Plaváním k dobré kondici

19.3.2014 / Rubrika: Aktuálně
Chcete-li zhubnout, vypadat a cítit se lépe, začněte pravidelně plavat. Plavání je aerobní sport, který je šetrný k našemu tělu. Plavání je pro naše tělo přirozené hlavně díky rovnoměrné zátěži. Plavat navíc může opravdu kdokoli - těhotná i obézní žena, dítě i senior - v létě i v zimě.

Chvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“

20.2.2014 / Rubrika: Aktuálně
Chvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“
Jistě není potřeba tento druh ovoce dlouze představovat… většina z nás ho běžně používá v kuchyni k dochucení nápojů a pokrmů. Ale kdo z nás ví, kolik tělu prospěšných účinků tento malý žlutý zázrak má??

Orgánové hodiny z pohledu čínské medicíny

11.2.2014 / Rubrika: Aktuálně
Slyšeli jste někdy o orgánových hodinách? Orgánové hodiny z pohledu čínské medicíny.

Obezita „po česku“

2.1.2013 / Rubrika: Zdravá výživa
Co tím chci říci? To, že obezita je celospolečenský problém, z jehož řešení se stává čím dál větší byznys, ale nyní také mediální šílenství. Proč? Možná je to zástupný problém, jehož řešení „v přímém přenosu“ dovoluje divákům či čtenářům na chvíli zapomenout na sociálně-ekonomické problémy. Co nemohu pochopit je motiv „postižených“ stát se hercem v tvrdé reality show.

O výživě vážně i s nadsázkou a humorem, protože stresu je víc než dost

1.1.2013 / Rubrika: Zdravá výživa
Podívejme se podrobněji, nicméně s nadhledem, na problematiku stravování české veřejnosti v období „rozvinutého kapitalismu“. Tak především - zajímá nás, co jíme v době, kdy na potraviny nemusíme stát fronty jako za období „rozvinutého socialismu“? Průzkumy ukazují, že – mírně řečeno, spíše ne.
Poradny
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý den, Chtěl bych vás požádat o radu v sestavení celodenního jídelníčku. Chtěl bych jej upravit tak abych se stravoval 7x denně pravidelně. jsem sportovec 3x týdně absolvuji trénink + individuální příprava měřím 181cm a vážím 78kg a 8kg bych chtěl zhubnout. všude na internetu jsem se díval podle čeho skládat jídelníček ale stále si nevím rady. Kdyby jste mi pomohli byl bych vám za to moc vděčný.
Zobrazit odpověď
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý deň, hrávam futbal a chcel by som zlepšiť fyzickú kondíciu. Neviem ako začať a preto Vás prosím o radu. Napr. nejaký bežecký plán alebo koľko hodín denne by som mal behať, ako by som sa mal stravovať a tak :) Ďakujem
Zobrazit odpověď
Fitness - Mirka Vošická

Fitness - Mirka Vošická

Dobrý den, chtěl by poradit, jak mám docílit nabrání tuku v obličeji? Měřím 180 cm a vážím 82 kg. Snažím se cvičit, ...ale pokud začnu spalovat, tak shazuju kg a to i v obličeji, ale pokud jsem nabral, tak se mi zvětšilo jen břicho a obličej zůstal stejný. Dá se to nějak řešit? Děkuji
Zobrazit odpověď
Aktuálně v diskusích
včera20:54
445 reakcí

KOLONOSKOPIE

No ja mel krvaceni tak ua 1 mesic jsem sel od objednani...Co na tom byli znami tak rikaly taky tak mesic.. Mozna ,ze tam mate frontu na vysetreni...
Petr
včera15:06
14 reakcí

tri regol

Ahoj já užívám triregol už přes půl roku. Byla jsem spokojená, protože jsem předtím měla nepravidelnou mentruaci a teď ji mám pravidelnou, ale po 3... (zkráceno)
Lůca
včera10:45
2 757 reakcí

Fobie z řízení auta

Tak knihu jsem si objednala a snažím se hodit do klidu..člověk je zvyklý mít věci pod kontrolou , jen to řízení do toho prostě nezapadá..aspoň , že... (zkráceno)
Stáňa
včera9:20
12 791 reakcí

Ženatý milenec

Tady se odmlčela a sockuje jinde na netu nebo je na dovče v sanatoriu pro cvoky a bude vyprávět, jak čuchala lesní vůni. Jo, leda tu co se dává do... (zkráceno)
Dan
včera8:18
380 reakcí

sarkoidoza

Už jste hledali možnosti financování pro váš nový nákup domů, stavebnictví, realitní úvěr, refinancování, konsolidace dluhu, osobní nebo obchodní... (zkráceno)
johnny williams
včera6:59
49 reakcí

antikoncepcna naplast EVRA

Ahoj.Koupim naplasti Evra. Bydlim v Praze.kontakt: sys2014@centrum.cz.dekuji :)
Anonym
včera2:44
346 reakcí

Preparáty na zvětšení prsou

Chcete koupit ledvinu nebo chcete prodat svůj ledviny? jste hledají příležitost prodat své ledviny za peníze kvůli finanční rozebrat a vy nevíte,... (zkráceno)
dagama
31.7.22:28
230 reakcí

Guillen-Barré syndrom

radko dekuji vam za odpoved asi je to opravdu velka vyjimka ze nas synek onemocnel takhle msly touto nemoci u nas je zatim asi oprvdu posledni davka... (zkráceno)
marie
Partneři webu:  ABC dieta  |  ABCcatering.cz  |  Akademie Zdraví
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení