Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport > Nejen sedavá práce, ale i e-maily jsou prý rizikem

Nejen sedavá práce, ale i e-maily jsou prý rizikem

9.11.2005 / Rubrika: Pohyb a sport

Počítačová revoluce, díky níž se dostal internet téměř do každé kanceláře, má svou stinnou stránku. Nejen že lidské zdraví ničí sedavé zaměstnání, ale možnost vyřídit e-mailovou poštou to, co bychom normálně šli říct kolegovi "po svých", nás připravuje o zbytky zdravého pohybu, tvrdí britský lékař.
"Díky e-mailům jsou zaměstnanci zase o něco pasivnější," říká britský odborník na srdeční choroby Dorian Dugmore. "Kvůli explozivnímu rozšíření e-mailů ztrácíme milióny hodin cvičení," dodává. Podle jeho slov valná většina kancelářských zaměstnanců cvičí denně mnohem méně, než je doporučovaných 40 minut, a nesnaží se k pohybu ani využít příležitostí, které jim nabízí denní rutina. "Průměrný člověk vyjede z metra na eskalátoru, v práci dojede do svého patra výtahem a pak celý den prosedí za stolem," říká.

zdroj: ihned.cz

Další články z rubriky
Chůze -  "nejpřirozenější aktivita"

Chůze - "nejpřirozenější aktivita"

28.5.2018 / Rubrika: Pohyb a sport
Chůze je nejstarším „dopravním prostředkem“ lidstva a je pro nás nejpřirozenější pohybovou aktivitou. Při chůzi hubneme, utužujeme si zdraví a celkově prospíváme své kráse. I při průměrné zátěži lze při chůzi vydat relativně velké množství energie a tedy zhubnout.

Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl

Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl

4.1.2009 / Rubrika: Pohyb a sport
Ke zdravému životu patří pravidelný pohyb. Pokud někomu nestačí nebo nevyhovují tradiční sporty, jako například běhání, jízda na kole, plavání nebo tenis, může si vybrat z rozsáhlé nabídky fitness center. Zvýšenou kondici, vypracované svaly a lepší postavu - to slibují všechna fitness centra. Existují ale i takové lekce, při kterých uděláte něco pro své zdraví, ale zároveň si odpočinete a zbavíte se stresu.
Další články z rubriky Pohyb a sport...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Pohyb a sport
19.4.8:38
1 reakcí

Adrenalin v Rakousku

Plánujeme s klukama víkend v Rakousku, a chtěli bychom si to opravdu užít. Lákají nás rafty nebo něco podobného. Máte někdo s tímhle zkušenost?

Pavel
29.3.11:31
28 reakcí

Jak rychle zhubnout?

Pomalé hubnutí je efektivnější a dlouhodobě udržitelné, nejlépe za dohledu odborníka, například ze Světa zdraví s kterým mám zkušenost já i mé... (zkráceno)

Marťa
26.3.8:22
7 reakcí

Sauna a zdraví

Podívej se na Adrop, mají tam plno wellness pobytů, a když jsem tam teď hledala, tak myslím, že jsem tam viděla i jeden pro borce.

Hana
5.3.3:12
5 reakcí

Plastika menisku

můj manžel když byl na operaci, tak mu ji lékař při zákroku nasadil a měl ji aplikovanou 3 dny, a po 3 dnech na kontrole mu ji lékař sundal a "hodil... (zkráceno)

Tereza
25.2.9:28
366 reakcí

Klouby, kosti

(N)

anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.