Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Zdravá výživa

Zdravá výživa

Mrkev

Mrkev

25.8.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Na mrkvi je nejzdravější především vysoký obsah beta-karotenu, které mrkev obsahuje. Z vědeckých výzkumů vyplývá, že nízká hladina beta-karotenu v krvi zvyšuje riziko vzniku některých typů rakoviny. Navíc bylo dokázáno, že vysoký příjem beta-karotenu chrání před poškozeními, která způsobují VOLNÉ RADIKÁLY. V těle se beta-karoten přeměňuje na vitamin A, potřebný pro zdravý zrak a sliznice.
Letošní září opět ve znamení biopotravin

Letošní září opět ve znamení biopotravin

23.8.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Již druhým rokem se bude v září oslavovat Měsíc biopotravin a ekologického zemědělství, letos s důrazem na bohatství v rozmanitosti ekologických farem a jejich produktů. Projekt Září – měsíc biopotravin a ekologického zemědělství proběhne pod záštitou Ministerstva zemědělství. Cílem projektu je informovat co nejvíce lidí o principech a pravidlech ekologického zemědělství, povzbudit je, aby ochutnali biopotraviny
Když čokoláda budí ze spaní a brokolice léčí

Když čokoláda budí ze spaní a brokolice léčí

21.8.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Vědci se zabývají různými tématy. Výsledky některých studií jsou překvapivé, některé až bizarní, jiné logické. V jejich hodnocení se mnohdy neshodnou ani lékaři. Nechali jsme několik takových studií okomentovat Štěpánem Svačinou, bývalým rektorem lékařské fakulty Univerzity Karlovy, a Milanem Kvapilem, přednostou interní kliniky pražské Fakultní nemocnice v Motole.
Pravda o vejci, kávě, alkoholu a mléku

Pravda o vejci, kávě, alkoholu a mléku

18.8.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Nikdo se v nich nevyzná, proto si je každý vykládá po svém. Takové jsou důsledky měnících se vědeckých názorů na výživu. Mnohé změny v postojích lékařů se však zakládají na nových studiích. Existuje několik potravin, o nichž se tradují protichůdné mýty. Na příkladu vajec, mléka, kávy a alkoholu se dá dobře vysvětlit, proč názory lékařů tak často podléhají změnám.
Naučte se jíst zeleninu, léto je k tomu ideální

Naučte se jíst zeleninu, léto je k tomu ideální

8.8.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Mnoho Čechů prožije letní dovolenou v zemích Středomoří. Všude se tam jí mnohem více zeleniny než u nás. Nechte se inspirovat a naučte se jíst zeleninu. Bez ní je totiž mnohem těžší zachovat si do vysokého věku plné zdraví. Zelenina a ovoce jednoznačně snižují riziko onemocnění srdce, cév a rakovinou. Pokud chcete mít opravdu co nejlepší ochranu, je třeba deně sníst pět porcí.
I grilovat se dá zdravě

I grilovat se dá zdravě

1.8.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Zatímco dříve se nad ohněm pekly jen buřty, dnes je grilování v Česku velmi populární. Při zachování několika jednoduchých pravidel dokonce nemusíte mít obavy ze škodlivých látek, které při grilování vznikají. Z masa navíc při pomalé úpravě získáte více vitamínů než při vaření nebo pečení.
Zdravé jídlo jako kult

Zdravé jídlo jako kult

12.7.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Francouzi jsou milovníci dobrého jídla a pití. Hodně jedí a spoustu času věnují rozhovorům o této slasti. Pokud se ale rozhlédnete po ulicích, plnoštíhlých lidí tu najdete nesrovnatelně méně než v Čechách. Mimochodem, podle odhadů je v Česku kolem 28 procent obézních lidí, ve Francii pouze jedenáct.
Olej z oliv  - elixír života

Olej z oliv - elixír života

16.6.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Je to skutečný elixír života. Olej z oliv chrání žaludeční a střevní sliznici, napomáhá k lepšímu fungování jater, žlučníku a slinivky, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a celkově zpomaluje stárnutí. Tvrdí to Enzo Massari z kuchařské školy Dante Alighieriho z italské Sieny.
Detoxikace - zdravá strava

Detoxikace - zdravá strava

7.6.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Každý člověk je jedinečný a jeho tělo potřebuje odlišné přístupy než je tomu u jiných jedinců. Pro někoho může být zdravé, když bude potraviny kombinovat, pro někoho jiného, když bude držet chudé, syrové diety apod. Jednoduše řečeno: "To co je vhodné pro mé tělo, může být pro jiného nevhodné."
Čokoláda a sladkosti

Čokoláda a sladkosti

6.6.2006 / Rubrika: Zdravá výživa
Čokoláda a sladkosti přinášejí příjemné pocity, a proto mnoho lidí čelí poklesu hladiny energie tím, že si pro povzbuzení dopřeje něco sladkého. Potíž je v tom, že zvykneme-li si na okamžité zvýšení hladiny krevního cukru, které nám čokoláda a sladkosti přinášejí, záhy je začneme pokládat za pravidelnou součást jídelníčku.
        Předchozí   1 .. 567891011 .. 15      Následující
Aktuálně v diskusích
dnes10:27
4 reakcí

Zdravá výživa

PRodávají i spalovače tuků, to je mnohem lepší, než bezkalorické produkty :-)

Lucie
10.10.9:01
27 reakcí

Letní grilování, jaký gril?

Gril určitě neobjednávej z netu. Tam seženeš různé šmejdy, navíc bude dobré, když si ho osobně prohlédneš, vyzkoušíš si, jak se ti s ním bude... (zkráceno)

Tereza
9.10.18:04
63 reakcí

zdravé jídlo pro děti

Já zase doporučuju dětskou kuchařku na mimikucharka.cz. Jsou tam recepty ze zdravých surovin a nepoužívají se žádné konzervanty a chemická... (zkráceno)

Sandra
2.10.22:16
27 reakcí

Probiotika

Tak máte možnost buď zkusit normální doplňky stravy jako vitamíny atd. nebo dlouhodobá probiotika jako Probio C+D od pharmaagency.

Trsprs
20.9.8:53
4 reakcí

Doplněk na zlepšení mléka

S jakými příkrmy (značkou) jste začínali přikrmovat vaše děti ?

Lena
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení