Poradna - Jídelníček

Dobrý den, chtěla bych Vas poprosit o sestavení jídelníčku.Je mi 20,měřím 170 cm a protože jsem poslední dobou hlavne behem zkouskového dost přibrala,mám teď váhu kolem 66kg. Tech pet kilo dolu by mi neuskodilo:)Mám hodně školy,takže na cvičení mi moc času nezbyva ale snazim se cvicit obcas aspon doma:)Dekuji strasne moc(mail:veronikanemcova@volny.cz)

Dotaz položil(a) Veronika dne 09.02.2007

Odpověď:

Dobrý den, jídelníček vám dnes pošlu. Je , ale důležité přidat i sport a to nejen kvůli hubnutí. Pokud si na něj zvyknete, stane se pro vás i příjemnou relaxací, zvláště pak v období zkoušek (což moc dobře znám :-)

Hezkou neděli a pohodový začátek prázdninového týdne,

Denisa

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 11.02.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše