvuky v hlavě

Já zvuky v hlavě neslyším, ale když usínám , zasyčí něco a dýchne mi vzduch do tváře, nebo jen zasviští a dotkne se bolestivě mého rtu. Usínám s... (zkráceno)

Magdalene
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.