Poradna - Milá Denisko

Děkuji za řádky,které jste mi poslala.Lipoxal na Vaše doporučení ráda vysadím. 3x v týdnu se cvičit bohužel nedostanu. Stačí jízda na rotopedu třeba denně ale nevím jak dlouho jezdit. Prosím o zaslání jídelníčku na zdenka.bialikova@bilovec.cz. Opravdu moc Vám děkuji a už se těším. Pohodový den přeje Zdeňka.

Dotaz položil(a) zdeňka dne 06.02.2007

Odpověď:

Dobrý den, jízda na rotopedu stačí. Jezděte na něm minimálně třikrát v týdnu (záleží na tom kolikrát se dostanete na cvičení) a to minimálně po dobu 25 minut - doporučuji si k tomu pustit nějaký pěkný romantický film :-)

Spolu s jídelníčkem půjdou kila určitě dolů. Dnes vám ho posílám.

Krásný večer,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Novotná dne 06.02.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše