Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport > Urbanovy koupele

Urbanovy koupele

19.6.2005 / Rubrika: Pohyb a sport

I dnes tuto metodu používáme - nazýváme ji Urbanovy koupele.
Posadíme se k umyvadlu, dřezu nebo velké nádobě. Napustíme horkou vodou, tolik horkou kolik sneseme. Do vody můžeme také přidat bylinné esence např. s eukalyptem, ale není to důležité. Do teplé vody ponoříme ruce tak hluboko, aby voda sahala až nad lokty. Přes hlavu přehodíme ručník nebo osušku. Nyní se napařujeme a inhalujeme. Dějí se dvě věci. Za prvé inhalujeme páru která působí na sliznice, hleny se rozpouští, nejsou tak vazké a obvykle se spouští sekrece z nosu. Za druhé teplou vodou ruce zčervenají jako rak, cévy na rukou se roztáhnou a reflexně se roztáhnou i všude, kde jsou sliznice horních cest dýchacích. Napařujeme asi 10 minut, pokud je ještě voda teplá. Totéž můžeme také praktikovat na nohy.
Po ukončení je vhodné vypít předem připravený lípový čaj. Je důležité, aby byl opět horký a po malých doušcích ho vypijeme. Do těla dostáváme velké teplo a podpoříme tím proces pocení. Potom rychle zalezeme pod deku a provedeme asi 30 minutové pocení. V těle vytvoříme takové podmínky, kde se bakteriím a virům nedaří. Pocením vylučujeme z těla mnohé toxiny. Tuto proceduru děláme v začátku nemoci až 3 x denně, je to pro tělo dost vyčerpávající, a proto je nutné, abychom celý den trávili doma a v klidu. Dodávali dostatek tekutin a vitamínů. Lymfatickou drenáž podpoříme homeopatiky typu: Lymphomyosot, Galium, Engystol. A dále podáme přírodní prostředky pro posílení imunity typu. Echinacea Star, Eleuterokok. Je vhodné také přidat antioxidanty.
Tuto proceduru nebudeme provádět v takovém stavu, kdy je jasné, že jde např. o akutní zánět středního ucha nebo akutní zánět vedlejších dutin nosních apod. V tom případě bychom zánět ještě více zhoršili.

zdroj: Celostnimedicina.cz

Další články z rubriky
Chůze -  "nejpřirozenější aktivita"

Chůze - "nejpřirozenější aktivita"

28.5.2018 / Rubrika: Pohyb a sport
Chůze je nejstarším „dopravním prostředkem“ lidstva a je pro nás nejpřirozenější pohybovou aktivitou. Při chůzi hubneme, utužujeme si zdraví a celkově prospíváme své kráse. I při průměrné zátěži lze při chůzi vydat relativně velké množství energie a tedy zhubnout.

Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl

Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl

4.1.2009 / Rubrika: Pohyb a sport
Ke zdravému životu patří pravidelný pohyb. Pokud někomu nestačí nebo nevyhovují tradiční sporty, jako například běhání, jízda na kole, plavání nebo tenis, může si vybrat z rozsáhlé nabídky fitness center. Zvýšenou kondici, vypracované svaly a lepší postavu - to slibují všechna fitness centra. Existují ale i takové lekce, při kterých uděláte něco pro své zdraví, ale zároveň si odpočinete a zbavíte se stresu.
Další články z rubriky Pohyb a sport...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Pohyb a sport
dnes14:33
339 reakcí

Klouby, kosti

Prosímvás,... který teda ten Alavis můžou i lidi??

Terina
včera18:54
48 reakcí

Bolest kolen při chůzi do schodů

První jsem brala alavis a pak jsem přešla na triple blend.

Bohuna
včera8:34
1 reakcí

WHATSAPP +31684013006 BUY ORIGINAL IELTS,TOEFL,PTE etc CERTIFICATES WITHOUT EXAM AND OTHER DOCUMENTS

Get IELTS and PTE certificate available from the British council no Exams Required we are an organization specialized in the acquisition of IELTS,... (zkráceno)

Johnson
16.11.23:05
29 reakcí

Klouby sportovce

ted maj dokonce slevu 10% pro nové registrace. Ovšem je to jenom na nákup z jejích eshopu

Walter
16.11.23:03
69 reakcí

Kolenní klouby

jak dlouho ti vydrželo jednobalení? Půl roku?

Walter
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.