Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    
AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport > Nejen sedavá práce, ale i e-maily jsou prý rizikem

Nejen sedavá práce, ale i e-maily jsou prý rizikem

9.11.2005 / Rubrika: Pohyb a sport

Počítačová revoluce, díky níž se dostal internet téměř do každé kanceláře, má svou stinnou stránku. Nejen že lidské zdraví ničí sedavé zaměstnání, ale možnost vyřídit e-mailovou poštou to, co bychom normálně šli říct kolegovi "po svých", nás připravuje o zbytky zdravého pohybu, tvrdí britský lékař.
"Díky e-mailům jsou zaměstnanci zase o něco pasivnější," říká britský odborník na srdeční choroby Dorian Dugmore. "Kvůli explozivnímu rozšíření e-mailů ztrácíme milióny hodin cvičení," dodává. Podle jeho slov valná většina kancelářských zaměstnanců cvičí denně mnohem méně, než je doporučovaných 40 minut, a nesnaží se k pohybu ani využít příležitostí, které jim nabízí denní rutina. "Průměrný člověk vyjede z metra na eskalátoru, v práci dojede do svého patra výtahem a pak celý den prosedí za stolem," říká.

zdroj: ihned.cz

Další články z rubriky
Chůze -  "nejpřirozenější aktivita"

Chůze - "nejpřirozenější aktivita"

28.5.2018 / Rubrika: Pohyb a sport
Chůze je nejstarším „dopravním prostředkem“ lidstva a je pro nás nejpřirozenější pohybovou aktivitou. Při chůzi hubneme, utužujeme si zdraví a celkově prospíváme své kráse. I při průměrné zátěži lze při chůzi vydat relativně velké množství energie a tedy zhubnout.

Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl

Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl

4.1.2009 / Rubrika: Pohyb a sport
Ke zdravému životu patří pravidelný pohyb. Pokud někomu nestačí nebo nevyhovují tradiční sporty, jako například běhání, jízda na kole, plavání nebo tenis, může si vybrat z rozsáhlé nabídky fitness center. Zvýšenou kondici, vypracované svaly a lepší postavu - to slibují všechna fitness centra. Existují ale i takové lekce, při kterých uděláte něco pro své zdraví, ale zároveň si odpočinete a zbavíte se stresu.
Další články z rubriky Pohyb a sport...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Pohyb a sport
dnes21:46
14 reakcí

Kloubní výživa

jinde se koupit nedá? jenom tady?

Petronela
dnes21:44
22 reakcí

Která kloubní výživa je pro klouby nejlepší?

jako prevence by se to brát nemělo. neznám nikoho kdo by to brál jako prevenci. Bere se to jenom když te to opravdu boli

Anonym
dnes16:51
1 reakcí

Kaufen sie echten Führerschein,Pass,Ausweise,Führungszeugnis,usw..Website: globaldocumentsinc.com Whatsapp: +971554335076 / +4915211969656

Kaufen sie echten Führerschein,Pass,Ausweise,Führungszeugnis,usw Wir sind Hersteller von hochwertigen und authentischen Dokumenten. Wir garantieren... (zkráceno)

globaldocuments
včera15:37
257 reakcí

Klouby, kosti

Myslím si, že je na tom cenově stejně jako ostatní doplňky .. tady u toho ale aspoň pocítíš úlevu, kdežto u ostatních těžko říct..

Dominika
21.6.15:14
2 reakcí

sport a ucpaný nos

u sportu řeším spíše bolest kloubu a ne ucpaný nos :)

Marek
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.