Plaváním k dobré kondici

19.3.2014 / Rubrika: Aktuálně
Chcete-li zhubnout, vypadat a cítit se lépe, začněte pravidelně plavat. Plavání je aerobní sport, který je šetrný k našemu tělu. Plavání je pro naše tělo přirozené hlavně díky rovnoměrné zátěži. Plavat navíc může opravdu kdokoli - těhotná i obézní žena, dítě i senior - v létě i v zimě.

Chvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“

20.2.2014 / Rubrika: Aktuálně
Chvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“
Jistě není potřeba tento druh ovoce dlouze představovat… většina z nás ho běžně používá v kuchyni k dochucení nápojů a pokrmů. Ale kdo z nás ví, kolik tělu prospěšných účinků tento malý žlutý zázrak má??

Orgánové hodiny z pohledu čínské medicíny

11.2.2014 / Rubrika: Aktuálně
Slyšeli jste někdy o orgánových hodinách? Orgánové hodiny z pohledu čínské medicíny.

Obezita „po česku“

2.1.2013 / Rubrika: Zdravá výživa
Co tím chci říci? To, že obezita je celospolečenský problém, z jehož řešení se stává čím dál větší byznys, ale nyní také mediální šílenství. Proč? Možná je to zástupný problém, jehož řešení „v přímém přenosu“ dovoluje divákům či čtenářům na chvíli zapomenout na sociálně-ekonomické problémy. Co nemohu pochopit je motiv „postižených“ stát se hercem v tvrdé reality show.

O výživě vážně i s nadsázkou a humorem, protože stresu je víc než dost

1.1.2013 / Rubrika: Zdravá výživa
Podívejme se podrobněji, nicméně s nadhledem, na problematiku stravování české veřejnosti v období „rozvinutého kapitalismu“. Tak především - zajímá nás, co jíme v době, kdy na potraviny nemusíme stát fronty jako za období „rozvinutého socialismu“? Průzkumy ukazují, že – mírně řečeno, spíše ne.
Poradny
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý den, Chtěl bych vás požádat o radu v sestavení celodenního jídelníčku. Chtěl bych jej upravit tak abych se stravoval 7x denně pravidelně. jsem sportovec 3x týdně absolvuji trénink + individuální příprava měřím 181cm a vážím 78kg a 8kg bych chtěl zhubnout. všude na internetu jsem se díval podle čeho skládat jídelníček ale stále si nevím rady. Kdyby jste mi pomohli byl bych vám za to moc vděčný.
Zobrazit odpověď
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý deň, hrávam futbal a chcel by som zlepšiť fyzickú kondíciu. Neviem ako začať a preto Vás prosím o radu. Napr. nejaký bežecký plán alebo koľko hodín denne by som mal behať, ako by som sa mal stravovať a tak :) Ďakujem
Zobrazit odpověď
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý den, chtěl by poradit, jak mám docílit nabrání tuku v obličeji? Měřím 180 cm a vážím 82 kg. Snažím se cvičit, ...ale pokud začnu spalovat, tak shazuju kg a to i v obličeji, ale pokud jsem nabral, tak se mi zvětšilo jen břicho a obličej zůstal stejný. Dá se to nějak řešit? Děkuji
Zobrazit odpověď
Aktuálně v diskusích
dnes7:11
16 773 reakcí

Alkoholismus zcela vážně

Přeji všem pěkné sváteční odpoledne. Původně jsem chtěla psát o včerejšku u nás, ale reaguji na zprávu o smrti V.Havla. Zkopírovala jsem příspěvek... (zkráceno)
Anonym
včera20:40
3 reakcí

Poledance příprava na soutěže

Moc díky, Anet :-) už jsem tam byla a myslím, že je to něco, co jsem hledala :-) lektorka se kterou jsem se potkala byla moc fajn a myslím hlavně že... (zkráceno)
Holahou
včera19:56
34 reakcí

PORNO

koukejte se všichni na porno www.pornxxx.cz
xxx
včera17:37
2 116 reakcí

chlamydie

Jo a co se týká wobenzynu, tak myslím, že s chlamydiemi pohlavními a antibiotiky by to šlo brát a asi by to možná i pomohlo, těžko říci..ale u... (zkráceno)
trinity
včera16:57
278 reakcí

sarkoidoza

POZOR: Jsme certifikováni půjčku věřiteli po celém světě založenou. Nabízíme všechny druhy úvěrů osobní i hypoteční úvěr lidem na celém světě.... (zkráceno)
Anonym
včera16:44
209 reakcí

Guillen-Barré syndrom

Po velmi dlouhé době jsem nahlídla do příspěvků k nemoci GBS a můžu řící, že jsem šťastná, že jsem v roce 2007 založilq tehdy novou rubriku o této... (zkráceno)
RENČA
včera11:11
12 243 reakcí

Ženatý milenec

chápu,že chcete být milovány..objímány...skuste se zamyslet,k čemu chce dospět ten "ženatý"?Milenec,"spokojený rodiný život,pokoj se... (zkráceno)
vědma
včera10:11
66 reakcí

Přírodní kosmertika

Doporučuji vyzkoušet mexickou přírodní kosmetiku www.tepezcohuite.cz/zdraviakrasa. Koupila jsem si krém na počínající vrásky a na vyhlazení pleti a... (zkráceno)
marie
Partneři webu:  ABC dieta  |  ABCcatering.cz  |  Akademie Zdraví
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení