Plaváním k dobré kondici

19.3.2014 / Rubrika: Aktuálně
Chcete-li zhubnout, vypadat a cítit se lépe, začněte pravidelně plavat. Plavání je aerobní sport, který je šetrný k našemu tělu. Plavání je pro naše tělo přirozené hlavně díky rovnoměrné zátěži. Plavat navíc může opravdu kdokoli - těhotná i obézní žena, dítě i senior - v létě i v zimě.

Chvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“

20.2.2014 / Rubrika: Aktuálně
Chvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“
Jistě není potřeba tento druh ovoce dlouze představovat… většina z nás ho běžně používá v kuchyni k dochucení nápojů a pokrmů. Ale kdo z nás ví, kolik tělu prospěšných účinků tento malý žlutý zázrak má??

Orgánové hodiny z pohledu čínské medicíny

11.2.2014 / Rubrika: Aktuálně
Slyšeli jste někdy o orgánových hodinách? Orgánové hodiny z pohledu čínské medicíny.

Obezita „po česku“

2.1.2013 / Rubrika: Zdravá výživa
Co tím chci říci? To, že obezita je celospolečenský problém, z jehož řešení se stává čím dál větší byznys, ale nyní také mediální šílenství. Proč? Možná je to zástupný problém, jehož řešení „v přímém přenosu“ dovoluje divákům či čtenářům na chvíli zapomenout na sociálně-ekonomické problémy. Co nemohu pochopit je motiv „postižených“ stát se hercem v tvrdé reality show.

O výživě vážně i s nadsázkou a humorem, protože stresu je víc než dost

1.1.2013 / Rubrika: Zdravá výživa
Podívejme se podrobněji, nicméně s nadhledem, na problematiku stravování české veřejnosti v období „rozvinutého kapitalismu“. Tak především - zajímá nás, co jíme v době, kdy na potraviny nemusíme stát fronty jako za období „rozvinutého socialismu“? Průzkumy ukazují, že – mírně řečeno, spíše ne.
Poradny
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý den, Chtěl bych vás požádat o radu v sestavení celodenního jídelníčku. Chtěl bych jej upravit tak abych se stravoval 7x denně pravidelně. jsem sportovec 3x týdně absolvuji trénink + individuální příprava měřím 181cm a vážím 78kg a 8kg bych chtěl zhubnout. všude na internetu jsem se díval podle čeho skládat jídelníček ale stále si nevím rady. Kdyby jste mi pomohli byl bych vám za to moc vděčný.
Zobrazit odpověď
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý deň, hrávam futbal a chcel by som zlepšiť fyzickú kondíciu. Neviem ako začať a preto Vás prosím o radu. Napr. nejaký bežecký plán alebo koľko hodín denne by som mal behať, ako by som sa mal stravovať a tak :) Ďakujem
Zobrazit odpověď
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý den, chtěl by poradit, jak mám docílit nabrání tuku v obličeji? Měřím 180 cm a vážím 82 kg. Snažím se cvičit, ...ale pokud začnu spalovat, tak shazuju kg a to i v obličeji, ale pokud jsem nabral, tak se mi zvětšilo jen břicho a obličej zůstal stejný. Dá se to nějak řešit? Děkuji
Zobrazit odpověď
Aktuálně v diskusích
včera18:24
104 reakcí

LUPENKA - je pryč, konečně!!!

100% účinek je mast z konopí, ale né z lékárny, je dobré jí sehnat na černo od někoho, kdo jí doma vaří.
Marie
včera18:15
420 reakcí

Chci zhubnout:(

Kdo by rád skutečně zhubnul natrvalo a pouze tuk, ať mrkne sem www.zhubnout50kg-zdrave.g6.cz. Zaměřuji si především na klienty s velkou nadváhou a z... (zkráceno)
Zuzana
včera11:04
70 reakcí

Ucpane nosni/celni dutiny >10 let

Tak si zkuste šňupnout kajenský pepř,mám to osobně odzkoušeno a nedám na to dopustit.
Dalibor
včera9:28
286 reakcí

sarkoidoza

Dobrý den, každý z nich, je mi potešením toto vysílání doplnek pro širokou verejnost, HLEDÁTE úver? osobní nebo podnikatelský úver, hypotecní úver.... (zkráceno)
cbrown
23.4.16:34
12 252 reakcí

Ženatý milenec

teploušku řeřicho, proč seš tak závistivej? jednou zdechneš závistí slizoune .
23.4.10:07
66 reakcí

Oralní sex

a pak ses probudil s rukou v nočníku ty milenko.....ha ha........jen sníš....
23.4.8:36
17 reakcí

Ucpane dutiny???

Nám moc pomáhá napařování a dýchání horké páry. Do malého kastrůlku nalít tak pět lžic alpy, rozkrájet cibuli i se slupkou a tak dvě lžíce soli... (zkráceno)
Katka
23.4.8:06
7 reakcí

Kartalin - léčba lupénky

reklama
Anonym
Partneři webu:  ABC dieta  |  ABCcatering.cz  |  Akademie Zdraví
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení