Poradna - jídelníček+pohyb

Dobrý večer, měřím 169 cm a vážím 55 kg, takže si myslím, že hubnout nepotřebuji, ale chtěla bych se inspirovat nějakým zdravým jídelníčkem. A také bych se chtěla zeptat, jestli se dají nějak cvičením a stravou upravit široké boky? Děkuji za odpověď. můj e-mail: HelenkaRobbie@seznam.cz

Dotaz položil(a) Helča dne 05.03.2008

Odpověď:

Dobrý den,

na váze opravdu hubnout nemusíte. Široké boky jsou zřejmě u vás dány geneticky, takže s nimi zřejmě nic neuděláte, ale cvičit určitě choďte, je to zdravé.

Více informací o jídelníčku vám pošlu na email.

Hezký a pohodový pátek přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 14.03.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše