Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Diskuse > Hubnutí, tloustnutí > Hubnutí tělesné postižených

Diskuse - Hubnutí tělesné postižených

Přeskočit na nejnovější příspěvek
Petr, 5.1.2014 23:29:00, IP: ***.***.230.174, #181981
DOBRÝ DEN, JSEM POHYBOVĚ OMEZENÝ. PO BYTĚ SE POPOSOUVÁM O DVOU FRANC. BERLÍCH. CVIČENÍ PROTO NEZVLÁDNU. JE MI 55 LET MĚŘÍM 182 CM A VÁŽÍM 90 KG. POTŘEBUJI ZHUBNOUT NA 80 KG. TĚŹKO SE MI S TOUTO VÁHOU POHYBUJE. NEVÍM SI RADY S TÍM KOLIK KALORIÍ JE MOJE DENNI MAXIMUM. JAKÉ BY MĚLO BÝT SLOŽENÍ STRAVY. A JAK ČASTO A KOLIK DENNĚ JÍST.
, 6.1.2014 9:25:27, IP: ***.***.118.226, #181986
přestan uplně jíst cukr, pak ti váha půjde dolů.....uplně beze zbytku přestat sladit .a jíst sladkosti . Sladké ovoce můžeš ,ale ne třeba kilo banánů. A jez často a menší porce, třeba plátek chleba a k němu zeleninku, nebo jabko.......to nemá kalorie a prodlouží ti dobu do dalšího jídla. Ideální je jíst lehčí jídla ........taky kefír , menší přílohy . Odpoledne třeba jogurt s kvalitní kulturou a do něj lněné semínko, rozinky, nebo brusinky , mandle na plátky , sezamové semínko.......tohle ti taky oddálí další jídlo. Když sníš jen chleba ,bez zeleniny , budeš jít mnohem dřív a víc.
Přidat příspěvek k tématu Hubnutí tělesné postižených
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes8:45
284 reakcí

Punčochy a muži

Dosť nezvyčajný čas na hovory o pančucháčoch. Vonku je relatívne teplo a pančušky vidieť iba na nohách žien, aj to nie na každej žene. Pred viac ako... (zkráceno)

Miloš
včera22:48
2 reakcí

Zážitkový dárek

Super výběr mají na darek-zazitek, mrkněte.

Alice
včera22:43
2 reakcí

Kosmetika na vrásky

Výborná je kosmetika Iuvenio. Kupuju od nich kompletní rutinu a jsem moc spokojená.

Martina
včera22:18
164 reakcí

Suchá pleť

Dobrý večer, užívá někdo tento doplněk? Chtěla bych něco vyzkoušet, protože mi není ani 40 a už se mi zhoršila kvalita nehtů i vlasů...je to děs :(

Klára
včera21:54
27 reakcí

zkrašlovací procedura

Ahoj používáte něco proti vráskám? Narazila jsem na doplněk nyaderm máte zkušenost?

Sylva
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.