Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
Banán je skoro kouzelné ovoce

Banán je skoro kouzelné ovoce

14.11.2016 / Rubrika:  Zdravá výživa

Dá se jíst téměř kdekoli, snadno se loupe, je chutný a rychle zasytí. Obsahuje totiž tři druhy přírodního cukru – sacharózu, fruktózu a glukózu kombinovanou s vlákninou. Pouhé dva banány poskytnou dostačující dávku energie pro 90minutové cvičení. Pro někoho je sluncem ve slupce a pro někoho je zase pokušitelem, který naši štíhlou linii raz dva zláká na křivou cestu. Jak to s ním vlastně je? Je na čase nahlédnout banánu pod slupku.Pozor, chladnička je nepřítelem banánu!

Blahodárné účinky GRANÁTOVÉHO JABLKA

Blahodárné účinky GRANÁTOVÉHO JABLKA

24.10.2016 / Rubrika:  Zdravá výživa

Nápadný vzhled granátového jablka a jeho lahodná chuť - mezi sladkou a kyselou - z něj dělají jeden z nejoceňovanějších druhů podzimního ovoce. Zejména, pokud vezmeme v potaz jeho výživové a léčebné vlastnosti. Jedná se bez jakýchkoliv pochyb o ovoce atraktivní a svůdné.

Kváskový chléb pšenično-žitný

Kváskový chléb pšenično-žitný

17.10.2016 / Rubrika:  Zdravá výživa

Rozhodujete se, že si upečete domácí chléb, ale stále jste nenašli odvahu. Říkáte si: "Nemám domácí pekárnu, abych si usnadnila zadělávání těsta a jeho samostatné pečení"... Věřte, že se bez pekárny obejdete a výsledek bude stát za to.

Česnekem proti neduhům

Česnekem proti neduhům

7.10.2016 / Rubrika:  Zdravá výživa

Jakmile se projeví první příznaky nejrůznějších zdravotních neduh, mnoho z nás ihned zavítá do lékárny a snaží se najít ten nejvhodnější přípravek na daný problém. Česnek obsahuje vitaminy A, B a C, vápník, selen, jód a další látky, díky nimž posiluje organizmus, podporuje jeho obranyschopnost, látkovou výměnu, hojení ran a sexuální výkonnost, snižuje hladinu cholesterolu, stresu, krevního tlaku a riziko rakoviny.

Šípky posilují imunitu

Šípky posilují imunitu

27.9.2016 / Rubrika:  Nemoci

Šípky jsou přirozeným zdrojem vitamínů i minerálů
Naši předkové znali již dávno cenné hodnoty šípků, sbírali je a upravovali na mnoho způsobů, na sušení pro přípravu čajů, vařili z nich marmelády, pasty a lahodné víno. Jak je správně sušit? Nebo jak z nich připravit chutný šípkový čaj.

Poradny
Fitness - Mirka Vošická

0

Dobry den, prosim o radu, jak dosahnout soumernejsi postavy. Je mi 38 let, 177 cm, 68 kg. Horni polovina tela velikost 36, temer plochy hrudnik, dolni 40-42. Bricho, zadek i stehna mam celkem pevna, vysportovana, ale vuci zbytku tela pusobi mohutne, siroka panev. Venuji se dalkovym pochodum, trekkingu, in-lines...pokud cvicim fitness na pristrojich, sice zvysim horni objem, hlavne ramena, ale vetsinou vazim pak pres 70 kg a vypadam jak rambo;), pokud zhubnu, ziskam vychrtly vrsek a viditelna zebra. Poradite mi, prosim, vhodny sport nebo cviky? Dekuji a preji hezky den

Zobrazit odpověď
Fitness - Mirka Vošická

Cvičení-nabývání

Dobrý den, Už 9. den cvičím 30 Day Shred s Jillian Michaels, ale místo toho, abych začala hubnout, tak se mi hrozně zvětčili nohy a zadek. Je to tak správně? A změní se to? Nadváhu sice nemám,ale ideální to taky není. Jsem taková ,,oplácaná" Moc děkuji za odpověď! :) P.S. Pokud by to šlo, mohla bych dostat pár rad ohledně jídelníčku?

Zobrazit odpověď
Homeopatie - Eliška Grazová

0

Prosím, proč neodpovídáte na můj dotaz, který jsem položila už více než třemi měsíci. Děkuji Lena

Zobrazit odpověď
Aktuálně v diskusích
dnes12:08
3 600 reakcí

Multifokální brýle - zkušenosti

www.vyhodne-bryle.cz/virtualni-zrcadlo/detail/OBROUCKY_CR7209-63/?key=damske&path=celoobruba%2Fcervena

Anonym
dnes6:22
1 reakcí

Are You Desperately in need of a loan help?

Nabízíme všechny typy úvěrů, jako jsou (Business, Osobní, hypotéky, konsolidace, Car, student, etc) .do nezaplacené účty? Jste v dluzích? Přejete si... (zkráceno)

Mr.Peter Kelly
včera23:58
46 reakcí

Praskající žíly

WE OFFER ALL KIND OF LOANS – APPLY FOR AFFORDABLE LOANS. Do you need Financial Assistance? Do you seek funds to pay off credits and debts? We... (zkráceno)

Anonym
včera21:40
1 016 reakcí

dráždivý tračník

Dobrý den, pane / Vážená paní, Pokud budete potřebovat naléhavou práci navázat úvěr, nebo budete potřebovat půjčku splatit váš dluh, budete... (zkráceno)

jay samuel
včera17:09
31 reakcí

enterosgel

Potřebujete naléhavou půjčku? * Velmi rychlý a okamžitým převodem na váš bankovní účet * Platba začal šest (6) měsíců poté, co dostat peníze do... (zkráceno)

Thomas Dawson
včera17:09
389 reakcí

Zánět močového měchýře

Potřebujete naléhavou půjčku? * Velmi rychlý a okamžitým převodem na váš bankovní účet * Platba začal šest (6) měsíců poté, co dostat peníze do... (zkráceno)

Thomas Dawson
včera17:09
82 reakcí

Bolest nártu

Potřebujete naléhavou půjčku? * Velmi rychlý a okamžitým převodem na váš bankovní účet * Platba začal šest (6) měsíců poté, co dostat peníze do... (zkráceno)

Thomas Dawson
včera17:08
31 reakcí

Kniha Není čas na bolest autor Jan Kohout

Potřebujete naléhavou půjčku? * Velmi rychlý a okamžitým převodem na váš bankovní účet * Platba začal šest (6) měsíců poté, co dostat peníze do... (zkráceno)

Thomas Dawson
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení