Poradna - I ve vyšším věku chci zhubnout
něco zhubnout i když vím, že ještě nemám vyhráno, protože začátek jde vždycky líp, ale horší je vydržet. Navrhla jste mi obnovení jídelníčku na dalších 14 dní a proto Vám píšu. Byla bych ráda, kdybyste mi to poslala, protože už brzy s tím prvním budu končit, tak abych mohla pokračovat.
Snad nemusím opakovat co nejím, protože to je v mém prvním dotazu dne 9.1.
Je mi jasné, že bez pohybu to nejde, proto na procházky chodím, tak jak jste mi radila, ale jen tak jak mi kotník dovolí.
Jsem moc ráda za vaši ochotu a tímto bych vám chtěla poděkovat a slibuji, že vás budu informovat o mých "úspěších".
Ještě jednou Vám moc děkuji. Zdenka.
Zbynous@seznam.cz
Dobrý den, jídelníček vám obnovím a pošlu na email. Přizpůsobím ho samozřejmě i tomu co nejíte. Jsem ráda, že máte nějaké to kilo dole. Není dobré zhubnout příliš rychle, optimální je 4 kila za měsíc. Tudíž jestli máte dvě dole ,tak je to skvělé a moc gratuluji!!! Mám z vás radost :-)
Těším se na další zhubnuté kilogrami a jídelníček není problém po dalších 14ti dnech opět obnovit.
Přeji úspěšný začátek týdne.
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
