Dobrý den, jídelníček vám pošlu, ale vzhledem k tomu, že se věnujete fyzické aktivitě a to určitě víckrát jak 3krát v týdnu, tak berte jídelníček pouze jako inspiraci. Navíc vaše váha je úplně ideální. V jídelníčku je občas uvedeno maso i vepřové, proto si ho nahraďte něčím co vám chutná.
Přeji krásný zbytek neděle,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.