Plaváním k dobré kondici

19.3.2014 / Rubrika: Aktuálně
Chcete-li zhubnout, vypadat a cítit se lépe, začněte pravidelně plavat. Plavání je aerobní sport, který je šetrný k našemu tělu. Plavání je pro naše tělo přirozené hlavně díky rovnoměrné zátěži. Plavat navíc může opravdu kdokoli - těhotná i obézní žena, dítě i senior - v létě i v zimě.

Chvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“

20.2.2014 / Rubrika: Aktuálně
Chvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“
Jistě není potřeba tento druh ovoce dlouze představovat… většina z nás ho běžně používá v kuchyni k dochucení nápojů a pokrmů. Ale kdo z nás ví, kolik tělu prospěšných účinků tento malý žlutý zázrak má??

Orgánové hodiny z pohledu čínské medicíny

11.2.2014 / Rubrika: Aktuálně
Slyšeli jste někdy o orgánových hodinách? Orgánové hodiny z pohledu čínské medicíny.

Obezita „po česku“

2.1.2013 / Rubrika: Zdravá výživa
Co tím chci říci? To, že obezita je celospolečenský problém, z jehož řešení se stává čím dál větší byznys, ale nyní také mediální šílenství. Proč? Možná je to zástupný problém, jehož řešení „v přímém přenosu“ dovoluje divákům či čtenářům na chvíli zapomenout na sociálně-ekonomické problémy. Co nemohu pochopit je motiv „postižených“ stát se hercem v tvrdé reality show.

O výživě vážně i s nadsázkou a humorem, protože stresu je víc než dost

1.1.2013 / Rubrika: Zdravá výživa
Podívejme se podrobněji, nicméně s nadhledem, na problematiku stravování české veřejnosti v období „rozvinutého kapitalismu“. Tak především - zajímá nás, co jíme v době, kdy na potraviny nemusíme stát fronty jako za období „rozvinutého socialismu“? Průzkumy ukazují, že – mírně řečeno, spíše ne.
Poradny
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý den, Chtěl bych vás požádat o radu v sestavení celodenního jídelníčku. Chtěl bych jej upravit tak abych se stravoval 7x denně pravidelně. jsem sportovec 3x týdně absolvuji trénink + individuální příprava měřím 181cm a vážím 78kg a 8kg bych chtěl zhubnout. všude na internetu jsem se díval podle čeho skládat jídelníček ale stále si nevím rady. Kdyby jste mi pomohli byl bych vám za to moc vděčný.
Zobrazit odpověď
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý deň, hrávam futbal a chcel by som zlepšiť fyzickú kondíciu. Neviem ako začať a preto Vás prosím o radu. Napr. nejaký bežecký plán alebo koľko hodín denne by som mal behať, ako by som sa mal stravovať a tak :) Ďakujem
Zobrazit odpověď
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý den, chtěl by poradit, jak mám docílit nabrání tuku v obličeji? Měřím 180 cm a vážím 82 kg. Snažím se cvičit, ...ale pokud začnu spalovat, tak shazuju kg a to i v obličeji, ale pokud jsem nabral, tak se mi zvětšilo jen břicho a obličej zůstal stejný. Dá se to nějak řešit? Děkuji
Zobrazit odpověď
Aktuálně v diskusích
včera21:28
12 reakcí

pavel szanto klub lidi s lmd

Kámo držím Ti palce ty to zvládáš a zvládneš. Do roka do dne budeš zdravý.
Držím palce ! a cítím s tebou
včera20:45
49 reakcí

Torticollis spastica

Tak u mně se torticollis objevila ve 24 letech-to byl rok 1981. Lítala jsem od doktora k doktorovi-buď mi řekli, že na mně nic nevidí nebo jsem... (zkráceno)
Jarka
včera20:02
12 780 reakcí

Ženatý milenec

Tak neposlechni, tvoje volba......tobě se to vrátí, ne mě. A když neposlechne Kovářová, nikdo si jí nevezme no.......to musí bejt krutý , když si... (zkráceno)
to sou osudy
včera18:25
12 reakcí

Tajomstvo ľudského mozgu

Kde sa stratila Láska Božia? Bežný kresťan vníma Stvoriteľa ako Lásku. Lásku všetko odpúšťajúcu a všetko milujúcu. Bežný kresťan preto... (zkráceno)
oto
včera16:08
21 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

zafixovat to mohou pouze v nemocnici kde jsi pod neustalim dohledem,
diana
včera15:35
48 reakcí

Zánět oční rohovky

Na záněty očí jsem hodně trpěl, moje oční lékařka mi vysvětlila, že se mým očím nedostává patřičné výživy a doporučila zakoupení oční výživy. V... (zkráceno)
Zbyněk
včera15:09
131 reakcí

atopický ekzém

Moje dcerka (6 měsíců) má cca od 5 týdne atopický ekzém. Její dětská lékařka nám pořád říkala, že má jen suchou kůži, ale já jsem tomu nevěřila a tak... (zkráceno)
Milan
včera15:04
324 reakcí

Zánět močového měchýře

Ahoj, moje mamka taky často trpěla na záněty močových cest a jednou jsem hledal nějaký dárek k vánocům a našel jsem na internetu čistě přírodní... (zkráceno)
Milan
Partneři webu:  ABC dieta  |  ABCcatering.cz  |  Akademie Zdraví
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení