Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Diskuse > Hubnutí, tloustnutí > Hubnutí tělesné postižených

Diskuse - Hubnutí tělesné postižených

Přeskočit na nejnovější příspěvek
Petr, 5.1.2014 23:29:00, IP: ***.***.230.174, #181981
DOBRÝ DEN, JSEM POHYBOVĚ OMEZENÝ. PO BYTĚ SE POPOSOUVÁM O DVOU FRANC. BERLÍCH. CVIČENÍ PROTO NEZVLÁDNU. JE MI 55 LET MĚŘÍM 182 CM A VÁŽÍM 90 KG. POTŘEBUJI ZHUBNOUT NA 80 KG. TĚŹKO SE MI S TOUTO VÁHOU POHYBUJE. NEVÍM SI RADY S TÍM KOLIK KALORIÍ JE MOJE DENNI MAXIMUM. JAKÉ BY MĚLO BÝT SLOŽENÍ STRAVY. A JAK ČASTO A KOLIK DENNĚ JÍST.
, 6.1.2014 9:25:27, IP: ***.***.118.226, #181986
přestan uplně jíst cukr, pak ti váha půjde dolů.....uplně beze zbytku přestat sladit .a jíst sladkosti . Sladké ovoce můžeš ,ale ne třeba kilo banánů. A jez často a menší porce, třeba plátek chleba a k němu zeleninku, nebo jabko.......to nemá kalorie a prodlouží ti dobu do dalšího jídla. Ideální je jíst lehčí jídla ........taky kefír , menší přílohy . Odpoledne třeba jogurt s kvalitní kulturou a do něj lněné semínko, rozinky, nebo brusinky , mandle na plátky , sezamové semínko.......tohle ti taky oddálí další jídlo. Když sníš jen chleba ,bez zeleniny , budeš jít mnohem dřív a víc.
Přidat příspěvek k tématu Hubnutí tělesné postižených
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
4.3.19:36
44 reakcí

Laserová operace očí, oční klinika Horní Počernice

Velmi dobrá klinika, kde mě operovali oči a díky tomu mám od potíží. Jsem vděčná jak dr. tak sestrám za vlídný přístup.

Andulka
4.3.14:10
222 reakcí

Vrásky! Kdo poradí

Ja teraz skusam spat na hodvabnych oblieckach ypnoa. Rano sa mi zda, ze mam ozaj lepsiu plet, nie taku menej "pokrcenu". A aj vlasy sa mi zlepsili,... (zkráceno)

Marcela
4.3.9:19
12 reakcí

Opakující rýma

Taky se i osvědčil tento postup, že jsem sprej používala přesně 7 dní i když mi rýma skončila dřív.

Romča
4.3.9:18
33 reakcí

Rýma

Nemáte holky vyzkoušené i nějaké doplňky na podporu imunity od stejné značky ?

Dana
4.3.9:17
21 reakcí

Rýma a jak se jí zbavit

nemáte tady od té značky vyzkoušené i nějaké doplňky stravy ?

Markét
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.