Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Jidelnicek

Dobry den, jsem 22 leta studentka, merim 170cm vazim 60kg. Se svou vahou jsem spokojena, ale potrebovala bych shodit par centimetru v pase kvuli svatebnim satum:-) Prosla jsem obdobim bulimie a proto ted mam problem se sestavenim jidelnicku. Jim zdravou stravu, ale nedokazu si to nakombinovat.Sport mam rada, v posledni dobe cvicim jogu a s balonem, chodim sviznou chuzi cca 60min denne. Prosila bych o radu s jidelnickem, a pokud jsou nejake triky jak shodit v pase:-)
S pozdravem a pranim hezkeho dne Yulia
Kyshynska@seznam.cz
Dotaz položil(a) Yulia dne 06.02.2007
Odpověď:

Dobrý den, pár centimetrů v pase shodíte cvičením - kterého máte dostatek , což je dobře. Jídelníček vám pošlu, určitě vám bude chutnat, protože se skládá se zdravých surovin a jídla jsou v něm zkombinovaná přesně podle denní doby.

Neznám krásnější důvod proč chtít zhubnout, ale nezapomeňte, že vás musí mít rád takovou jaká jste :-). Když se do těch vysněných šatů nevejdete, tak si prostě pořiďte větší :-)

Přeji mnoho štěští a krásný večer,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Novotná dne 06.02.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.