Plaváním k dobré kondici

Plaváním k dobré kondici

19.3.2014 / Rubrika:  Aktuálně

Chcete-li zhubnout, vypadat a cítit se lépe, začněte pravidelně plavat. Plavání je aerobní sport, který je šetrný k našemu tělu. Plavání je pro naše tělo přirozené hlavně díky rovnoměrné zátěži. Plavat navíc může opravdu kdokoli - těhotná i obézní žena, dítě i senior - v létě i v zimě.

Chvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“

Chvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“

20.2.2014 / Rubrika:  Aktuálně

Chvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“
Jistě není potřeba tento druh ovoce dlouze představovat… většina z nás ho běžně používá v kuchyni k dochucení nápojů a pokrmů. Ale kdo z nás ví, kolik tělu prospěšných účinků tento malý žlutý zázrak má??

Orgánové hodiny z pohledu čínské medicíny

Orgánové hodiny z pohledu čínské medicíny

11.2.2014 / Rubrika:  Aktuálně

Slyšeli jste někdy o orgánových hodinách? Orgánové hodiny z pohledu čínské medicíny.

Jak vám potravinové doplňky mohou pomáhat

Jak vám potravinové doplňky mohou pomáhat

23.9.2013 / Rubrika:  Doplňky stravy

Multivitaminové a multiminerální potravinové doplňky se často používají jako pojistka proti nedostatku nutričních látek, ale současný výzkum nabízí dobré důvody pro užívání potravinových doplňků a léčivých rostlin, a to preventivně i pro léčení.

Obezita „po česku“

Obezita „po česku“

2.1.2013 / Rubrika:  Zdravá výživa

Co tím chci říci? To, že obezita je celospolečenský problém, z jehož řešení se stává čím dál větší byznys, ale nyní také mediální šílenství. Proč? Možná je to zástupný problém, jehož řešení „v přímém přenosu“ dovoluje divákům či čtenářům na chvíli zapomenout na sociálně-ekonomické problémy. Co nemohu pochopit je motiv „postižených“ stát se hercem v tvrdé reality show.

Poradny
Fitness - Mirka Vošická

0

Dobry den, prosim o radu, jak dosahnout soumernejsi postavy. Je mi 38 let, 177 cm, 68 kg. Horni polovina tela velikost 36, temer plochy hrudnik, dolni 40-42. Bricho, zadek i stehna mam celkem pevna, vysportovana, ale vuci zbytku tela pusobi mohutne, siroka panev. Venuji se dalkovym pochodum, trekkingu, in-lines...pokud cvicim fitness na pristrojich, sice zvysim horni objem, hlavne ramena, ale vetsinou vazim pak pres 70 kg a vypadam jak rambo;), pokud zhubnu, ziskam vychrtly vrsek a viditelna zebra. Poradite mi, prosim, vhodny sport nebo cviky? Dekuji a preji hezky den

Zobrazit odpověď
Fitness - Mirka Vošická

Cvičení-nabývání

Dobrý den, Už 9. den cvičím 30 Day Shred s Jillian Michaels, ale místo toho, abych začala hubnout, tak se mi hrozně zvětčili nohy a zadek. Je to tak správně? A změní se to? Nadváhu sice nemám,ale ideální to taky není. Jsem taková ,,oplácaná" Moc děkuji za odpověď! :) P.S. Pokud by to šlo, mohla bych dostat pár rad ohledně jídelníčku?

Zobrazit odpověď
Homeopatie - Eliška Grazová

0

Prosím, proč neodpovídáte na můj dotaz, který jsem položila už více než třemi měsíci. Děkuji Lena

Zobrazit odpověď
Aktuálně v diskusích
dnes9:31
383 reakcí

panický strach ze smrti

Dá se mi nějak pomoci?Trpím soc.fobií 4 roky a nyní mě chce poslat psycholožka k psychiatrii pro AD. Existují na toto bylinky?Děkuji za odpověď.

Kateřina
dnes9:15
7 reakcí

pojišťovna

Anonym
dnes9:14
51 reakcí

Kolika a prdíky

Anonym
dnes0:06
6 reakcí

Brýle až domů

na jejich e-shop s brýlemi jsem se též dívala, lae nevědla jsem, že provozují tuto služby. Děkuji moc za tip, podívam se na popis, co tam o sobě píší

Renata
včera20:50
105 reakcí

Dotaz na piersing

to mne taky

ahoj
včera20:49
28 reakcí

Stačí jedno dítě?

já taky

Anonym
včera20:47
58 reakcí

Léky-závislost

to je hrozný

včera20:47
8 reakcí

rada

beru ji

Anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení