Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Poradny > Hubnutí, diety - Denisa Čapčuchová > chtěla bych zhubnou a zpevnit postavu

Poradna - chtěla bych zhubnou a zpevnit postavu

dobry den,prosim o zaslaní jídelníčku na muj email holkanapokec@seznam.cz je mi 19 važím 70kg a měřím 165.tuk mam hlavně na břichu,zadku a stehnech a taky mam velký boky...poradte mi prosím jsem neštastná...a hlavně bych potřebovala poradit který cviky na zadek,stehna tak aby se mi nezvětšovali jako do ted potřebovala bych ten tuk shodit ne přeměnit ve svaly a aby byli ještě větší...mockrát děkuji za vaší odpověd Hanča
Dotaz položil(a) hanule dne 28.02.2008
Odpověď:

Dobrý den,

více informací o jídelníčku vám pošlu na email.

Radit na dálku jaké cviky jsou dobré nejde. Bude mnohem lepší, když si zajdete například na hodinu body-stylingu, p-classu... To jsou hodiny které jsou přesně zaměřeny na problematické partie a určitě se tam inspirujete.

Přeji hezký víkend,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 29.02.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.