Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport > Urbanovy koupele

Urbanovy koupele

19.6.2005 / Rubrika: Pohyb a sport

I dnes tuto metodu používáme - nazýváme ji Urbanovy koupele.
Posadíme se k umyvadlu, dřezu nebo velké nádobě. Napustíme horkou vodou, tolik horkou kolik sneseme. Do vody můžeme také přidat bylinné esence např. s eukalyptem, ale není to důležité. Do teplé vody ponoříme ruce tak hluboko, aby voda sahala až nad lokty. Přes hlavu přehodíme ručník nebo osušku. Nyní se napařujeme a inhalujeme. Dějí se dvě věci. Za prvé inhalujeme páru která působí na sliznice, hleny se rozpouští, nejsou tak vazké a obvykle se spouští sekrece z nosu. Za druhé teplou vodou ruce zčervenají jako rak, cévy na rukou se roztáhnou a reflexně se roztáhnou i všude, kde jsou sliznice horních cest dýchacích. Napařujeme asi 10 minut, pokud je ještě voda teplá. Totéž můžeme také praktikovat na nohy.
Po ukončení je vhodné vypít předem připravený lípový čaj. Je důležité, aby byl opět horký a po malých doušcích ho vypijeme. Do těla dostáváme velké teplo a podpoříme tím proces pocení. Potom rychle zalezeme pod deku a provedeme asi 30 minutové pocení. V těle vytvoříme takové podmínky, kde se bakteriím a virům nedaří. Pocením vylučujeme z těla mnohé toxiny. Tuto proceduru děláme v začátku nemoci až 3 x denně, je to pro tělo dost vyčerpávající, a proto je nutné, abychom celý den trávili doma a v klidu. Dodávali dostatek tekutin a vitamínů. Lymfatickou drenáž podpoříme homeopatiky typu: Lymphomyosot, Galium, Engystol. A dále podáme přírodní prostředky pro posílení imunity typu. Echinacea Star, Eleuterokok. Je vhodné také přidat antioxidanty.
Tuto proceduru nebudeme provádět v takovém stavu, kdy je jasné, že jde např. o akutní zánět středního ucha nebo akutní zánět vedlejších dutin nosních apod. V tom případě bychom zánět ještě více zhoršili.

zdroj: Celostnimedicina.cz

Další články z rubriky
Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl

Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl

4.1.2009 / Rubrika: Pohyb a sport
Ke zdravému životu patří pravidelný pohyb. Pokud někomu nestačí nebo nevyhovují tradiční sporty, jako například běhání, jízda na kole, plavání nebo tenis, může si vybrat z rozsáhlé nabídky fitness center. Zvýšenou kondici, vypracované svaly a lepší postavu - to slibují všechna fitness centra. Existují ale i takové lekce, při kterých uděláte něco pro své zdraví, ale zároveň si odpočinete a zbavíte se stresu.
10 výmluv, které vám brání začít jezdit na kole

10 výmluv, které vám brání začít jezdit na kole

21.4.2008 / Rubrika: Pohyb a sport
Podle průzkumu společnosti Unilever je cyklistika vůbec nejoblíbenějším druhem zlepšování fyzické kondice v Čechách. Ve věku 35 – 44 let uvádí celých 66 % respondentů průzkumu cyklistiku jako oblíbený druh pohybu. Že vy k nim nepatříte, i když byste rádi, ale máte jasný důvod, proč to nejde?
Další články z rubriky Pohyb a sport...
Aktuálně v diskusích
Na téma: Pohyb a sport
17.10.17:32
2 reakcí

Lymfodrenážní zábaly

Ahoj Jsem poskytovatel úvěrů, který poskytuje úvěry jednotlivcům, institucím, organizacím apod., Jen s 3% bezúročných zástavních půjček. Potřebujete... (zkráceno)

koval irina
16.10.18:18
4 reakcí

Klouby sportovce

Tak díky, vyzkouším to objednat :-) není to ani tak drahé jak jsem čekala

Patricie
15.10.13:20
4 reakcí

Na trampolíny s dětmi v Praze

Tam musím jít, našel jsem to na youtube a je to fakt drsný www.youtube.com/watch?v=_ysKX1e5Zz0

David
12.10.10:23
1 reakcí

loan

Som pán DANIEL JOHN Service Lender, sme legitímna, registrovaná a garantovaná úverová spoločnosť a poskytujeme úvery jednotlivcom, spoločnostiam,... (zkráceno)

daniel john
8.10.21:58
3 reakcí

Dětské kolo

Díval jsem se na tu váhu a to je super pro děti, když to tak vezmu, tak některá dětská kola váží polovinu váhy dítěte, to je jako bych měl já kolo,... (zkráceno)

Honza
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení